Weet je diep van binnen dat er dingen zijn in jouw verleden die niet kloppen? Pijnlijke gebeurtenissen die je hebt weggestopt? Zijn er terugkerende patronen die jou belemmeren in het dagelijks leven? Zolang je de confrontatie niet aangaat, kun je er niet uit ontsnappen, met een grote kans dat je ze meegeeft aan de volgende generatie.

Zolang we er niet naar kijken, zijn ze er niet.

Of toch wel? Niet tastbaar, maar wel voelbaar.

Fiona Cook deelt op openhartige wijze haar eigen verhaal. Ze neemt...

Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei! mét gratis app.

Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Het baanbrekende programma behandelt alle lichamelijke en geestelijke veranderingen in deze spannende periode. In samenwerking met wereldwijde gerenommeerde experts vertelt Oei, ik groei! Back To You je alles wat je moet weten over voeding, hormonen, mentale gezondheid, je bekkenbodem en meer. Samen met de...

In dit boek laten Otto Plantema en Astrid Kant de schoonheid van de grutto zien: in zijn leefgebied in het voorjaar in Nederland, tijdens de spectaculaire migratie en in de overwinteringsgebieden in West-Afrika. Zo willen ze benadrukken, dat het belangrijk is om de grutto te beschermen, zodat onze oer-Nederlandse weidevogel behouden blijft voor de toekomst. Een grutto op een hek of roepend in de lucht in het voorjaar moet toch blijven?

Het boek begint met een overzicht van de 4 gruttosoorten:

• de grutto, de soort die in Nederland broedt...

Globalisering, godsdienststrijd, sociale ongelijkheid, taaldiscriminatie... De Antwerpse kleermakerszoon 'Mane' de Bom (1868-1953) groeit op in instabiele tijden.

Met boezemvrienden als Vermeylen, Streuvels en Van de Woestijne wilt hij straks Vlaanderen naar de moderniteit stuwen. Hij lanceert Van Nu en Straks, schrijft de eerste Vlaamse stadsroman, vliegt als anarchist in de cel en wordt een van de belangrijkste cultuurambtenaren. Zijn Vlaams activistische onstuimigheid zal Mane in de Eerste...

Wanneer CEO Derk Vanhouten een nar op zich afgestuurd krijgt door zijn grootste aandeelhouder, valt het hem zwaar om deze adviseur serieus te nemen. Maar heeft hij wel een keuze nu de bedrijfsresultaten blijven tegenvallen?

De marketingwetten van de bedrijfsnar gaan volledig tegen zijn intuïtie en de traditionele marketing in. Wat bezielt de nar om hem met deze ogenschijnlijke flauwekul lastig te vallen? Langzamerhand vallen echter ook voor Derk de puzzelstukjes op zijn plaats.

De Bedrijfsna...

Concerto, de oudste platenzaak van Amsterdam, is inmiddels zo’n vertrouwd onderdeel van het muzikale leven van de stad, dat ze bijna niet valt weg te denken. Toch heeft het er de afgelopen vijfenzestig jaar meerdere keren om gespannen, of de winkel het zou overleven. De geschiedenis van Concerto is er één van vele tegenslagen, van vindingrijke oplossingen, rebelse koppigheid en doorzettingsvermogen. En van een onuitblusbare liefde voor muziek.

Iedereen heeft een camera op hun telefoon. Mike Kus, een fotograaf met 775k volgers op Instagram (@mikekus), toont je eenvoudige trucs en technieken waarmee je mooiere en betere foto’s kunt maken. Zijn methode is voor iedereen geschikt: hij maakt geen gebruik van een specifieke cameratechnologie, maar past de basisprincipes toe waarmee jij – ongeacht je camera – een betere fotograaf kunt worden. De smartphone fotograaf is geschreven, ontworpen en geïllustreerd door de auteur.

Even though we’ve never been better off, obesity, depression, stress, and addictions to screen time and unhealthy food are rampant. Why is this happening?

Primal Human 2.1 shows that we weren’t made for our modern way of life. Our amazing ancient genes are struggling with all these everyday temptations and this is making us feel miserable. Stress, our age-old reaction to danger, is now one of the biggest killers on Earth because we’re always ‘on’. Our longing for rewards in the sha...

DE MODERNE MEDICIJNVROUW

Zeven wijsheden naar zelfheling

Hoe vind je de weg naar genezing?

En nog dieper: naar heling op alle niveaus van je bestaan?

Wat als je je gezondheid en je lichaam belangrijk vindt, maar je met klachten kampt die je zelf en ook je (huis)arts niet kunnen verklaren?

Je volgt voedingsadviezen en therapieën, niets helpt afdoende.

Je kast staat vol potjes en supplementen. Je lichaam lijkt op en doet overal pijn, alle energie is weggevloeid. Je wilt niet opgeven,...