Je kent misschien je liefdestaal, maar weet je ook wat je conflictstijl is?

Iedereen herkent wel de situatie van die ene collega die altijd passief-agressief reageert als hij het ergens niet mee eens is, of dat familielid dat bij jou precies die gevoelige snaar weet te raken waardoor je je direct aangevallen voelt. Hoe fijn zou het zijn om meer inzicht te krijgen in de verschillende stijlen van conflict – van jezelf en de ander – en daarmee beter leert begrijpen waarom een confli...

Selfcare is geen zelfstandig naamwoord – het is een werkwoord

Van sapkuren en yogaworkshops tot luxe bamboelakens: selfcare lijkt het wondermiddel voor praktisch alle problemen van vrouwen. Psychiater Pooja Lakshmin vindt dit op zijn zachtst gezegd onvolledig en in het slechtste geval zelfs manipulatief. Echte selfcare is niet zo eenvoudig als een chique spa-retraite; het is een proces dat gepaard gaat met hard werken en moeilijke beslissingen nemen.

Dr. Lakshmin leert ons hoe goed voor...

Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe

In Nooit meer niet meer slapen vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid.

Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. Hij probeerde van alles om dat te verhelpen, maar niets hielp. Uiteindelijk lukte het hem onder begeleiding van Alexander van Daele om zijn slaapproblemen de baas te worden. In dit boek krijgt de lezer een ...

Een ontwaakt brein, voor veerkracht en een betere gezondheid

New York Times-bestsellerauteur Lisa Miller onthult de neurowetenschap van spiritualiteit en laat zien dat een ‘ontwaakt brein’ kan zorgen voor een betere gezondheid, veerkracht en voldoening – én ze laat zien dat dit voor iedereen mogelijk is.

Haar verhaal begint met een ceremonie in een zweethut; hoe komt een nuchtere wetenschapper daar terecht? In Het ontwaakte brein vertelt Lisa Miller over de aanleiding...

In Het Element laat ken Robinson op heldere wijze zien wat er gebeurt als talent en passie samenkomen. In dit nieuwe boek beantwoordt Ken Robinson de vraag: hoe vind ik mijn Element. Aan de hand van inspirerende aanwijzingen ga je op zoek naar jouw persoonlijke talenten en mogelijkheden. Wat staat je in de weg, waar word je blij van, welke gave laat je onbenut? Juist in deze economisch moeilijke tijden is het van belang dat je de dingen doet met passie en overgave. Laat je niet langer beperke...

Onze hersenen zijn verre van perfect…

Ons brein bepaalt wat we doen en hoe we het doen. Maar hoe indrukwekkend dit ook is, de hersenen zijn verre van perfect!

De chaotische samenwerking van alle verschillende delen in het brein veroorzaakt kleine defecten in ons gedrag en in de werking van ons lichaam.

Waarom hebben we last van onverklaarbare fobieën?

Hoe komt het dat ons brein ons laat geloven in complottheorieën?

Waarom geeft het brein onszelf altijd een glansrol in ...

De vermaarde etnologen Margaret Mead beschrijft het leven op Samoa, een eilandengroep in de Stille Oceaan, vanaf de geboorte tot de drempel der volwassenheid: opvoeding, familieverhoudingen, rivaliteit, gemeenschapsleven, taboes voor en na de huwelijksafsluiting, persoonlijkheid, dans en religie. Ze maakt haar bevindingen vruchtbaar voor de psychologie en pedagogie. Van Margaret Mead verschenen reeds eerder in de oude reeks: "Seksualiteit en temperament" (A 86) en "Natuurvolken en Westerse be...