Maak kennis met Plan 500 gram, de revolutionaire uitdaging die je leven ten goede zal veranderen. In dit boek daagt chef en diëtist Michaël Sels je uit om elke dag minstens 500 gram groenten en fruit te eten.

Er zijn alleen maar voordelen: je krijgt een flinke dosis essentiële voedingsstoffen binnen, je geeft je immuunsysteem een boost, je voelt je energieker … en wát je eet, wordt ook alleen maar lekkerder met wat extra groenten en fruit erbij.

Kortom: meer groenten en fruit eten bev...

Bij een razzia in het Limburgse Molenbeersel in augustus 1944, net voor de bevrijding, wordt de familie van Timmie van Diepen zwaar getroffen. Vijf mensen van hetzelfde gezin overleven de oorlog niet, onder wie zijn overgrootvader Willem.

De actie blijkt een vergelding voor de aanslag op een Duitse soldaat. Vreemd genoeg lijkt niemand achteraf te weten waarom de herberg van deze familie net het doelwit werd. Volgens de officiële versie van het verhaal was het een vergissing, maar klopt dat w...

Wie het nooit meegemaakt heeft denkt vaak dat het moeilijkste deel van een gevangenisstraf de tijd is waarin je opgesloten zit. Benjamin Feys werd in 2011 voor drie jaar opgesloten in een gevangenis in Bolivië voor een drugsmisdrijf. Gedreven door zijn enorme levenskracht en strijdlust slaagde hij erin om vrij te komen en bouwde hij zijn leven in België weer op. Na tien jaar in vrijheid getuigt hij over hoe er voor veel ex-gedetineerden na hun vrijlating een uitputtende strijd begint.

Benja...

Applied improvisation, ofwel het toepassen van de principes van improvisatie naast de scène van de podiumkunsten, wint wereldwijd aan populariteit. Deze principes worden vertaald in domeinen als leiderschap, creativiteit, groepsdynamica… en kunnen het verschil maken in organisaties die wendbaarder of futureproof willen zijn. Uiteindelijk zijn het de mensen die het verschil maken in organisatieculturen, en vinden er echte veranderingen plaats in en tussen de mensen. Dit boek belicht de acht...

Wie Afrika zegt, denkt: armoede, geweld, corruptie... In de media lees en zie je schrijnende verhalen over een continent dat maar niet uit het slop geraakt. Klopt dat beeld wel met de realiteit?

In Afrika, een gedroomde toekomst doorbreekt Loic De Cannière dat cliché. Al vijfentwintig jaar werkt de auteur als impactinvesteerder samen met Afrikaanse organisaties en ondernemers. Hij sprak met succesvolle landbouwers in Kenia, ambitieuze IT-ondernemers in Guinée en Ghana en vindingrijke klee...

Onze arbeidsmarkt kreunt momenteel onder een gebrek aan arbeidskrachten. Daarentegen is er een grote groep werklozen die graag wil werken, maar die de toegang tot de arbeidsmarkt niet vindt vanwege allerlei drempels. Ondanks de ene oorverdovende wake-upcall na de andere zet ons land nog altijd te weinig in op inclusie op de arbeidsmarkt.

Nochtans weet iedereen dat een baan een springplank is om hoger te klimmen op de sociale ladder. Werk is meer dan enkel geld verdienen; het is trots, erbij ...

De totale outsider Donald Trump heeft de Republikeinse partij gekaapt en naar zijn hand gezet. Zo verklaren veel analisten de aftakeling van de ‘Grand Old Party’ tot een amalgaam van een amalgaam van populistische samenzweringsprofeten, schaamteloze opportunisten en extreemrechtse fanatici. Maar is het niet te veel eer voor Trump, dat hij solo tot die transformatie in staat was?

De democratie in de VS wankelde al eerder, maar het zelfreinigend vermogen bleek telkens groot genoeg. De morel...

Het is D-day voor onze waarden, onze toekomst. Ons politiek systeem is in crisis. De democratie die we kennen davert op haar vesten. Tegelijk waren de uitdagingen voor het beleid nooit groter. Mondiaal, maar ook in eigen land. De klimaatcrisis is een bikkelharde realiteit. We staan aan het begin van een marathon om de leefbaarheid van onze planeet te redden. Maar ook de ongelijkheid was nooit groter en steeds meer mensen lopen tegen de grenzen van ons economisch systeem aan. Ons zorgsysteem s...

Pandémie, guerre en Europe, climat qui se réchauffe inexorablement. Ces dernières années, Alexander De Croo a été, par la force des choses, le Premier ministre des crises et de l’urgence. Pourtant, il demeure résolument convaincu que nous connaîtrons des lendemains heureux.

Le meilleur reste à venir propose une réflexion qui nage résolument à contre-courant du pessimisme ambiant, du nationalisme et de la politique de destruction.

Notre pays est un terreau d’excellence. En veil...

Curator Carmien Michels wijdthet septembernummer van DW B geheel aan Watlab.

Watlab is een schrijfwerkplaats voor podcastmakers, romanciers, essayisten, grafici, filosofen en dichters in de blikfabriek in Hoboken. De zeventien residenten die momenteel een plaats hebben in de schrijfwerkplaats maken voor het derde nummer van de jaargang een tekst. Er zijn vijf rubrieken op basis van verschillende Watlabsalons: verwerpelijke verbeelding, dieren als personage, rituelen, het heelal en het verbee...