Zoekfilters

Auteur
C.G. Jung (27)
Berthold Gunster (21)
Ryan Holiday (17)
» Toon alle opties (652)
Jan Geurtz (14)
Pieternel Dijkstra (11)
Axelle de Roy (10)
Carl Gustav Jung (10)
Martin Appelo (10)
Monique Hulsbergen (10)
Gijs Jansen (9)
Mark Manson (9)
Bas van Heycop ten Ham (8)
Carien Karsten (8)
Jaap van der Stel (8)
Joost van der Leij (8)
Susanne Hühn (8)
Thomas Erikson (8)
Bert Hellinger (7)
Ernst Bohlmeijer (7)
Erwin van Meekeren (7)
Gert Alblas (7)
Jan Jacob Stam (7)
Manja de Neef (7)
Margriet Sitskoorn (7)
Paul Verhaeghe (7)
Sharon Jones (7)
Bibi Schreuder (6)
Brené Brown (6)
Coert Visser (6)
Dale Carnegie (6)
Elaine N. Aron (6)
Ilse Sand (6)
Kelly Weekers (6)
Leen Dendievel (6)
Prof.Dr. T.I. Oei (6)
Stefanie Stahl (6)
Summersdale Publishers (6)
Ultimate Law Of Attrac... (6)
Vex King (6)
Dan Ariely (5)
David Allen (5)
David Dewulf (5)
Denise Matthijssen (5)
Elke Geraerts (5)
Els van Steijn (5)
Frans Schalkwijk (5)
Fredrike Bannink (5)
Freka Vink (5)
Gerben Westerhof (5)
Jeffrey Wijnberg (5)
Julie Smith (5)
Manu Keirse (5)
Peg Dawson (5)
Peter Rober (5)
Privitera (5)
Richard Guare (5)
Rick Hanson (5)
Robin Sharma (5)
Sigmund Freud (5)
Steven Pinker (5)
Tirtsa Ehrlich (5)
Adam Grant (4)
Adinda de Vreede (4)
André Aleman (4)
Anja Jongkind (4)
Ap Dijksterhuis (4)
Bert van Dijk (4)
Charles Duhigg (4)
Chip Heath (4)
Daniel Kahneman (4)
Daniel Pink (4)
Emelie van Laar (4)
Greet Vonk (4)
Gregory J. Boyle (4)
Gretchen Rubin (4)
Gwenda Schlundt Bodien (4)
Henk Coudenys (4)
Humphrey Isselt (4)
Jaap Spaans (4)
Jacky van de Goor (4)
Jakop Rigter (4)
Jan Pieter van Oudenho... (4)
Jay Shetty (4)
Jelle Hermus (4)
Jolet Plomp (4)
Julia Cameron (4)
K.M. Hamaker-Zondag (4)
Kristin Neff (4)
Leo Bormans (4)
Liesbeth Woertman (4)
Marie Kondo (4)
Marion Lutke (4)
Marjoleine Vosselman (4)
Mark Verhees (4)
Mark Williams (4)
Martine F. Delfos (4)
Mo Gawdat (4)
Nathalie Cardinaels (4)
Noks Nauta (4)
Oliver Sacks (4)
Paul Smit (4)
Peter Vermeulen (4)
Pol Craeynest (4)
Potter Gift (4)
Richard C. Schwartz (4)
Roos Vonk (4)
Rudolf Ponds (4)
Russ Harris (4)
Stephen Hanselman (4)
Susan Cain (4)
The School of Life (4)
Theo IJzermans (4)
Wibe Veenbaas (4)
Yvonne Toeset (4)
Ad Kerkhof (3)
Aerjen Tamminga (3)
Alain de Botton (3)
Alfons Vansteenwegen (3)
Ali Abdaal (3)
Alison Cooper (3)
Antonie Ladan (3)
Attie Dotinga (3)
Barbelo Christina Uijt... (3)
Björn Deusings (3)
Brianna Wiest (3)
Bruce Hood (3)
Caroline Volckaert (3)
Charlotte Labee (3)
Chris Bailey (3)
Christopher Germer (3)
Claudia Hammond (3)
D. W. Winnicott (3)
