Spectrum (17)

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Kruip nooit achter een geranium – Een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven / Druk 7

Met anekdotes en adviezen van Hedy d’Ancona, Neelie Kroes, Ans Markus, Nelleke Noordervliet, Gerdi Verbeet, Olga Zuiderhoek en vele anderen

2018 || Paperback || Barbara van Beukering || Spectrum || met inkijkexemplaar

De bestseller nu als cadeau-editie!

Een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven.

Als je vijftig wordt, is je blik opeens gericht naar de andere kant; die van ‘de ouderen’. In de vorige eeuw was dat een spookbeeld. De kinderen waren het huis uit, je man zag je niet meer staan, je had geen baan en geen uitgebreide schare vriendinnen. Niet voor niets raakten vrouwen tijdens de overgang massaal in een midlifecrisis of depressie. Als je nu vijftig wordt, ziet de toekoms...

9,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Het kamertje / Druk 12

2018 || Paperback || Jacques Vriens || Spectrum

Met veel humor en soms een ironische ondertoon vertelt Jacques Vriens (zelf oud-directeur) over de personeelskamer van basisschool De Driehoek. Daar delen, onder het genot van liters koffie, de leerkrachten lief en leed met elkaar. Korte verhalen over de chagrijnige Johan, de enthousiaste kleuterjuf Vera, de kwetsbare Anneke, de laconieke Tine, de onervaren Charlotte en de voorzichtige directeur Wouter. Zeer herkenbare zaken komen voorbij, zoals luizen, ouderavonden, straffen, inspecteur...

25,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Wat voor type ben jij? / Druk 3

Een verhaal over werken met MBTI voor leidinggevenden en collega's

2018 || Paperback || Denise Hulst e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar

Het ideale team samenstellen met MBTI

Waarom duren onze vergaderingen altijd zo lang en leveren ze zo weinig op? En hoe kunnen we eindelijk eens werk gaan maken van effectief timemanagement? Zit iedereen in mijn team wel op de juiste plek? Waarom doen die anderen alles zo 'anders'?

Om inzicht te krijgen in de uiteenlopende karakters op de werkvloer werken beroepskeuzeadviseurs, recruiters en organisatiedeskundigen al jarenlang met succes met de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), een van de m...

18,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 18,04
+
Bestel

We regelen het zelf wel / Druk 3

De Brabantse onderwereld, een kijkje achter de deur van de drugsschuur van Europa

2018 || Paperback || Bram Endedijk || Spectrum || met inkijkexemplaar

De onderwereld heeft Brabant in zijn greep

 

 

 

 

Brabant is de drugsschuur van Europa; jaarlijks wordt er voor 1 miljard euro aan wiet geproduceerd. De criminaliteit in het zuiden is een bedrijfstak, die al jaren kan voortbestaan doordat boven- en onderwereld zich hand in hand weinig lijken aan te trekken van het gezag. Hoe kan dat en waarom gebeurt dat in Brabant?

 

In verschillende dorpjes in het zuiden, zoals het kleine Hulten, lijkt alle criminaliteit samen te k...

15,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 15,19
+
Bestel

Wreck this journal

2020 || Paperback || Keri Smith || Spectrum || met inkijkexemplaar

Nóg meer manieren om te wrecken: extra dikke Wreck this journal met vier verschillende omslagen.

Ga je voor ducttape, papier, rood of zwart? (Of voor allemaal?) Welke je ook kiest: je mag 'm onder de douche nemen, ermee gooien, gaten erin prikken of volplakken met kleine dingetjes die je op straat hebt gevonden. Maar pas op: als je eenmaal aan het wrecken bent, wil je meer… Deze herziene Wreck this journal met 32 extra pagina’s staat vol met de meest uiteenlopende en prikk...

19,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Het f-boek / Druk 4

Feminisme van nu in woord en beeld

2018 || Paperback || Anja Meulenbelt || Spectrum || met inkijkexemplaar

Uniek tijdsdocument over de huidige staat van het feminisme in Nederland.

