Spectrum (52)

20,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 19,00
+
Bestel

Droom groot No. 2

Meer verhalen van voorbeelden

2024 || Hardcover || Eva Jinek || Spectrum || met inkijkexemplaar

Eva Jinek heeft met Droom Groot No. 2 opnieuw een zeer persoonlijk boek geschreven vol openhartige levenslessen van bekende en onbekende voorbeelden.

‘Wees jezelf’, ‘spreek je uit’, ‘ga ervoor’: dit soort aanmoedigingen vliegen ons steeds vaker om de oren, maar hóé doe je dat precies? In Droom groot No. 2 zoekt Eva Jinek het antwoord samen met meer dan twintig pioniers en rolmodellen. Mensen die zij persoonlijk bewondert vanwege hun prestaties én omdat ze op cruciale momenten ...

29,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 28,49
+
Bestel

Alle rafelranden van Europa

De geschiedenis van Europa en zijn buren

2024 || Paperback || Ivo van de Wijdeven || Spectrum

Wie het heden én de toekomst wil begrijpen, kan niet om de geschiedenis heen

Europa heeft een lange voorgeschiedenis met zijn buren. Conflicten die we nu zien, hebben wortels in het verleden. De drijfveren van spelers op het wereldtoneel zijn vaak al eeuwenoud. Poetin en Xi – allebei vrijwel dagelijks in het nieuws – staan in een veel langere traditie.

In Alle rafelranden van Europa plaatst Ivo van de Wijdeven de huidige verhoudingen in historisch perspectief. Het boek is e...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Headspace / Druk 5

Voor een hoofd vol leegte

2024 || Paperback || Andy Puddicombe || Spectrum

Hét boek bij de populaire Headspace-app.

'Andy Puddicombe doet voor meditatie wat Jamie Oliver voor eten heeft gedaan.' The New York Times

Wil je vaker een moment van rust in je leven? Dat het constante gepraat in je hoofd een moment tot stilstand komt? Dan is het tijd voor een hoofd vol leegte!

Per dag schieten er duizenden gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, fietsen, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je in Headspace zien hoe je in tien mi...

18,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 18,04
+
Bestel

Fokking druk / Druk 20

Het ultieme anti-stressboek

2024 || Hardcover || Thijs Launspach || Spectrum || met inkijkexemplaar

Meer dan 50.000 exemplaren verkocht: Fokking druk nu als limited hardcover edition

In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Op een praktische manier vertelt hij hoe je stress het hoofd kunt bieden en meer rust kunt creëren in je leven. Hij gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de wetenschap, methoden van experts en verhalen van ervaringsdeskundigen. Een nuchter en praktisch antwoord op d...

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 23,74
+
Bestel

Zo win je een propagandaoorlog

De propagandist die Hitler te slim af was

2024 || Paperback || Peter Pomerantsev || Spectrum || met inkijkexemplaar

Het waanzinnige verhaal van de man die Hitler te slim af was

De Tweede Wereldoorlog werd niet alleen op het slagveld, maar ook in de media uitgevochten. Beide fronten zetten propaganda in om de opvattingen van burgers te beïnvloeden. Op dit strijdtoneel ging de Britse propagandist Thomas Sefton Delmer het gevecht aan met de Duitse oorlogsmacht.

Door een fictioneel karakter, Der Chef, te creëren, kon Sefton Delmer de Duitse militairen en burgers bereiken tijdens de Tweede Wereldoorlo...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Echte connectie

Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld

2024 || Paperback || Marissa van der Sluis || Spectrum

Psychologische inzichten om de connectie met jezelf, anderen, en de wereld om je heen te verbeteren

Digitaal zijn we de hele dag door verbonden, maar tegelijkertijd lijken steeds meer mensen de verbinding met elkaar juist te verliezen. Volgens psycholoog Marissa van der Sluis – beter bekend als De Podcast Psycholoog – zorgt dat gebrek aan betekenisvolle connecties voor eenzaamheid, onrust en gevoelens van leegte. Door muurtjes om ons heen te bouwen, onszelf op te blazen of weg te...

22,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Hoe ik van mening veranderde

Zeventig openhartige gesprekken met bijzondere Nederlanders

2024 || Paperback || Marjon Bolwijn e.a. || Spectrum

Het boek bij de succesvolle Volkskrant-rubriek

Wie durft in deze tijden van polarisatie en in beton gegoten standpunten ervoor uit te komen weleens van mening te zijn veranderd? Of het nu gaat om het nut van diëten, verschillen tussen mannen en vrouwen, het koningshuis, Zwarte Piet, geloven in God of het doemscenario van overbevolking; tientallen Nederlanders doen het met onverwacht gemak.

Als oase van relativering te midden van het dagelijkse meningencircus interviewden Volkskrant-journ...

39,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Ontketend

2024 || Hardcover || Boris Johnson || Spectrum

De langverwachte memoires van de voormalige Britse premier Boris Johnson

Ontketend van de voormalige Britse premier Boris Johnson doorbreekt de standaard van de hedendaagse politieke memoires en is geschreven in Johnsons karakteristieke stijl. Het is een eerlijk, onbevangen en uiterst onthullend boek van een politicus die de afgelopen jaren heeft gedomineerd.

Johnson neemt zijn lezers mee langs het hoe en waarom van alle grote beslissingen van zijn periode als politiek leider, van het verslaa...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Boter, kaas en havermelk

Weet wat je eet voor een betere wereld

2024 || Paperback || Joris Lohman || Spectrum

Een handboek om beter te eten voor een betere wereld

Wat je eet heeft impact op de uitdagingen van deze tijd, zoals klimaatverandering, het verlies van biodiversiteit, onze omgang met dieren en voedselverspilling. Hoe kun jij de juiste keuzes maken bij het boodschappen doen? In dit boek schetst Joris Lohman een realistisch en verbijsterend beeld van het voedselsysteem. Zijn reizen door de voedselketen nemen de lezer mee van biodynamische boerderijen en hightech kassen in Nederland naar de to...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Goddelijke patronen

Apofenie in de (pseudo)wetenschap en het christendom

2024 || Paperback || Roel Andringa-Boxum || Spectrum

De wetenschap achter patroondenken

We zijn er gek op: verbanden leggen. Maar als je wel eens naar MINDF*CK of Wie is de Mol? kijkt, dan weet je ook dat we er niet bijster goed in zijn. Dit onvermogen noemen we ‘doorgeschoten patroonherkenning’, oftewel ‘apofenie’. Apofenie komt in allerlei vormen voor: zo zien we graag Jezus in tosti’s (‘grilled Cheesus’), worden bijbelse profetieën gebruikt om hedendaagse gebeurtenissen te duiden, vertellen horo...