Dan Heath (3)
Daniel Gilbert (3)
Daniel Goleman (3)
Daniël Goleman (3)
David Groome (3)
Douwe Draaisma (3)
Ella Wijsman (3)
Elliot Aronson (3)
Els Blijd-Hoogewys (3)
Emily Nagoski (3)
Esther van den Berg (3)
Evi Hanssen (3)
Fleur van Groningen (3)
Frank van Marwijk (3)
Franz Ruppert (3)
Frits Koster (3)
Gerrie Reijersen van B... (3)
Gitta Jacob (3)
Greta Noordenbos (3)
H.J. Eysenck (3)
Haim Omer (3)
Hannie van Genderen (3)
Harvard Business Revie... (3)
Henk Hermans (3)
Henk T. van der Molen (3)
Huub Buijssen (3)
Jaap van Weeghel (3)
Jacqueline Hilbers (3)
Jacqueline de Jong (3)
Jacqueline van de Sand... (3)
James Clear (3)
Jan Baars (3)
Jen Sincero (3)
Jeroen Bartels (3)
Jonathan Lee (3)
Jordan B. Peterson (3)
Jordan Peterson (3)
Jos Dolstra (3)
Judith Budde (3)
Jules L. Ellis (3)
Karen Horney (3)
Karin Brugman (3)
Karlijn Deuss (3)
Kathleen Stassen Berge... (3)
Kathy Hoopmann (3)
Lara de Bruin (3)
Leo Pot (3)
Lieuwe Koopmans (3)
Luc Swinnen (3)
Marian Mudder (3)
Marije Kuin (3)
Marjon Kuipers-Hemken (3)
Mark Tigchelaar (3)
Mark Tuitert (3)
Martin Seligman (3)
Martine van Zandvoort (3)
Maya Schroevers (3)
Meik Wiking (3)
Mjon van Oers (3)
Monique Schouten (3)
Napoleon Hill (3)
Nick Blaser (3)
Oliver Burkeman (3)
Pam van der Veen (3)
Pascal Sienaert (3)
Pep Degens (3)
Peter J. Pakvis (3)
Pia Callesen (3)
Rhiannon Turner (3)
Richard Templar (3)
Rick Pastoor (3)
Rob Brandsma (3)
Rosalinda Weel (3)
Roy Kessels (3)
Ruby Wax (3)
Ruth Willems (3)
S. Alexander Haslam (3)
Sanne van Arnhem (3)
Saskia van der Oord (3)
Shackelford (3)
Silvia Pol (3)
Sjaak Vane (3)
Stefan van der Stigche... (3)
Steven Hayes (3)
Stéphane Garnier (3)
Susan Marletta Hart (3)
Suzanne Higgs (3)
Sylvia Leegwater (3)
Theo Compernolle (3)
Thomas d' Ansembourg (3)
Tim Vanhoomissen (3)
Tim den Heijer (3)
Victor van Geel (3)
Vreneli Stadelmaier (3)
Wilfried Nelles (3)
Will Storr (3)
Willem Jan van de Wete... (3)
Willem Vos (3)
Wouter Molendijk (3)
Wouter de Jong (3)
Zeigler-Hill (3)
A. Lowen (2)
Albert Sonnevelt (2)
Alex Korb (2)
Alexis Fernandez-Preik... (2)
Ammy van Bedaf (2)
Anco van Moolenbroek (2)
Anders Hansen (2)
Andrew Huberman (2)
Andy Bremner (2)
Angèle Nederlof (2)
Angélique Heijligers (2)
Anita Roelands (2)
Ann Dierick (2)
Anne Marije Baars (2)
Anne de Jong (2)
Annelies Spek (2)
Annemiek van Kessel (2)
Annick Ruyts (2)
Annie McKee (2)
Anouk Puister (2)
Anoushka Van Bemmel (2)
Anton de Kroon (2)
Antti Ervasti (2)
Arjan Broere (2)
Arjan Videler (2)
Armando Theunisse (2)
Arnold Schwarzenegger (2)
Arnoud Arntz (2)
