Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenUitgeverij Lucht (2)
22,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
maandag verzonden
met 5% korting 21,80
Verademing
2019 || Paperback || Koen de Jong e.a. || Uitgeverij Lucht
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet
meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende
oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.
Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit...
15,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
maandag verzonden