‘Ik ben een eik, geen gezeik’ – de eik

Wat we vergeten, is dat ons stresssysteem eigenlijk niet zo werkt. We zijn niet gemaakt om altijd sterk en positief te zijn. Ieder van ons heeft een bepaald niveau van stress dat hij of zij kan verdragen. Blijven we binnen deze grenzen, dan zijn we de beste versie van onszelf. Dan werken we vanuit passie en gedrevenheid, met een blik op oplossingen. Gaat de stress echter buiten deze grenzen, dan schakelt ons lichaam over op een soort overlevingsmo...

Dit citatenboekje zal je op een vlotte manier duidelijke en eenvoudige inzichten geven om sterker in het leven te staan. De quotes, één voor elke week van het jaar, zetten je aan het denken en geven antwoorden op dagdagelijkse vragen waar leiders mee te maken hebben. Chantal Smedts gelooft dat persoonlijk leiderschap aan de basis ligt van elke vorm van leiderschap. Persoonlijk leiderschap, ook wel innermanagement genoemd, begint altijd bij jezelf. Gun jezelf dus een moment om je t...

In this book, Binu Singh aims to give a voice to children up to 6 years old and invites you to look at your own life and society from their perspective. She makes a heartfelt call for more focus on our early childhood. She does this through inspiring quotes and short texts on topics such as the inner child, secure attachment, toxic stress, healing through connection, a mother’s power, a father’s power, self-care and social support. Binu Singh brings together science and wisdom and present...

De wereld bevindt zich op een keerpunt. Voor het eerst in onze recente geschiedenis is er een overheersend gevoel dat mens, maatschappij en economie op een andere manier verder moeten. Het oude model, het oude normaal, lijkt stilaan op zijn einde te lopen.

We zijn natuurlijk al langer bekend met grote uitdagingen zoals klimaatverandering, digitale transformatie, en maatschappelijke evoluties op het vlak van wonen, werken, mobiliteit, gezondheidszorg en migratie. Sinds kort hebben we echter te...

In TRENDSURFING, trendwatcher Bert Van Thilborgh guides you through the processes of change in our rapidly evolving, highly volatile and deceptively ambiguous world. In this methodological book, the author clarifies the techniques of trend analysis and positions them in a structural model. In addition, the book offers numerous tips and tricks that will help readers surf the waves of innovation, identify emerging trends and respond to them effectively.

Bert observes, quantifies, explains and i...

Hoe hou je je borsten gezond? Het is een vraag waar je misschien nooit echt over nagedacht hebt, omdat je er nooit problemen mee hebt gehad en omdat je ze gewoon beschouwt als onderdelen van je lichaam. Veel vrouwen hebben echter een haat-liefdeverhouding met hun borsten: ze voelen zich ongemakkelijk met hun borsten of hebben een echt ‘borstencomplex’.

En toch is het zo belangrijk dat je zorg draagt voor je borsten – al vind je daar in de literatuur weinig over terug. Hoog tijd om daar...

Wat echt werkt bij kinderen met autisme is een praktische gids waarin je ontdekt wat autisme precies is, wat de belangrijkste tien behoeften van deze kinderen zijn en hoe je ze daarin kunt ondersteunen. Het boek biedt concrete tools en eenvoudige strategieën aan, zodat je als (groot)ouder, leerkracht, therapeut of (bege)leider anders en beter kunt leren omgaan met deze kinderen.

Als je de specifieke eigenschappen, mogelijkheden, beperkingen en behoeften van een kind met autisme beter leert ...

Tot voor kort stond journalist Sofie Mulders behoorlijk sceptisch tegenover een compleet plantaardige levensstijl. Maar eind 2019, na veertig jaar vlees, vis, kaas en melk, werd ze in een klap zelf veganist. Waarom ze die beslissing nam, vertelt ze in dit boek.

Sofie neemt u mee op een tocht doorheen de industriële veehouderij en legt uit welk miserabel leven landbouwdieren moeten leiden voor we een stuk biefstuk op ons bord zien liggen. Feiten en wetenschappelijke inzichten zijn daarbij ha...

Wees gewaarschuwd. Als je dit boek leest, zul je met andere ogen kijken naar christendemocratische partijen in België en West-Europa. Tegen alle verwachting in zul je kracht ervaren, duidelijke standpunten lezen en tevergeefs op zoek moeten gaan naar ‘tjeverige’ taal. Wie die zoekt, zal niets vinden. Wie uitgedaagd wil worden in zelfreflectie en uitkijkt naar een stevige portie zelfkritiek, komt volop aan zijn trekken.

Van hol naar vol blijft ver weg van het holle politieke jargon als â€...

Ondernemers en managers helpen begrijpen wat strategie nu eigenlijk is: dat is het doel van dit boek. Belangrijker nog, Wim Buekens geeft een antwoord op de vraag hoe je een strategie kunt laten werken en hoe je de mensen die ermee te maken hebben beter kunt betrekken en inspireren.

Een strategie formuleren die een duurzaam concurrentievoordeel oplevert is één ding. We weten echter allemaal dat veel goed geformuleerde strategieën bij de uitvoering toch mislukken. Maar het is niet omdat ie...