Zoekfilters
Spectrum (35)
maandag verzonden
De kracht van empathie
Zacht durven zijn in een harde wereld
2021 || Paperback || Anita Moorjani || Spectrum || met inkijkexemplaar
Empathie is geen zwakte, maar juist je kracht
Eigenschappen als gevoeligheid, vriendelijkheid en mededogen worden tegenwoordig nogal ondergewaardeerd. Empathische mensen voelen en absorberen de emoties van de mensen om hen heen en dat wordt vaak gezien als een zwakte. Maar is dat wel terecht?
Anita Moorjani laat je in De kracht van empathie zien dat het mogelijk is om deze eigenschap in te zetten als een krachtig instrument. Ze toont aan wat empathische mensen uniek maakt en waarom ze van gro...
maandag verzonden
Wat is je overkomen?
Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel
2021 || Hardcover || Oprah Winfrey e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen
Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen aan de hand van gesprekken inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan.
Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd - zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Tegenslagen en trauma’s uit je kindertijd hebben een blijvende impact op onze fysieke en emotionele gezondheid. Wat we beginnen te begrijpen, is dat we als kinderen gevoeliger zijn voor ontwikkelingstrauma dan als volwassenen...
maandag verzonden
Het 6 minuten succesjournal
Met focus en ontspanning je doelen bereiken
2021 || Hardcover || Dominik Spenst || Spectrum || met inkijkexemplaar
De succesplanner voor iedereen die geen tijd heeft voor een succesplanner
Duizenden lezers van de bestseller van Dominik Spenst, Het 6 minuten dagboek, gebruiken zijn theorie van focus en dankbaarheid voor een gelukkiger, verrijkt leven. In dit nieuwe boek combineert Spenst mindfulness met productiviteit.
Concentreer je op de echt belangrijke zaken, voor persoonlijk en professioneel succes. In combinatie met het bewezen principe van zes minuten schrijven per dag zorgt deze planner ervoor dat j...
maandag verzonden
Geloof niet alles wat je denkt
Wijsheden van een moderne monnik voor een betekenisvol leven
2021 || Hardcover || Björn Natthiko Lindeblad || Spectrum || met inkijkexemplaar
Het non-fictie fenomeen uit Zweden: de #1-bestseller die je kijk op het leven verandert
De boeddhistische monnik Björn Natthiko Lindeblad vertelt in zijn boek hoe hij zijn goede baan in het bedrijfsleven besluit op te zeggen en 17 jaar in de boeddhistische leer gaat in kloosters in Thailand, Groot-Brittannië en Zwitserland. Hij keert terug naar Zweden als Björn 'Natthiko' Lindeblad (dat letterlijk betekent 'hij die steeds wijzer wordt') maar heeft grote moeite om zich weer aan ...
maandag verzonden
Hoe dan? / Druk 5
Bizarre wetenschappelijke adviezen voor alledaagse problemen
2021 || Paperback || Randall Munroe || Spectrum || met inkijkexemplaar
De hilarische opvolger van Wat als?
'Briljant.' Bill Gates
'Continu fascinerend en vermakelijk.' The Wall Street Journal
Voor elke taak bestaat er een juiste aanpak, een verkeerde aanpak en een aanpak die zo ontzettend bizar is dat niemand er ook maar over peinst hem te gebruiken. Hoe dan? is een humoristische handleiding voor deze derde aanpak. Een wegwijzer boordevol uiterst onpraktisch advies voor van alles en nog wat, van een gat graven tot hoe je een vliegtuig veilig aan de grond zet.
In...
maandag verzonden
Feitenkennis / Druk 21
Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt
2021 || Paperback || Hans Rosling || Spectrum || met inkijkexemplaar
'Een van de belangrijkste boeken die ik ooit heb gelezen.' Bill Gates – Al meer dan 35.000 keer verkocht!
'Iedereen zou dit boek moeten lezen.' de Volkskrant
Op eenvoudige vragen over wereldwijde trends geven we systematisch de verkeerde antwoorden. In Feitenkennis legt hoogleraar Internationale Gezondheid en wereldfenomeen Hans Rosling uit waarom dit gebeurt. Hij presenteert daarbij tien redenen en komt zo met een radicaal nieuwe verklaring.
Ons probleem is dat we niet weten wat we nie...
maandag verzonden
Droom groot
Verhalen van voorbeelden
2022 || Hardcover || Eva Jinek || Spectrum || met inkijkexemplaar
Eva Jinek interviewt in Droom groot haar selectie van pioniers en rolmodellen die uitzonderlijk presteren én bereid zijn om te vertellen welke strijd daaraan voorafging. Of het nu gaat om onzekerheid en eenzaamheid, het verlies van je gezondheid, je kind of je rede, seksisme, vooroordelen, een troosteloze jeugd of verlammende schaamte: over dit alles zijn ze kwetsbaar en eerlijk. Juist door de particuliere details van hun levens op te schrijven, maakt Eva duidelijk wat wij allemaal van...
maandag verzonden
Stalin / Druk 12
Het hof van de rode tsaar
2021 || Paperback || Simon Montefiore || Spectrum || met inkijkexemplaar
Simon Sebag Montefiores veelgeprezen standaardwerk over Jozef Stalin
'Een meeslepend boek.' NRC Handelsblad
'Enerverend en tijdloos. […] Een van de weinige Stalin-boeken dat nog jarenlang gelezen zal worden.' The Guardian
In zijn uitvoerige en veelomvattende Stalin-biografie schetst historicus Simon Sebag Montefiore een intiem portret van een man die even gecompliceerd als wreed en huiveringwekkend was. Aan de hand van een schat aan brieven, memoires en aantekeningen van Stalin en zijn...
maandag verzonden
Als een dierbare alzheimer heeft
30 tips voor meer begrip en tevredenheid
2021 || Paperback || Huub Buijssen || Spectrum || met inkijkexemplaar
Herziene editie van de klassieker De magische wereld van Alzheimer
Mensen met dementie hebben verlangens als iedereen, maar uiten ze anders dan voorheen. Aan de hand van vaak persoonlijke verhalen onthult Huub Buijssen, wiens beide ouders dement werden, welk rijk gevoelsleven schuilgaat achter vreemde uitspraken of lastige gedragingen van mensen met dementie.
De auteur maakt duidelijk hoe behoeftes van mensen met dementie en verzorgers kunnen botsen en hoe hier een uitweg in gevonden kan word...
maandag verzonden
Het 6 minuten dagboek voor kinderen
Positief en zelfbewust door de dag!
2021 || Hardcover || Dominik Spenst || Spectrum || met inkijkexemplaar
Ontdek jouw eigen kracht, in slechts 6 minuten per dag
Ontdek je eigen superpower, voel je sterk en zelfverzekerd. In slechts 6 minuten per dag ontdek je jouw kracht en de talenten die binnen in je zitten!
Het 6 minuten dagboek voor kinderen bevat:
Dagelijkse invulpagina’s
Opdrachten
Korte verhalen die zich richten op vragen als: Waarom is het belangrijk om fouten te maken als je nieuwe dingen leert? Wat maakt mij uniek?
Kinderen leren met dit dagboek om te focussen op de goede dingen i...