"Diep ademen is gezond" is een veelgehoorde opmerking. De Buteyko-methode is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die bewijst dat juist het tegenovergestelde waar is. Minder diep ademen geneest veel ziekten, waaronder een hoge bloeddruk, Angina Pectoris, astma, allergieën, slapeloosheid, slaapapneu, chronische vermoeidheid, depressies, burn-out en chronische en acute hyperventilatie. Kenmerkend voor de Buteyko-methode is de neusademhaling in rust, in beweging en tijdens het sp...

‘Nou, stapt u maar in mevrouw Zeeuw. Deze is speciaal voor u.’ Met grote ogen staart haar cliënt naar de auto die met open deur voor haar huis klaar staat. ‘Is dit jouw auto Roelie?’ Ze moeten allemaal hard lachen. De oldtimer blinkt in de stralende zon en de chauffeur lijkt er ook plezier in te hebben. ’Weet u wat het bijzondere is, mevrouw Zeeuw. Deze auto, een echte oldtimer uit 1927 is

precies even oud als u bent’, beaamt de chauffeur. ’Stapt u maar in. En uw vriendin ook na...

De hulpverlener als communicator, samenwerker en organisator heeft meer aandacht gekregen bij de invoering van het competentiemodel CanMEDS voor (para)medische- en psychosociale opleidingen. Communiceren met de patiënt en het vermogen om in teamverband te werken worden eindelijk gelijkwaardig gesteld aan technische competenties. Communicatie in de gezondheidszorg sluit geheel aan op die ontwikkelingen door de aandacht te richten op communicatie, beheersing van gespreksvormen en samenwerkings...

Dit boekje is een praktische gids voor de aanpak van somatisatie in de huisartspraktijk. Somatisatie komt veel voor in de huisartspraktijk. Het kan leiden tot een verhoogde medische consumptie, latrogene schade, ernstig disfunctioneren, werkverzuim en zelfs arbeidsongeschiktheid. Het is niet alleen een persoonlijk probleem van de patiënten, maar ook een medisch en maatschappelijk probleem. Door hun positie in de eerste lijn spelen huisartsen een cruciale rol in het beloop van somatisatie. Oo...

Hoe kan het dat een arts medicijnen voorschrijft zonder eerst naar de voeding te kijken?

Dit vraagt Gert Schuitemaker, na meer dan dertig jaar hiermee bezig te zijn, zich nog steeds af. In dit boek vindt u van hem 41 columns, die gezamenlijk een goede impressie geven van de recente 'vaderlandse geschiedenis', waar het gaat om voeding, gezondheid en ziekte.

Schuitemaker legt in dit boek de vinger op de zere plek: op suiker, vet, margarine, het bedachte Sisi-syndroom en vele andere controvers...

Leer er maar mee leven' is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen. Eén op de tien mensen heeft langdurig ernstige pijn die veel beperkingen met zich meebrengt. En meestal vinden artsen geen afdoende verklaring op de plek waar de pijn wordt gevoeld.

Wie voelt dat er iets mis is in zijn of haar lichaam, wil begrijpen wat er aan de hand is. Dit boek geeft de broodnodige antwoorden. Wat is er wel degelijk veranderd in het lichaam van mensen met chronische pijn? En hoe ontstaat zo...

Met dit boek kun je precies bepalen wat de hoofdoorzaak van jeopgeblazen gevoel is, of dit nu de kunstmatige zoetstoffen in je sportdrank zijn, het hoestmiddel dat je gebruikt, een niet-herkend schildklierprobleem of een van de andere 101 veelvoorkomende oorzaken. Begrijpen wat er achter je pijn en ongemak zit is de sleutel om voor altijd je opgezette buik kwijt te raken. Als je jouw aandoening precies hebt vastgesteld, biedt dr. Chutkan een duidelijk actieplan om de achterliggende oorzaak te...

Op haar 21e kreeg Suzanne Bos te horen dat ze darmkanker had. Ze verloor het vertrouwen in haar buik, maar toen ze meer kwam te weten over de werking van de darmen, verdween gaandeweg die onzekerheid.

In Buikgevoel vertelt Suzanne Bos over het leven met een darmziekte, waarbij ze haar eigen verhaal afwisselt met praktische informatie. Wat kun je verwachten van de verschillende onderzoeken en operaties? Wat is de zin en onzin van alle recente informatie over de darmen als 'tweede brein', over ...

Geweldig nieuws: je kunt rimpels, vouwen, vlekken, haaruitval en bijna alle andere verouderingsverschijnselen van je huid en haar diepgaand verbeteren. Dat kan zelfs op een honderd procent natuurlijke manier die goed is voor je lijf van top tot teen, van binnen en van buiten. Dat weten we dankzij de ruim dertig topexperts die aan Masterplan huid en haar, 100% natuurlijk mooi mee hebben gewerkt. Crèmes, zonbescherming, beweging, voeding, nutricosmeceuticals en meer: zorg dat je profiteert van...

Is het mogelijk om te genezen met enkel je gedachten - zonder medicatie of

operatie?

De waarheid is dat dit vaker gebeurt dan je misschien zou verwachten.

In Jij bent de placebo bespreekt dr. Joe Dispenza talrijke gedocumenteerde

casussen van mensen die een hartaandoening, een depressie, reumatoïde

artritis en zelfs de ziekte van Parkinson keerden door in een placebo te

geloven.

Dr. Joe vertelt ook de verhalen van andere mensen die om dezelfde reden

juist ziek werden en zelfs zijn over...