We willen graag bijzonder zijn, een groots en meeslepend leven leiden. We willen geen beperkingen en klachten ervaren. Maar op een dag merken we dat dit een illusie is. We proberen vaak aan een beeld te voldoen van hoe we vinden dat we moeten zijn. Maar wat gebeurt er wanneer we niet langer naja¬gen wat er niet is en uitgaan van wat er wel is? Wat gebeurt als we ‘gewoon’ een tijdje zijn wie we zijn zonder dat we onszelf proberen te verbeteren.

Eigenlijk is er niet zoveel nodig om het goe...

Het handboek Psychologieën wil een eigenzinnige inleiding geven in de psychologie als wetenschap. Het vertrekt vanuit zes psychologische benaderingen. De focus ligt daardoor niet op ‘de psychologie’, maar op zes verschillende visies op het gedrag, de gedachten, gevoelens en interacties van mensen. Achtereenvolgens gaan we in op de uitgangspunten, de geschiedenis en enkele kritische bedenkingen bij de psychoanalytische, behavioristische, humanistische, cognitieve, systemische en biologisc...

We leven in een interessant tijdperk. Ogenschijnlijk hebben we alles goed voor elkaar: we zijn welvarender, vrijer en ontwikkelder dan ooit. Aan de andere kant is alles gewoon ontzettend f*cked - de aarde warmt op, regeringen falen, economieën storten in en iedereen voelt zich voortdurend beledigd. We worden overspoeld door een gevoel van algemene hopeloosheid. Mark Manson kijkt naar onze relaties met geld, entertainment, internet; en hoe een teveel aan iets goeds ons alleen maar miserabeler...

In ‘Mantel van angst’ biedt coach Inge Bosscha een indringende kijk op de schadelijke kant van een religieuze opvoeding. Haar eigen ervaringen, samen met vele citaten van anderen, vormen een aangrijpende uitnodiging om eerlijk te kijken naar wat zo vaak bedekt wordt met de mantel van liefde. Naast schurend, ongemakkelijk en pijnlijk, is dit vooral een boek dat ruimte biedt, verbindend is en tot troost kan zijn. Dit boek is voor iedereen die opgroeide in een religieus gezin of langere tijd...

Bij het maken van toekomstplannen vragen we vaak: wat zal de economie over twee jaar doen? Maar de belangrijke gebeurtenissen die de toekomst bepalen, zijn inherent onvoorspelbaar. In plaats daarvan zouden we een andere vraag moeten stellen: wat zal over twee jaar hetzelfde zijn? Kennis van dingen die nooit veranderen is nuttiger dan een voorspelling van een onkenbare toekomst. Gewapend met deze kennis kun je beter nadenken over risico’s, kansen en hoe met een onzekere toekomst om te gaan.

...

Wereldwijde crises volgen elkaar vandaag in ijltempo op. In die polycrisis lonkt een mentale gezondheidscrisis. Zoveel jonge mensen kampen met depressieve gevoelens en angsten, dat wetenschappers het ‘de chronische aandoeningen van de jongeren’ noemen.

Terwijl de persoonlijke en economische tol van psychische aandoeningen hoog oploopt, lijkt een stevig preventiebeleid maar niet van de grond te komen. In dit hyperindividualistische tijdperk worden mentale problemen vooral geïndividualisee...

Deel 4 van Karmische Psychologie

gaat over de relatie tussen de mens en de aarde.

Centraal hierin staat de invloed die de aarde heeft

op de ontwikkeling van onze persoonlijkheid

en op ons Wezenlijk individuatieproces

dat doorheen onze opeenvolgende incarnaties

vorm krijgt.

Onze Erfenis van Moeder Aarde

is het eerste boek van deze cyclus

en speelt zich af op het terrein van de evolutionaire psychologie

Het Wezenlijke in de mens heeft het niet gemakkelijk

om zich te verzoenen met het instinctie...

In een turbulente wereld die sneller verandert dan ooit tevoren, maken steeds meer mensen zich zorgen. Ze zijn ongerust, angstig of voelen zich overweldigd. Hoe ga je om met deze emoties?

Vijf jaar na zijn laatste boek presenteert bestsellerauteur Jelle Hermus een krachtige, positieve kijk op de uitdagingen van deze tijd. Hij combineert de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie met herkenbare anekdotes, grappige metaforen en praktische oefeningen.

Kom maar op is een effectief stappen...

Een boek voor iedereen die er wil zijn voor een ander!

Iedereen maakt weleens mee dat een familielid, vriendin of kennis het moeilijk heeft. Wat doe je dan? Hoe kan je helpen? Hoe ga je het gesprek aan zonder dominant of betweterig te zijn?

Dit boek leert je om op een ondersteunende manier te communiceren met iemand in je omgeving die hulp nodig heeft. Psychotherapeute Ilse Sand deelt haar levenslange ervaring in het voeren van een goed gesprek met voorbeelden, oefeningen en gesprekstechniek...

Na het succes van Wabi sabi nu een gids om te vertragen in een drukke wereld.

Dit boek nodigt je uit om stil te staan en tevreden te zijn in een onzekere wereld die altijd verandert. Gestoeld op meer dan dan 1000 jaar Japanse literatuur, cultuur en filosofische ideeën, maakt dit boek een ontdekkingsreis over wat het betekent om mens te zijn.

Kokoro wat 'hart/hoofd' betekent – staat voor een goed leven. Beth Kempton laat je de ziel zien van het land, de mensen en de onschatbare wijsheid, ...