Heel je Zelf

Leer luisteren naar de taal van symptomen

Heb je hoofdpijn? Neem een pilletje en de pijn verdwijnt. Zo’n chemische remedie werkt sneller dan welke natuurlijke oplossing dan ook. Maar de dieperliggende oorzaak van de pijn, is deze nu ook verdwenen?

Heel je Zelf leert hoe we de natuurlijke balans in het lichaam kunnen helpen herstellen. Het geeft geen onmiddellijke genezing, maar bewustwording die tot gezondheid leidt. Want bijvoorbeeld hoofdpijn, overgewicht, diabetes, mot...

Kopsterk

Mentale training en begeleiding in het voetbal

Sportpsychologie, sportpsychologen of mental coaches vormen een niet meer weg te denken onderdeel van het voetbal. Kopsterk is een handboek waarin wordt beschreven hoe de mentale kant binnen het voetbal eruit ziet en hoe het getraind en begeleid kan worden.

Het handboek is praktisch van opzet, waaraan door de spelersgroep en technische staf van

vv Kopsterk letterlijk een gezicht en mentaal profiel wordt gegeven. In elk hoofdstuk wordt ...

‘Dermatologie voor haarprofessionals’ is een rijk geïllustreerd en met zorg vormgegeven handboek over huid- en haarproblemen voor kappers en haarstylisten. Van erfelijke kaalheid tot roos, van grijs haar tot wratjes achter de oren, van eczeem in het gezicht tot verdachte moedervlekken in de nek: de haarprofessional is voor veel mensen het eerste aanspreekpunt voor dit soort problemen. Bovendien is de kapper, door regelmatige bezoeken van de cliënt, vaak de eerste die verdachte veranderi...

"Meer dan veertien jaar flashbacks, gesprekken met getuigen, deskundigen plus mijn persoonlijke herinneringen, heb ik inmiddels achter de rug. Toch kan ik nog steeds niet precies zeggen wat er allemaal gebeurde op die fatale dag. Wat zeker is, is dat ik in een ambulance lag en met een slakkengangetje naar een van de Haagse ziekenhuizen werd vervoerd. Heel voorzichtig, omdat zelfs een iets te hoge verkeersdrempel in de ogen van de broeders mij fataal kon zijn."

Aan het woord is voormalig judok...

In dit Praktijkboek worden door vooraanstaande vechtkunstleraren, docenten en therapeuten een grote verscheidenheid aan praktijkervaringen gedeeld. Een waardevolle aanvulling op het Handboek ‘Vechtkunst als kompas’. Het is een toegankelijke uitgave opgesteld voor en door ervaringsdeskundigen die vechtkunst als middel inzetten.

Ik ben ervan overtuigd dat deze praktijkervaringen zullen inspireren tot een nog betere en intensievere inzet van vechtkunst.

Met bijdragen van:

Krista Fleming - W...

Dit is niet zomaar een praktisch boek met tips voor webshops – het zet je écht aan het denken over hoe het e-commerce spel al jaren wordt gespeeld. En hoe dit beter kan.’

- Patrick Kerssemakers, oprichter FonQ

‘Het is ongelofelijk dat zo’n belangrijk onderdeel van een goede winkelervaring digitaal zo lang onderbelicht is gebleven binnen e-commerce. Persoonlijk advies – want daar hebben we het over – is de Next Big Thing.’

- Wijnand Jongen, directeur Thuiswinkel.org

Over de auteurs

Marja Silvertant en Simon van Duivenvoorde kopen regelmatig dingen online. Dat maakt hen uitermate geschikt om een boek te schrijven over de gebreken van e-commerce. Overigens vormen zij ook samen de directie van Aiden, een software-as-a-service bedrijf dat het makkelijker maakt voor webshops om hun klanten online te begeleiden bij een aankoop. Wat Marja, Simon en Aiden drijft, is één simpele vraag: stel dat we e-commerce vandaag opnieuw zouden uitvinden, hoe zouden webshops er dan uit kunnen zi...

Renaldo Ishaak: first responder op Koninginnedag 2009. De marechaussee-biker is als een van de eersten ter plaatse zodra de zwarte Suzuki Swift na zijn dodelijke rit crasht tegen ‘De Naald’ in Apeldoorn. Ishaak weet direct: dit is een aanslag. De moordmachine blijkt achteraf geen explosieven te bevatten, maar de dodelijke daad is wel een tijdbom in zijn hoofd.

Open en eerlijk vertelt Ishaak over de impact die de aanslag en andere incidenten op hem hadden: op de mens achter het uniform. Da...

Gevangen in gevoel is geschreven door Patrick van der Wal: politieagent, oud-militair, veteraan én hoogsensitief (HSP). Op de vlucht voor zijn emoties, maakte hij een heftige tijd door in

de oorlogsgebieden in Bosnië en Afghanistan.

Praten over en vertrouwen op gevoel is voor veel mensen en voor de meeste van mijn collega’s nog altijd een taboe. Het maakt immers kwetsbaar, zeker in de hardere beroepen zoals politie en defensie waarin ik inmiddels zo’n 30 jaar werkzaam ben. Openheid over...