Hoe hou je je borsten gezond? Het is een vraag waar je misschien nooit echt over nagedacht hebt, omdat je er nooit problemen mee hebt gehad en omdat je ze gewoon beschouwt als onderdelen van je lichaam. Veel vrouwen hebben echter een haat-liefdeverhouding met hun borsten: ze voelen zich ongemakkelijk met hun borsten of hebben een echt ‘borstencomplex’.

En toch is het zo belangrijk dat je zorg draagt voor je borsten – al vind je daar in de literatuur weinig over terug. Hoog tijd om daar...

‘The only thing we have to fear is fear itself.’ President Franklin Roosevelt sprak deze legendarische woorden uit in 1933. Bijna een eeuw later zijn ze actueler dan ooit. Het lijkt alsof de mens alsmaar banger wordt – maar is dat echt wel zo?

‘Vrij van vrees’ leven behoort tot de universele rechten van de mens. Leven in een wereld zonder angst. Maar dat lijkt haast een onmogelijke opdracht als je denkt aan de vele problemen die je elke dag opnieuw in de kranten leest. Doden in het ...

Wat echt werkt bij kinderen met autisme is een praktische gids waarin je ontdekt wat autisme precies is, wat de belangrijkste tien behoeften van deze kinderen zijn en hoe je ze daarin kunt ondersteunen. Het boek biedt concrete tools en eenvoudige strategieën aan, zodat je als (groot)ouder, leerkracht, therapeut of (bege)leider anders en beter kunt leren omgaan met deze kinderen.

Als je de specifieke eigenschappen, mogelijkheden, beperkingen en behoeften van een kind met autisme beter leert ...

Tot voor kort stond journalist Sofie Mulders behoorlijk sceptisch tegenover een compleet plantaardige levensstijl. Maar eind 2019, na veertig jaar vlees, vis, kaas en melk, werd ze in een klap zelf veganist. Waarom ze die beslissing nam, vertelt ze in dit boek.

Sofie neemt u mee op een tocht doorheen de industriële veehouderij en legt uit welk miserabel leven landbouwdieren moeten leiden voor we een stuk biefstuk op ons bord zien liggen. Feiten en wetenschappelijke inzichten zijn daarbij ha...

Wees gewaarschuwd. Als je dit boek leest, zul je met andere ogen kijken naar christendemocratische partijen in België en West-Europa. Tegen alle verwachting in zul je kracht ervaren, duidelijke standpunten lezen en tevergeefs op zoek moeten gaan naar ‘tjeverige’ taal. Wie die zoekt, zal niets vinden. Wie uitgedaagd wil worden in zelfreflectie en uitkijkt naar een stevige portie zelfkritiek, komt volop aan zijn trekken.

Van hol naar vol blijft ver weg van het holle politieke jargon als â€...

Ondernemers en managers helpen begrijpen wat strategie nu eigenlijk is: dat is het doel van dit boek. Belangrijker nog, Wim Buekens geeft een antwoord op de vraag hoe je een strategie kunt laten werken en hoe je de mensen die ermee te maken hebben beter kunt betrekken en inspireren.

Een strategie formuleren die een duurzaam concurrentievoordeel oplevert is één ding. We weten echter allemaal dat veel goed geformuleerde strategieën bij de uitvoering toch mislukken. Maar het is niet omdat ie...

De term fake news is sinds Donald Trump niet meer weg te denken. Maar onze maatschappij kampt met een veel complexer probleem dan nepnieuws: desinformatie. Informatie wordt als wapen gebruikt om mensen in de war te brengen en onze maatschappij te verdelen, feiten doen er niet meer toe en de waarde van de waarheid bevindt zich op een all-time low.

Desinformatie speelt zich niet alleen meer af aan de andere kant van de oceaan. Ze heeft – zeker sinds de coronacrisis – ook een grote impact op...

Tegen 2028 zal China de grootste economie ter wereld zijn. Hoe komt het dat het land het Westen op vele vlakken voorbijsteekt? Heeft China dat te danken aan het rijke Westen? Of is het een gevolg van een daadkrachtige collectieve maatschappij? Spelen de Chinezen wel volgens de regels? En wat denken Chinezen zelf van de Partij en het systeem?

Bij het zoeken naar antwoorden op deze vragen raken de gemoederen snel verhit en wordt vaak bijzonder stellig positie ingenomen in het positieve of het n...

Sarah Cauberghs droomde van een groot gezin. Een bende kinderen in een warm, gezellig huis. Samen spelen, dansen en zingen of knuffelen op de bank voor het haardvuur. Iedereen volmaakt gelukkig. Iedereen gezond. Maar die pastelgekleurde droom werd helaas geen realiteit. Wanneer Lewis, haar tweede kindje, geboren wordt, begint een ellendige periode. Hij huilt veel. Te veel. Urenlang, dagenlang, maandenlang. Hoe hard zijn ouders en zusje ook hun best doen, Lewis is ontroostbaar en krijgt het la...

Wie het nooit meegemaakt heeft denkt vaak dat het moeilijkste deel van een gevangenisstraf de tijd is waarin je opgesloten zit. Benjamin Feys werd in 2011 voor drie jaar opgesloten in een gevangenis in Bolivië voor een drugsmisdrijf. Gedreven door zijn enorme levenskracht en strijdlust slaagde hij erin om vrij te komen en bouwde hij zijn leven in België weer op. Na tien jaar in vrijheid getuigt hij over hoe er voor veel ex-gedetineerden na hun vrijlating een uitputtende strijd begint.

Benja...