Samenwerken met je hormonen verandert je dagelijks leven

De Cyclus Strategie leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld.

Je leert onder andere hoe:

• Je lichaam elke maan...

Geluk is een herinnering geeft een indringend en bij vlagen hilarisch beeld van de jaren vijftig en zestig, gezien door de ogen van een opgroeiende Amsterdamse jongen in een land dat herstellende is van de oorlog.

Acteur, schrijver en Taxi-presentator Maarten Spanjer vertelt net zo gemakkelijk over een rampzalige reis naar het Spanje van Franco als over de schaamte die hem overvalt bij het halen van een pak maandverband voor zijn moeder. Zijn ontmoetingen met legendarische figuren als Jan Wol...

Supersonic van Simon Halfon vertelt het verhaal van de enige band die er voor jongeren in de jaren negentig toe deed: Oasis. Wat begon met kleine optredens in morsige kroegen, eindigde in uitverkochte stadions voor een uitzinnige menigte, als een van de grootste Britse rockbands ter wereld.

Met hun kenmerkende openhartigheid en humor vertellen Liam en Noel Gallagher over de cruciale momenten in hun fenomenale carrière. Over hun onstuimige weg naar de top, en hoe zij de stem van een generatie...

Nadat Elena Rossini haar vriend heeft betrapt met een ander is wat haar betreft niets meer zeker en gelooft ze zeker niet meer in de liefde.Ze vlucht naar Parijs, waar ze aan de slag gaat in de bekende parfumerie Narcissus, waar nog op traditionele wijze parfum wordt gemaakt. Elena komt uit een familie van bekende parfumeurs en nu ze haar eigen parfums maakt, slaagt ze erin wat meer afstand te nemen van haar verleden. Elena heeft het talent van de vrouwen in haar familie geërfd en weet parfu...

10 januari 2016, een donkere dag voor Bowie-fans over de hele wereld. Het schokkende bericht wordt naar buiten gebracht: David Bowie is overleden. Baanbrekend, innovatief, pionierend en altijd verrassend: hij gaf jarenlang vorm en kleur aan de wereld om hem heen. Bowie was een ster met talloze facetten.

Op deskundige en liefdevolle wijze voert bestsellerauteur en Bowie-fan pur sang Rob Sheffield de lezer mee door het leven van dit icoon. Van Bowies creatieve nalatenschap tot de hechte band m...

Wie aan Karl Lagerfeld denkt, denkt aan mode. Met zijn excentrieke voorkomen, zijn uitgesproken mening en zijn

ijzeren wil was hij een enorme publiekstrekker, maar zijn privéleven bleef voor de meesten een mysterie. En dat terwijl hij een fascinerend leven leidde, oneindig veel boeken las en meerdere bibliotheken op de wereld bezat.

Journalist Laurent Allen-Caron ging op zoek naar de persoon Karl. Hij ontmoette geliefden, vrienden en kennissen en uit zich in dit boek over zaken waar de ontwe...

Ontmoet Jaap Korteweg, een boer uit het Brabantse Zevenbergen: nuchter, ambitieus en eigenwijs. Iemand die blind is voor beren op de weg, maar kansen scherp ziet. Een eenvoudige man met een niet zo eenvoudige droom: mensen plantaardig vlees laten eten. Lékker vlees; kip, gehaktballen, shoarma, rookworst – alles waar hij zelf als vleesliefhebber zo van houdt, maar dan zonder dat er een dier aan te pas komt.

Schrijver en onderzoeksjournalist Jeroen Siebelink neemt de lezer mee op het onverge...

We streven allemaal naar geluk. Maar geluk laat zich niet makkelijk definiëren en is niet vanzelfsprekend. Aan de hand van concrete voorbeelden leert de Dalai Lama je hoe je dit kan bereiken. Word een gelukkiger mens door kleine aanpassingen in je manier van omgaan met anderen. Leer om te gaan met tegenslagen en zo innerlijke rust te vinden.

De kunst van het geluk is een inspirerend boek vol wijsheden die relevanter zijn dan ooit. Zonder haat, hebzucht en jaloezie ligt een gelukkig leven voo...

Op Winston Churchills eerste dag als premier valt Adolf Hitler Nederland en België binnen. Polen en Tsjechoslowakije hebben al gecapituleerd. In de twaalf maanden die volgen voert Hitler een meedogenloze strijd met een eindeloze reeks bommen, die meer dan 45.000 Britten zal doden. 1940 blijkt een cruciaal jaar, waarin de toekomst van het land én de uitkomst van de oorlog afhangen van de Engelse premier. In Churchill en de Blitz beschrijft Erik Larson met behulp van dagboekfragmenten, archie...

In de internationale true crime-hit De hack van de eeuw zet misdaadjournalist Diamant Salihu uiteen hoe een Frans-Nederlandse politiesamenwerking de gecodeerde berichtendienst EncroChat weet te hacken, waardoor ze maandenlang en in realtime mee kunnen lezen met de communicatie tussen drugsbazen, koeriers en tienerhuurmoordenaars.

In De hack van de eeuw beschrijft Salihu hoe de diensten snel moeten handelen om levens te redden, zonder te laten merken dat ze meelezen. Hij laat zien wat de effec...