Zoekfilters

Auteur
Deb Dana (2)

Uitgeverij Mens! (5)

34,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Traumasensitieve mindfulness

Een veilige en transformatieve benadering voor mensen met een traumaverleden

2021 || Paperback || David A. Treleaven || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Mindfulnessmeditatie wordt vaak ingezet om stress te verminderen. Wanneer getraumatiseerde mensen echter langere tijd bewuste aandacht geven aan hun innerlijke wereld, kan dit leiden tot flashbacks, dissociatie en zelfs hertraumatisering. Hoe kunnen we de risico’s van mindfulness voor mensen met een traumaverleden minimaliseren en ze er toch de vruchten van kunnen laten plukken?

In deel I van dit boek geeft David Treleaven een verhelderend, beknopt overzicht van de geschiedenis van mindfulne...

34,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Basisboek / Druk 2

Het ritme van regulatie

2020 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

“De taak van het autonome zenuwstelsel is om ervoor te zorgen dat we overleven op momenten van gevaar en opbloeien in tijden van veiligheid. Om te kunnen overleven, moeten we bedreigingen kunnen herkennen en moet er een overlevingsrespons worden geactiveerd. Voor opbloeien is precies het tegenovergestelde nodig – het afremmen van de overlevingsrespons, zodat sociale betrokkenheid mogelijk wordt. Als we dit vermogen tot activering, remming en flexibiliteit van reageren niet hebben, maakt d...

26,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De levende erfenis van trauma transformeren

Een werkboek voor getraumatiseerde mensen en therapeuten

2021 || Paperback || Janina Fisher || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Traumatische ervaringen leiden tot een levende erfenis van gevolgen die vaak aanhouden hoewel de gebeurtenissen jaren of decennia geleden zijn voorgevallen.

Van oudsher ging men ervan uit dat zulke effecten zouden verdwijnen door het verhaal over wat er is gebeurd opnieuw te vertellen.

Getraumatiseerde mensen hebben echter een heel andere ervaring: het telkens opnieuw vertellen van hun verhaal over wat er gebeurd is, zorgt vaak voor een heractivering van hun traumaresponsen, zodat ze eerder o...

34,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

50 oefeningen voor cliënten

Op weg naar veiligheid en verbinding

2021 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Deb Dana is de belangrijkste vertaler van de polyvagaaltheorie naar de klinische praktijk. In dit boek, haar derde over deze baanbrekende theorie, verschaft ze therapeuten een uitgebreid en gevarieerd assortiment aan polyvagaal-bewuste oefeningen die cliënten in en buiten de therapiesessies kunnen doen.

Deze oefeningen helpen op eenvoudige wijze inzicht te krijgen in de wijze waarop het autonome zenuwstelsel het dagelijks leven stuurt en vormgeeft. Aan de hand van de principes van de polyvag...

37,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Trauma en ouderschap

Een methode ter voorkoming van de intergenerationele gevolgen van trauma

2021 || Paperback || Marjo Ruismäki e.a. || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Ouders die als kind zijn getraumatiseerd door mishandeling, misbruik of verwaarlozing traumatiseren vaak – ongewild en onbewst – ook hun kinderen. Hoewel ze toegewijd zijn aan hun kinderen en ze de best mogelijke start in het leven willen bieden, lukt dat ze vaak niet vanwege hun eigen psychische wonden.

Het doel van de methode die in dit boek wordt aangereikt, is om de schadelijke intergenerationele gevolgen van trauma te voorkomen door ouders te helpen hun traumatische klachten beter te ...