Anna Chojnacka is dertig als ze de diagnose MS krijgt. De schok is groot. Ze staat midden in het leven met een bloeiend bedrijf en een jong gezin. In haar zoektocht naar een leven zonder heftige medicijnen leert ze ‘Ice man’ Wim Hof kennen. Om sterker te worden volgt ze zijn extreme trainingen en onder zijn leiding beklimt ze met succes en in record tijd de Kilimanjaro.

Tijdens deze zware klimtocht op zoek naar hoop, liefde en genezing blijkt het grootste inzicht uit een onverwachte hoek...

Zoek in het bos naar dinopoten, bouw een beverhut of ga samen ademen met een struik. Dit kan met Uit je kruin!

Iedere week bevat een boomactiviteit die je in dat seizoen kunt doen. Afwisselend komen drie leeftijdsgroepen aan bod: 4-6 jaar, 6-10 jaar en 16+. Dus 52 weken lang boomplezier! De ideeën zijn speels en grotendeels nieuw. Voor iedereen die met kinderen of volwassenen de natuur in gaat: natuurgidsen, leerkrachten, begeleiders van dagopvang en BSO, ouders en grootouders.

De originele a...

Organisaties kampen met grote uitdagingen zoals hoge verzuimcijfers, veel verloop en krapte op de arbeidsmarkt. Ondanks deze dilemma’s worden oudere werknemers toch nog regelmatig buitenspel gezet. Ze worden niet gezien als een oplossing voor deze problemen, terwijl deze leeftijdscategorie wel de snelst groeiende is van de totale beroepsbevolking. Er bestaan nog veel vooroordelen over deze groep werknemers. Het is een gemiste kans om 50+’ers op die manier te stigmatiseren.

Met dit boek w...

"Trouwen met jezelf" gaat over mijn ondervindingen in de liefde, in het leven en in

mijn werk. Het overspel van mijn man, het gemis aan liefde in mijn jeugd en het op

jonge leeftijd overlijden van mijn moeder.

Je leest hoe ik mijn onafhankelijkheid, intrinsieke vrijheid en talent terug vond

onder andere op mijn tocht naar Santiago de Compostella.

Volgens mij bestaat er geen scheiding tussen de werelden waarin wij leven en

werken. Het tonen van je kwetsbaarheid is nog geen gemeengoed binnen

or...

Vincent van Gogh, herinneringen aan zijn jongensjaren…

Vincent van Gogh heeft tijdens zijn leven op verschillende plekken in Nederland, België, Engeland en

Frankrijk gewoond. In de tekeningen en schilderijen die hij daar maakte, zitten regelmatig details die men

op die locaties niet thuis kan brengen.

Hebben zijn herinneringen aan zijn jongensjaren hem - bewust of onbewust - beïnvloed? En zouden deze

details misschien helemaal kloppen als men ze in een andere omgeving zou plaatsen?

D...

In dit boek ga jij ontdekken hoe je uit je onbegrensde potentieel kunt putten. Je krijgt inzichten in je brein, je bewustzijn en je volledige potentie. Vervolgens begeleidt het boek je deze potentie te ervaren en hoe dit in jezelf, en in relatie tot anderen, in praktijk te brengen.

Awaken your Brainpower bestaat uit een mix van kennis, inzichten en oefeningen. Het leert je om in jouw doelen te slagen en hierbij slimmer, bewuster en gezonder te zijn.

Je leert onder andere:

* Hoe je binnen vi...

Loopbaanspel

Een enthousiasmerend kaartspel dat zowel individueel als in groepen gespeeld kan worden. Voor trainers, adviseurs, docenten en voor wie zelf aan de slag wil.

De vragen op de kaartjes nodigen uit om na te denken over wat voor werk bij je past.

* Wat is het mooiste compliment dat je ooit hebt gehad?

* Waar vragen ze jou vaak voor?

* Hoe ziet jouw ideale werkomgeving eruit?

Hoe werkt het?

Door de vragen te beantwoorden en er met elkaar over te praten, word je je bewuster van welk ...

Elk proces is ontworpen om producten te produceren of diensten te verlenen. Als een proces dat doet is het waarde aan het creëren. Helaas zullen processen en de machines in die processen niet altijd bezig zijn met waarde creëren. Er gaat tijd verloren aan allerlei ongeplande en onverwachte verstoringen, maar ook aan voorspelbaar wachten. Het gaat dan om wachttijd die nodig is om het proces of de machine om te bouwen voor de productie van een ander type product, of omdat de machine regelmati...

Om maar even met de deur in huis te vallen: dit boek geeft je niet vijf, zes of tien tips voor een gelukkiger leven. Wél leer je in drie delen: Wat is het belang van stress? Hoe kan ik mijn stress verminderen? Wat is geluk? Hoe kan ik het beste keuzes maken die míj geluk brengen? Hoe ga ik om met piekergedachten? En hoe wordt het leven in totaal een beetje leuker en luchtiger?

Na “de Spoedcursus Geluk – de show” is er nu “de Spoedcursus Geluk – het boek”. Je leest verder over de...

Wat als ziekte en verlies op betrekkelijk jonge leeftijd ongenadig je pad kruisen?

Ik was 28 toen mij dit overkwam. Na een eerdere diagnose hiv en het verlies van mijn partner moest ik de draad weer oppakken voor ‘een zo’n normaal mogelijk leven.’ Maar kon dat eigenlijk wel?

Hiv in de jaren tachtig van de vorige eeuw was beladen, stigmatiserend en beangstigend. Voor mij was het vooral iets dat mij was overkomen, maar het was niet wie ik was. Geen zelfstigma!

Wanneer diezelfde hiv iets...