Aron K. Barbey (2)
Arthur Brooks (2)
Asha ten Broeke (2)
Audrey Mol (2)
Aukelien van Abbema (2)
Ayelet Fishbach (2)
BJ Fogg (2)
Barbara Hoogenboom (2)
Ben Ambridge (2)
Ben Tiggelaar (2)
Berry Collewijn (2)
Bert de Vos (2)
Bert den Boer (2)
Bessel van der Kolk (2)
Beth Kempton (2)
Bianca E. Boyer (2)
Bianca Smeets (2)
Bill Burnett (2)
Boudewijn Van Houdenho... (2)
Bowen (2)
Bram Bakker (2)
Braun (2)
Brene Brown (2)
Bryan Kolb (2)
C. Andreas (2)
C. Nathan DeWall (2)
C. van der Velde (2)
C.J. Schuurman (2)
Cal Newport (2)
Carlie van Tongeren (2)
Carol S. Dweck (2)
Carole Sullivan (2)
Carolien Hamming (2)
Carolien Roodvoets (2)
Carolina Bont (2)
Caroline van Heugten (2)
Cath Sullivan (2)
Charlie Mackesy (2)
Chetanya de Wit (2)
Christiane Beerlandt (2)
Christine Dancey (2)
Christine Norman (2)
Coen Dirkx (2)
Conny Ielegems (2)
DK (2)
Dan J. Stein (2)
Daniel A. Hughes (2)
Daniel H. Pink (2)
Daniel J. Siegel (2)
Daniel Schacter (2)
Danielle Krekels (2)
Daniëlle Kick (2)
Danny Penman (2)
Dave Evans (2)
David Brooks (2)
David Buss (2)
David G. Myers (2)
David Goggins (2)
David Mangene (2)
David Myers (2)
Dawn M. McBride (2)
Dean Burnett (2)
Deb Dana (2)
Debbi Marco (2)
Debbie Ford (2)
Denise Bodden (2)
Dennis Howitt (2)
Derek de Beurs (2)
Devon Price (2)
Diana Smidts (2)
Dick Barelds (2)
Dominique Dumortier (2)
Donna Henderson (2)
Douglas Stone (2)
Edith Eger (2)
Edward P. Sarafino (2)
Edwin Zasada (2)
Eli R. Lebowitz (2)
Eline Janssen (2)
Eline Snel (2)
Elise van der Giessen (2)
Elke Van Hoof (2)
Ellen Braaten (2)
Ellin Simon (2)
Elmer Hendrix (2)
Els Heene (2)
Els de Rooij (2)
Eric Rassin (2)
Erica Rijnsburger (2)
Erik van den Brink (2)
Ernie Beuker (2)
Erving Goffman (2)
Erwin De Bisscop (2)
Esther Perel (2)
Esther van Fenema (2)
Ethan Kross (2)
Eva Daeleman (2)
Eva van den Broek (2)
Eveline Crone (2)
F. Schaper (2)
Fabio Vinago (2)
Ferdi de Goede (2)
Fieke Pannebakker (2)
Flip Jan van Oenen (2)
Francien Regelink (2)
Frank Wills (2)
Frans Corten (2)
Fred Sterk (2)
Frederike Bannink (2)
Frederike Mewe (2)
Fumitake Koga (2)
Gabor Maté (2)
Georg Northoff (2)
Georgia Stone (2)
Gerdie Kienhorst (2)
Gerly de Boo (2)
Gert Storms (2)
Glennon Doyle (2)
Glynis M. Breakwell (2)
Greg McKeown (2)
Gregory J. Privitera (2)
Griet Van Vaerenbergh (2)
Grieteke Pool (2)
Guido Valkeneers (2)
Guus Martens (2)
H. Fowler (2)
H. Stroeken (2)
Hal Stone (2)
Hannah Rogers (2)
Hanneke Grutterink (2)
Hanneke Schaap-Jonker (2)
Hartini van Rijssel (2)
Hector Garcia (2)
Henk van der Molen (2)
Henkjan Honing (2)
