“Als mijn haar weer op mijn hoofd zit, dan kan ik dit kanker-jaar achter me laten. Een week naar Frankrijk om te bezinnen, te verwerken en dan pak ik mijn leven gewoon weer op. Mensen zeggen dat kanker je leven voorgoed verandert? Mooi niet! Ik ben sterk. En ik heb genoeg hulp gehad.”

Nog niet eerder heb ik me zó vergist…

Dit boek beschrijft mijn onzekerheid over een bult, die op mijn schouder groeit. Hoe ik reageer op het nieuws dat die bult een Ewing-sarcoom is, een zeer agressieve v...

U denkt er zelf aan om een gewichtsbesparende operatie te ondergaan? U kent iemand uit uw nabije omgeving die deze stap wil zetten? Ongetwijfeld roept dit heel wat vragen op, niet geholpen door het aantal algemeenheden, die voor waarheid worden aangenomen. In dit boek worden heel wat aspecten besproken die dit onderwerp aangaan, ook de minder voor de hand liggende of zelfs de onbekende...

De schrijver van dit boekje - en tevens ook patiënt met een maagverkleining –vertical sleeve gastrecto...

Voorkom een burn-out kan je op weg helpen meer inzicht in je situatie te krijgen. Dit kan tot gevolg hebben dat je keuzes maakt over het een of ander in je leven en iets los kan laten, jezelf accepteren wie je bent en je leven vanuit dat besef vorm te geven. Er staan praktische tips in, bijzondere oefeningen waarvoor je beslist niet goed hoeft te kunnen tekenen en schilderen.

Wil je een coachings-gesprek(en), een lezing organiseren over het boekje met een creatieve workshop of een groep star...

Dit boek, "De Kracht van Positief Denken: 10 Stappen naar Geluk," is een gids voor lezers die streven naar een gelukkiger en meer vervuld leven. Het benadrukt het belang van positief denken en biedt praktische stappen om dit te bereiken. De auteur deelt inzichten en strategieën om negatieve gedachten om te buigen naar positieve overtuigingen en begeleidt de lezer door een reeks transformatieve stappen. Elk hoofdstuk behandelt een van de tien stappen naar geluk, waaronder het cultiveren van d...

Imagine que l'ennui n'est plus un fardeau, mais un tremplin vers une vie significative et excitante. Dans ce livre, tu découvriras comment exploiter l'ennui comme un puissant moteur de croissance personnelle et d'épanouissement.

"BORE-OUT ADIEU!" offre une perspective éclairante sur l'ennui et son impact sur tous les aspects de notre vie, du travail aux loisirs.

Tu apprendras à comprendre et à reconnaître les causes de l'ennui, et, surtout, comment agir pour le surmonter.

Avec des exer...

“Vandaag het beter kunnen dan gister”. Dat is een ambitie die je je leven lang kunt behouden. Het houd je vitaal!

Soms gaat het om vaardigheden die je lang geleden leerde. Een andere keer om nieuwe bewegingen en gedachten-stromen.

Een van die nieuwe vaardigheden is Ouderenkrijgskunst (OK). Je begint ermee na je 50e of 70e en ziet binnen enkele weken het effect al. Je beweegt je gemakkelijker en je kans om te vallen wordt kleiner. Na vijf tot tien jaar gezellig maar regelmatig oefenen he...

Mandala's zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische elementen. Het woord mandala komt uit het Sanskriet (een oude Indiase taal) en betekent letterlijk 'magische cirkel' of 'magisch wiel'. Volgens oude oosterse wijsheid dienen ze ter inspiratie en innerlijke verrijking.

Neem een ​​kleine pauze om stress te verlichten en je creativiteit een boost te geven met een verscheidenheid aan dieren- en bloemenmandala's om in te kleuren!

Als onderdeel van kunsttherapie wordt tegenwoordig ...

Este libro está compuesto de relatos cortos que utilizaba en blogs, junto otros más recientes como poesías, donde tiene un añadido de una extensa galería de imágenes. Por tanto, resume los trabajos realizados de escritura y pintura de forma terapéutica .

GOED NIEUWS:

Het leven is een MAKKIE, als je alles van tevoren wist.

Willen we echt weten wat de TOEKOMST brengt?

De REALITEIT is anders!

Durf je ware ik te laten zien!!!

Situaties geven je geen stress, maar wel vastgeroeste overtuigingen, die verblinden je vermogen om in mogelijkheden te denken.

Begin met nodige veranderingen bij jezelf.

Geef een goed voorbeeld.

Elke beslissing, bepaalt de koers van je leven, heeft gevolgen.

Waar je in gelooft, bepaalt je werkelijkheid en gezondheid!

Oorzake...

'Reiken naar de sterren' is een poëziebundel die gedichten bevat over onderwerpen als depressie, een eetstoornis en het herstel van deze problematieken. Daarnaast wordt er ook een hoofdstuk gewijd aan liefde en komt de kracht van de natuur tijdens herstel aan bod.