Groepspsychotherapie is een krachtig middel om samen met anderen te werken aan herstel. Een manier om pijn, verdriet en trauma aandacht te geven in de veiligheid en geborgenheid van een groep en jezelf te leren kennen door een intensief contact met anderen.In dit boek komen zestien cliënten aan het woord die vertellen over hun ervaringen met groepspsychotherapie. Hiermee willen de auteurs de waardevolle en helende werking van deze therapie voor een breed publiek inzichtelijk maken. En daarme...

Je geest kan onwaarschijnlijk veel meer dan je zou vermoeden en is verschrikkelijk sterk. Hypnose is de sleutel om daar gebruik van te maken. Zelfhypnose is een goed aan te leren manier om jezelf te ontdekken en je leven te verbeteren. Het kan helpen als je slaapproblemen hebt, bij pijnbestrijding, als je je onzeker voelt, om af te vallen of om eindelijk eens te stoppen met roken.

In dit boek leer je niet alleen zelfhypnose, maar je krijgt ook tips om het bij een ander toe te passen.

Zelfhyp...

De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zowel

toepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching en

procesbegeleiding. Door het universele karakter van de oefeningen kan TBM bij een breed

spectrum aan doelgroepen worden toegepast, zowel in groepsverband als individueel.

De tekenbewegingsoefeningen zijn gericht op bewustwording van het lichaam en de

adembeweging, versterking van concentratie en oordeelvrije zelfreflectie, intermensel...

Verbazing en ongeloof. Dat zijn de meest voorkomende reacties als we benoemen dat een kind of jongere te maken heeft met een burn-out. Vaak is de veronderstelling dat een burn-out alleen voorkomt bij (jong)volwassenen. Jammer genoeg is niets minder waar.

In Burn-out bij kinderen en jongeren laten we zien hoe een burn-out zich kan ontwikkelen bij kinderen en jongeren. Stress speelt daarbij een belangrijke rol. Die ontstaat bijvoorbeeld op school, maar de bron kan ook bij het gezin van herkoms...

Voor mensen die in deze tijd hooggevoelig zijn voor alles wat er gebeurt en die heel graag hun weerbaarheid willen verhogen.

Als therapeut kwam Norma al vroeg in aanraking met mensen die in de problemen kwamen door hun hooggevoeligheid. Klachten bij mensen, niet alleen kinderen maar ook volwassenen, die vaak niet begrepen werden. Een tijd waarin men over deze ‘vage’ en ‘zweverige’ klachten nog lacherig deed. Dat is inmiddels anders. Hooggevoeligen kunnen een heel scala aan boeken, ar...