Herman Beuker (2)
Hilde Verdijk (2)
Ian Q. Whishaw (2)
Ichiro Kishimi (2)
Indra Torsten Preiss (2)
Inger Strietman (2)
Ingrid Steenhuis (2)
Itai Ivtzan (2)
Iva Bicanic (2)
J. Hollander (2)
J. van den Berg (2)
J.B. Netelenbos (2)
J.G. van der Leij (2)
Jaap van Ginneken (2)
Jacob de Wilde (2)
Jacques van Lankveld (2)
Jacqui Burger (2)
Jamell White (2)
Jan de Dreu (2)
Jana Lemke (2)
Jane Aaron (2)
Jasper van Kuijk (2)
Jean A. Mercer (2)
Jean Shinoda Bolen (2)
Jean-Pierre van de Ven (2)
Jef Willem (2)
Jefferson Fisher (2)
Jelle Jolles (2)
Jenn Granneman (2)
Jenny Willner (2)
Jerry Morris (2)
Jessica Silva (2)
Jill Bolte Taylor (2)
Job van 't Veer (2)
Joeri Tijdink (2)
John Bowlby (2)
John Gray (2)
John Reidy (2)
John Tierney (2)
Joke Goudswaard (2)
Joke Spikman (2)
Jolanda Bouman (2)
Jon Kabat-Zinn (2)
Jonathan Haidt (2)
Jones (2)
Jonice Webb (2)
Joop Korthuis (2)
Jos van der Wal (2)
Joshua Aronson (2)
Joyce Cooper-Kahn (2)
Judith Limahelu (2)
Judith Orloff (2)
Jules E. Ellis (2)
Juliette Taquet (2)
Julliette Liber (2)
Jung (2)
Juriaan Galavazi (2)
Karen Van den Broeck (2)
Karen van der Zee (2)
Kate Hefferon (2)
Katelijne van Lommel (2)
Kathleen Nadeau (2)
Kaushal (2)
Kees Gabriëls (2)
Kees Roest (2)
Ken Robinson (2)
Kenneth Cukier (2)
Keri Smith (2)
Kevin Crowley (2)
Kim Krans (2)
Kim Suhyun (2)
Kinge Siljee (2)
Klaar Hammenecker (2)
Kolb (2)
Kris Vanhoeck (2)
Laura Anne Winter (2)
Laura E. Berk (2)
Laura Markham (2)
Lawrence Shapiro (2)
Leona S. Aiken (2)
Leony Coppens (2)
Levi van Dam (2)
Lianne Keemink (2)
Lidewey van Noord (2)
Lienke de Jong (2)
Lieven Migerode (2)
Linda Adams (2)
Lindsay C. Gibson (2)
Liselotte Delwel (2)
Lizanne Croonen (2)
Lore Vonck (2)
Luke Jackson (2)
M. Murdock (2)
Maaike Verstraete (2)
Maaret Kallio (2)
Machteld Stakelbeek (2)
Madeleine Lomans (2)
Manon D. Mostert-Uijte... (2)
Marc Brysbaert (2)
Marc Hendriks (2)
Marca Geeraets (2)
Marga Gooren (2)
Margaret Wetherell (2)
Margaretha Gieles (2)
Marieke Pijnenborg (2)
Marieke de Goeij (2)
Maries Ligtvoet (2)
Marijke Baljon (2)
Marijke de Goede (2)
Marijn van der Poll (2)
Mariken Braber (2)
Marinus Knoope (2)
Marion Milner (2)
Mariska Klein Velderma... (2)
Mariëlle Theunissen (2)
Marja Vink (2)
Mark Mieras (2)
Mark Ouwerkerk (2)
Mark Siegenbeek van He... (2)
Mark van Vugt (2)
Marleen Bezemer (2)
Marsha Pinedo (2)
Martine Delfos (2)
Matthew Kerry (2)
Matthijs Steeneveld (2)
Mattias Desmet (2)
McBride (2)
Mel Robbins (2)
Menno Oosterhoff (2)
Merel van Zoelen (2)
Michael Pilarczyk (2)
Michael W Eysenck (2)
Michael W. Eysenck (2)
