Uitgeverij Lucht (4)
morgen verzonden
Wat als
2019 || Hardcover || Patty Duijn || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Een kleurrijk notitieboek waarin je jouw ideeën kwijt kunt. Waar mooie gedichten, gedachten en losse notities een plek kunnen krijgen. Waar je jouw wensen in kunt aangeven of dat kan dienen
als handvat voor een gesprek over ‘Wat als...’
Want, wanneer ‘Wat als...’ ooit verandert in ‘Het is...’ dan is het opeens heel bijzonder en waardevol om je wensen en gedachten op papier te hebben. Speciaal voor hen die achterblijven.
morgen verzonden
Verademing
2019 || Paperback || Koen de Jong e.a. || Uitgeverij Lucht
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet
meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende
oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.
Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit...
morgen verzonden
Uit schaamte
Ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
2019 || Paperback || Tex Rijnders || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-
niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk.
De essentie? Angst voor afwijzing.
Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reb...
morgen verzonden