Met bijdragen van o.a. Sunny Bergman, Hedy d’Ancona, Asha ten Broeke, Kees Flinterman, Gloria Wekker, Kristien Hemmerechts, Paul Mepschen, Maaike Meijer en Simone van Saarloos.

Waar gaat feminisme van nu nog over? Wat is er bevochten en bereikt? Hebben we het nodig voor de toekomst?

Ruim zestig auteurs geven hun visie en tonen de veelstemmigheid en veelkleurigheid van het feminisme. Van de jongste generatie tot de...

25,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

De gelukkige eter

Voor een relaxte relatie met eten

2018 || Paperback || Carola van Bemmelen || Spectrum || met inkijkexemplaar

‘Een belangrijk boek voor iedereen die worstelt met de verslavende aspecten van onze voeding.’ Marjolein Dubbers, auteur van Het Energieke Vrouwen Voedingskompas

Een relaxte relatie met eten? Verleid je oerbrein tot gezonder eetgedrag! 

Hoe zou jouw leven eruitzien als je nooit meer op dieet hoeft en moeiteloos de juiste eetkeuzes maakt? Carola van Bemmelen helpt je in dit boek om een Gelukkige Eter te worden. Stop de frustratie en het ge-jojo en kies voor een aanpak die wel ...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 16,14
+
Bestel

Weg ermee!

Over de schoonheid van minimalisme

2018 || Paperback || Dennis Storm || Spectrum || met inkijkexemplaar

Thuis leven alsof je op reis bent, dat is de kunst van het minimalisme.

Dennis Storm heeft in al die jaren van reizen in totaal zo'n drie jaar uit een koffer geleefd en in al die hotels zijn liefde voor afgemeten interieurs, functioneel design en minimalisme ontdekt. 'Leven alsof je op reis bent', zonder onnodige ballast. In Weg ermee deelt hij zijn visie op minimalisme:

'Simpel gezegd is minimalisme, of het nu over architectuur, interieur of een levenswijze gaat, te beschrijven middels een ...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 16,14
+
Bestel

My friend fear

Wat er gebeurt als je besluit om nooit meer bang te zijn

2018 || Paperback || Meera Lee Patel || Spectrum || met inkijkexemplaar

Omarm je angsten en durf te leven.

Wat gebeurt er als we, in plaats van onze angsten weg te duwen, ernaar zouden luisteren? In My Friend fear leert Meera Lee Patel je om je angsten te omarmen en ze te gebruiken om je echte kracht te vinden. Met haar eigen ervaringen, schitterende illustraties en prachtige quotes daagt ze je uit om jezelf af te vragen waar je nu eigenlijk bang voor bent. Gebruik je angst als positieve drijfveer. Dan is angst niet iets om bang voor te zijn, maar je beste vriend.

Meera lee Patel is illustratrice. Haar eerste boek Start Where You Are werd vertaald in elf landen en er werden wereldwijd 285.000 exemplaren verkocht. Met Start Where You Are bewees ze al dat ze met haar prachtige illustraties en teksten in staat is om mensen te inspireren om na te denken wat nu echt belangrijk voor ze is en om verandering in hun leven teweeg te brenge...

27,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Gelukseten

Het verband tussen goed eten en een goed humeur

2018 || Paperback || Niklas Ekstedt e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar

Voedsel bepaalt hoe we ons voelen, dus eet jezelf gelukkig!

Het eten op je bord doet niet alleen wat met je lichaam, maar ook met je hersenen. Het kan je humeur verbeteren, je concentratie verhogen en het kan zelfs ingezet worden tegen stress, angsten en depressies. In deze Scandinavische bestseller spreekt wetenschapsjournalist Henrik Ennart verschillende toonaangevende onderzoekers over de relatie tussen het brein en voedsel en bekijkt de overeenkomsten tussen het mediterrane, Scandinavisc...