Michel Vos (2)
Michiel van den Heuvel (2)
Mieke Lannoey (2)
Miet Craeynest (2)
Mihaly Csikszentmihaly... (2)
Mike Bayer (2)
Mila de Koning (2)
Milan Somers (2)
Mirjam Windrich (2)
Monique Baard (2)
Monique Thoonsen (2)
Morgan Housel (2)
Nadia Garnefski (2)
Natalie Goldberg (2)
Nedra Glover Tawwab (2)
Nicky Hayes (2)
Nicolas Overmeire (2)
Nicole LePera (2)
Nicolette Martel (2)
Nienke Wijnants (2)
Nynke Nijman (2)
Onbespreekbaar (2)
Onno Aerden (2)
Oprah Winfrey (2)
Oscar Verpoort (2)
P.C. MacGraw (2)
Patricia van Lingen (2)
Patrick Heller (2)
Paul Dickerson (2)
Paul Eling (2)
Paul Rijnders (2)
Paul van der Heijden (2)
Paulo Beer (2)
Pete Walker (2)
Peter A. Levine (2)
Peter Gerrickens (2)
Peter Smits (2)
Peter Suijker (2)
Petra Vollinga (2)
Pety de Vries-Ek (2)
Philip Banyard (2)
Philippa Perry (2)
Pieter Frijters (2)
Pooja Lakshmin (2)
Poppy O'Neill (2)
R. Dilts (2)
Randy Larsen (2)
Rasmus Hougaard (2)
Remke van Staveren (2)
Remko van der Drift (2)
René Diekstra (2)
Renée Beer (2)
Renée Rosenboom (2)
Rhena Branch (2)
Richard J. Crisp (2)
Rika Ponnet (2)
Rita Maris (2)
Rob Faltin (2)
Robbert Sanderman (2)
Robert Greene (2)
Robert Jackman (2)
Robert Leahy (2)
Robert Siegler (2)
Robert Stamboliev (2)
Robin M. Akert (2)
Rolf Dobelli (2)
Rosan van der Zee (2)
Ruttien Schregardus (2)
Samuel R. Sommers (2)
Sandra Kooij (2)
Sara Van Wesenbeeck (2)
Sarah Corrie (2)
Sarah Knight (2)
Sarah Riley (2)
Sarah Wayland (2)
Scott A. MacDougall-Sh... (2)
Shane Parrish (2)
Shanti Schiks (2)
Shefali Tsabary (2)
Sheila Heen (2)
Sidra Stone (2)
Siebke Kaat (2)
Simon Baron-Cohen (2)
Sjoerd Swaen (2)
Smith (2)
Solfrid Raknes (2)
Sophie Golding (2)
Stephen Covey (2)
Stephen G. West (2)
Stephen Gibson (2)
Stephen R. Covey (2)
Steve Haines (2)
Steven Laureys (2)
Stijn Meuleman (2)
Sue Johnson (2)
Susan Albers (2)
Susan Jeffers (2)
Susan Nolen-Hoeksema (2)
Suzanne Haest (2)
Svend Brinkmann (2)
T.I. Oei (2)
Tara Brach (2)
Tara L. Kuther (2)
Tayyab Rashid (2)
Terri Cole (2)
Thomas Moore (2)
Tim Lomas (2)
Timothy D. Wilson (2)
Timothy W. Smith (2)
Tina Payne Bryson (2)
Todd Rose (2)
Tony Crabbe (2)
Tony Robbins (2)
Trui Timperman (2)
Valsiner (2)
Victor Mids (2)
Vincent van der Burg (2)
Vivian Kraaij (2)
W. Heuves (2)
Walter Matthys (2)
Wil Overtoom (2)
Windy Dryden (2)
Yaakov Stern (2)
Yvette van der Pas (2)
Yvonne Mol (2)
Yvonne Prins (2)
Verschijningsjaar
2024 (625)
2023 (383)
2022 (309)
» Toon alle opties (30)
Verschijningsvorm
Paperback (2944)
Hardcover (382)
E-book via Bookshelf (20)
» Toon alle opties (7)

