Spectrum (35)

23,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 22,79
+
Bestel

De kracht van empathie

Zacht durven zijn in een harde wereld

2021 || Paperback || Anita Moorjani || Spectrum || met inkijkexemplaar

Empathie is geen zwakte, maar juist je kracht

Eigenschappen als gevoeligheid, vriendelijkheid en mededogen worden tegenwoordig nogal ondergewaardeerd. Empathische mensen voelen en absorberen de emoties van de mensen om hen heen en dat wordt vaak gezien als een zwakte. Maar is dat wel terecht?

Anita Moorjani laat je in De kracht van empathie zien dat het mogelijk is om deze eigenschap in te zetten als een krachtig instrument. Ze toont aan wat empathische mensen uniek maakt en waarom ze van gro...

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Wat is je overkomen?

Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel

2021 || Hardcover || Oprah Winfrey e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar

Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen

Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen aan de hand van gesprekken inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan.

Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd - zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Tegenslagen en trauma’s uit je kindertijd hebben een blijvende impact op onze fysieke en emotionele gezondheid. Wat we beginnen te begrijpen, is dat we als kinderen gevoeliger zijn voor ontwikkelingstrauma dan als volwassenen...

18,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 18,04
+
Bestel

Het 6 minuten succesjournal

Met focus en ontspanning je doelen bereiken

2021 || Hardcover || Dominik Spenst || Spectrum || met inkijkexemplaar

De succesplanner voor iedereen die geen tijd heeft voor een succesplanner

Duizenden lezers van de bestseller van Dominik Spenst, Het 6 minuten dagboek, gebruiken zijn theorie van focus en dankbaarheid voor een gelukkiger, verrijkt leven. In dit nieuwe boek combineert Spenst mindfulness met productiviteit.

Concentreer je op de echt belangrijke zaken, voor persoonlijk en professioneel succes. In combinatie met het bewezen principe van zes minuten schrijven per dag zorgt deze planner ervoor dat j...

23,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 22,79
+
Bestel

Geloof niet alles wat je denkt

Wijsheden van een moderne monnik voor een betekenisvol leven

2021 || Hardcover || Björn Natthiko Lindeblad || Spectrum || met inkijkexemplaar

Het non-fictie fenomeen uit Zweden: de #1-bestseller die je kijk op het leven verandert

De boeddhistische monnik Björn Natthiko Lindeblad vertelt in zijn boek hoe hij zijn goede baan in het bedrijfsleven besluit op te zeggen en 17 jaar in de boeddhistische leer gaat in kloosters in Thailand, Groot-Brittannië en Zwitserland. Hij keert terug naar Zweden als Björn 'Natthiko' Lindeblad (dat letterlijk betekent 'hij die steeds wijzer wordt') maar heeft grote moeite om zich weer aan ...

9,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 9,49
+
Bestel

Hoe dan? / Druk 5

Bizarre wetenschappelijke adviezen voor alledaagse problemen

2021 || Paperback || Randall Munroe || Spectrum || met inkijkexemplaar

De hilarische opvolger van Wat als?

'Briljant.' Bill Gates

'Continu fascinerend en vermakelijk.' The Wall Street Journal

Voor elke taak bestaat er een juiste aanpak, een verkeerde aanpak en een aanpak die zo ontzettend bizar is dat niemand er ook maar over peinst hem te gebruiken. Hoe dan? is een humoristische handleiding voor deze derde aanpak. Een wegwijzer boordevol uiterst onpraktisch advies voor van alles en nog wat, van een gat graven tot hoe je een vliegtuig veilig aan de grond zet.

In...

9,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 9,49
+
Bestel

Feitenkennis / Druk 21

Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt

2021 || Paperback || Hans Rosling || Spectrum || met inkijkexemplaar

'Een van de belangrijkste boeken die ik ooit heb gelezen.' Bill Gates – Al meer dan 35.000 keer verkocht!

'Iedereen zou dit boek moeten lezen.' de Volkskrant

Op eenvoudige vragen over wereldwijde trends geven we systematisch de verkeerde antwoorden. In Feitenkennis legt hoogleraar Internationale Gezondheid en wereldfenomeen Hans Rosling uit waarom dit gebeurt. Hij presenteert daarbij tien redenen en komt zo met een radicaal nieuwe verklaring.

Ons probleem is dat we niet weten wat we nie...

27,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 26,59
+
Bestel

Droom groot

Verhalen van voorbeelden

2022 || Hardcover || Eva Jinek || Spectrum || met inkijkexemplaar

Eva Jinek interviewt in Droom groot haar selectie van pioniers en rolmodellen die uitzonderlijk presteren én bereid zijn om te vertellen welke strijd daaraan voorafging. Of het nu gaat om onzekerheid en eenzaamheid, het verlies van je gezondheid, je kind of je rede, seksisme, vooroordelen, een troosteloze jeugd of verlammende schaamte: over dit alles zijn ze kwetsbaar en eerlijk. Juist door de particuliere details van hun levens op te schrijven, maakt Eva duidelijk wat wij allemaal van...

30,90
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 29,36
+
Bestel

Stalin / Druk 12

Het hof van de rode tsaar

2021 || Paperback || Simon Montefiore || Spectrum || met inkijkexemplaar

Simon Sebag Montefiores veelgeprezen standaardwerk over Jozef Stalin

'Een meeslepend boek.' NRC Handelsblad

'Enerverend en tijdloos. […] Een van de weinige Stalin-boeken dat nog jarenlang gelezen zal worden.' The Guardian

In zijn uitvoerige en veelomvattende Stalin-biografie schetst historicus Simon Sebag Montefiore een intiem portret van een man die even gecompliceerd als wreed en huiveringwekkend was. Aan de hand van een schat aan brieven, memoires en aantekeningen van Stalin en zijn...

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 20,89
+
Bestel

Als een dierbare alzheimer heeft

30 tips voor meer begrip en tevredenheid

2021 || Paperback || Huub Buijssen || Spectrum || met inkijkexemplaar

Herziene editie van de klassieker De magische wereld van Alzheimer

Mensen met dementie hebben verlangens als iedereen, maar uiten ze anders dan voorheen. Aan de hand van vaak persoonlijke verhalen onthult Huub Buijssen, wiens beide ouders dement werden, welk rijk gevoelsleven schuilgaat achter vreemde uitspraken of lastige gedragingen van mensen met dementie.

De auteur maakt duidelijk hoe behoeftes van mensen met dementie en verzorgers kunnen botsen en hoe hier een uitweg in gevonden kan word...

17,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 17,09
+
Bestel

Het 6 minuten dagboek voor kinderen

Positief en zelfbewust door de dag!

2021 || Hardcover || Dominik Spenst || Spectrum || met inkijkexemplaar

Ontdek jouw eigen kracht, in slechts 6 minuten per dag

Ontdek je eigen superpower, voel je sterk en zelfverzekerd. In slechts 6 minuten per dag ontdek je jouw kracht en de talenten die binnen in je zitten!

Het 6 minuten dagboek voor kinderen bevat:

Dagelijkse invulpagina’s

Opdrachten

Korte verhalen die zich richten op vragen als: Waarom is het belangrijk om fouten te maken als je nieuwe dingen leert? Wat maakt mij uniek?

Kinderen leren met dit dagboek om te focussen op de goede dingen i...