Resultaten (3414)

22,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Goed genoeg, weg met onzekerheid

2022 || Paperback || Esmée van der Hagen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar

Gepaste zelfwaardering, dat verdient iedereen

Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond wegzakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten zien aan anderen dat je niet dom en onzeker bent?

Wat je ook doet, hoe je hier ook mee omgaat, het zou goed kunnen zijn dat je belemmeringen ...

23,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 21,85
+
Bestel

Ik ga waar ik voor sta!

Mijn reis naar ikigai

2023 || Paperback || Paul Verveen || Uitgeverij Thema

Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen ‘Waar sta ik voor?’ en ‘Waar ga ik voor?’

 

Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om d...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Smalltalk ongemakkelijk?

Soepel en effectief contact leggen op het werk

2024 || Paperback || Axelle de Roy e.a. || Uitgeverij Thema

Vind jij smalltalk ook zo'n ongemakkelijk iets? Weet je niet waar je het dan over moet hebben? Of vind je die gesprekjes zonde van je tijd? Vraag je je af hoe je contact legt op een congres waar je niemand kent? Dan is dit boek voor jou! Je leert bijvoorbeeld hoe je je tijdens de lunch niet met een broodje achter de plant hoeft te verstoppen, maar leuke gesprekken kunt hebben met mensen die mogelijk ook zakelijk interessant voor je zijn.

Herken jij je niet in bovenstaande en ben je juist hee...

32,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Niemand is een eiland

Wie wil je zijn in jouw wereld

2024 || Paperback || Lieuwe Koopmans || Uitgeverij Thema

Wie wil je zijn in jouw wereld? Welke betekenis wil jij geven aan jouw leven? In ‘Niemand is een eiland’ kijkt auteur Lieuwe Koopmans van een afstand naar onze gerichtheid op succes en eigen levensgeluk. Hij gooit de knuppel in het hoenderhok en stelt dat regie hebben over je leven een illusie is en het ideaal van autonomie een doodlopende weg.

We hebben elkaar nodig

Niet autonomie, maar verbinding is de weg naar zelfrealisatie. Een succesvol leven is een leven waarin wij erkennen dat we...

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Reset!

Energiek leven. Zonder gedoe.

2021 || Paperback || Jeroen de Wit || AnderZ || met inkijkexemplaar

Na het overlijden van zijn vader kwam Jeroen de Wit tot een keihard besef: dit leven heeft een deadline. Je toekomst wordt met iedere dag die je leeft een dag korter. Als je je dat realiseert, is het dan niet op z’n zachtst gezegd gek dat we tegenwoordig zwakker, zwaarder en zieker zijn dan ooit, terwijl we het stuur naar een gezond en energiek leven zelf in handen hebben? Waarom sturen we niet in de juiste richting?

Het is daarom tijd om het roer om te gooien en weer terug te gaan naar je ...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Helemaal naar de meditering

Een nuchtere introductie op spiritualiteit

2024 || Paperback || Mark Siegenbeek van Heukelom || AnderZ

‘Druk zijn’ is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. ‘Maar dat is toch zweverig gedoe?’ Integendeel!

Helemaal naar de meditering is een geweldige (en gevatte!) introductie op meditatie en spiritualite...

28,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Verankerd in veiligheid

Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie

2022 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!

Een intens gesprek, een ruzietje met je partner, of gewoon een vervelende tweet – dit zijn geen van alle situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als dagelijkse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste ‘informatiesnelweg’ van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te ...

34,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Zelfhelend werk met de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie

Oefeningen bij angst, depressie, trauma of autisme

2021 || Paperback || Stanley Rosenberg || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol van de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) voor ons psychische en lichamelijke welzijn. Hierbij gaat hij uit van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, die hij integreert met aspecten van de craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.

Aan de hand van een aanta...

39,90
Leverbaar vanaf 31 januari 2025
met 5% korting 37,91
+
Bestel

Handboek Internal Family Systems-therapie (IFS)

2024 || Paperback || Richard C. Schwartz e.a. || Uitgeverij Mens!

Internal Family Systems (IFS) onthult hoe subpersoonlijkheden of ‘delen’ zich tot elkaar verhouden als leden van een gezin, en hoe – net als in een gezin – polarisatie tussen de delen kan leiden tot emotioneel lijden. In dit boek bespreken grondlegger van IFS dr. Richard Schwartz en zijn collega dr. Martha Sweezy de kernconcepten van IFS en geven ze praktische richtlijnen voor de toepassing ervan bij trauma, angst, depressie, eetstoornissen, verslaving en andere gedragsproblemen. Gedu...

22,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Ik wil dood, maar eerst een bord tteokbokki

2023 || Paperback || Baek Se-hee || Pelckmans

Baek Se-Hee is een succesvolle jonge socialmediadirecteur bij een uitgeverij wanneer ze naar een psychiater begint te gaan voor haar depressie – of hoe moet ze het noemen? Ze voelt zich down, angstig, eindeloos onzeker, maar blijft tegelijk zeer streng voor anderen. Ze weet haar gevoelens te verbergen op het werk en bij vrienden, maar die inspanning is uitputtend, overweldigend en houdt haar tegen om met iemand te connecteren. Er is duidelijk meer aan de hand. Maar als alles zo hopeloos is,...