Panta Rhei (89)

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Jouw zoektocht naar emotionele balans

Durf te springen met focused ACT

2023 || Paperback || Katelijne Lauwers || Panta Rhei

‘Je kan de golven niet stoppen, je kan wel je golf kiezen en leren surfen’

(Jon Kabat-Zinn)

Dit boek leert je anders omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten. Het is een DOE-boek dat je doet ontdekken, voelen, ervaren, zoeken en stappen zetten om te zijn wie jij wil zijn en je emotionele balans te vinden.

Jouw zoektocht naar emotionele balans bestaat uit 3 stappen, waarin je kennis maakt met je emoties, je gedachten en je lichamelijke sensaties, en daar een goede gast...

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Het Reiki Kompendium

een veelzijdige benadering van het Reiki-systeem

2001 || Paperback || W. Lubeck e.a. || Panta Rhei

Dit is een breed opgezet studieboek waarin alle belangrijke aspecten van Reiki behandeld worden. Zowel de nieuwste ontdekkingen als de traditionele, mondeling overgeleverde kennis worden uitgebreid beschreven. De geschiedenis van Reiki wordt behandeld, met alles over de Reiki-verenigingen, de Reiki-graden, de Reiki-symbolen, de eerste Reiki-meesters.

19,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Shantala babymassage / Druk 5

2002 || Paperback || F. Leboyer || Panta Rhei

Een traditionele kunst.

Artsen en vroedvrouwen wijzen er steeds weer op dat baby-massage de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van de baby bevordert.

Dit boek laat door middel van talrijke mooie foto's en inspirerende teksten zien hoe dat al eeuwenlang in India wordt gedaan.

14,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De actieve bekkenbodem

meer plezier met zachte Ismakogie-oefeningen. bekkenbodemtraining voor in het dagelijkse leven

2021 || Paperback || E. Hoekstra e.a. || Panta Rhei

Meer plezier in het leven met zachte Ismakogie-oefeningen. Bekkenbodemtraining voor in het dagelijks leven.

De bekkenbodem is van vitaal belang voor onze gezondheid. Als afsluiting en ondersteuning van de onderbuik is het belangrijk dit gebied in goede conditie te houden. Als de bekkenbodemspieren niet goed functioneren ontstaan allerlei problemen waaronder incontinentie en baarmoederverzakking.

14,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Voetenwerk

op goede voet met Ismakogie

|| Paperback || Doke van der Neer || Panta Rhei

Op goede voet met Ismakogie. Oefeningen ter voorkoming en genezing van voetklachten

Veel mensen hebben last van hun voeten. Vooral bij het ouder worden kunnen verschillende soorten klachten ontstaan, die steeds meer problemen geven. Bij teveel eelt, likdoorns, verdikte nagels en ingegroeide nagels is een regelmatige pedicurebehandeling nodig. Koude voeten, dikke enkels, doorgezakte voeten, aanleg voor een hallux valgus (knobbel voor de grote teen)en stijve voeten kun je echter zelf verminderen...

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Klas in balans

het grote relaxboek voor het onderwijs

2015 || Paperback || Helen Purperhart e.a. || Panta Rhei || met inkijkexemplaar

Het grote relaxboek voor de klas

Het uitgangspunt van dit boek is om leerkrachten te inspireren om vanuit een speelse benadering samen met de kinderen tussen de drukke uurtjes door even op adem te komen. Door middel van allerlei soorten oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen en stretchoefeningen, leren kinderen beter omgaan met concentratieproblemen, stress, frustratie, angst, boosheid, moeheid, gebrek aan creativiteit en eenzaamheid. De docent kan de progressie van de kinderen goed in de gat...

17,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Kom dichterbij

Over liefde en zelfbescherming

2020 || Paperback || Ilse Sand || Panta Rhei || met inkijkexemplaar

In een zeer toegankelijke en aansprekende schrijfstijl onderzoekt psychotherapeute Ilse Sand de impact van onze zelfbeschermingsmechanismen op onze relaties. Iedereen heeft deze zelfbeschermingsmechanismen in zekere mate, ze zijn ook vaak noodzakelijk, maar als het vastgeroeste gewoontes worden dan kunnen ze ook schadelijk zijn.

In dit boek leren we dit storende zelfbeschermingsgedrag te onderkennen en de oorzaak ervan te begrijpen. Aan de hand van talrijke praktijkvoorbeelden biedt de auteur...

7,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De 50 beste dans- en bewegingsspelletjes

2020 || Paperback || Paul Rooyackers || Panta Rhei || met inkijkexemplaar

De 50 beste dans- en bewegingsspelletjes

Deze bundel bevat 50 zeer gevarieerde spelvormen voor kinderen en jongeren met als doel het stimuleren van spontaan en creatief bewegen. Deze spelletjes voorzien in de broodnodige behoefte aan meer beweging op school, en zorgen ook voor de nodige hilariteit en spelplezier. Ze kunnen zowel op de basisschool als in het voortgezet onderwijs gebruikt worden door elke docent of spelleider die enige affiniteit met dans of beweging heeft. De keuze van de muzi...

19,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Blijf altijd spelen

Creatieve activiteiten voor mensen met dementie

2022 || Paperback || Paul Rooyackers e.a. || Panta Rhei || met inkijkexemplaar

Blijf altijd spelen is een praktisch handboek voor begeleiders en mantelzorgers van mensen met dementie. Het biedt talrijke uitgewerkte voorbeelden van eenvoudige creatieve activiteiten waar mensen uit deze doelgroep plezier aan kunnen beleven en waarmee ze onderlinge sociale contacten kunnen maken. Veel van deze activiteiten kunnen ook in een individuele setting gebruikt worden.

De spelvormen zijn in de praktijk uitgeprobeerd bij mensen met de leeftijdsgroep kwetsbare ouderen van 60 plus. Oo...

21,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Planeet HSP

Hoogsensitief in een niet-sensitieve wereld

2023 || Paperback || Suze Dijkstra || Panta Rhei

Voel jij je ook weleens een alien op aarde?

“Mijn lerares uit groep twee vroeg een keer aan mijn moeder: ‘Suze, van welke planeet komt ze?’ Een vraag die jij misschien ook wel ooit gekregen hebt.”

In Planeet HSP beschrijft Suze Dijkstra als ervaringsdeskundige hoe het is om hoogsensitief te zijn in een wereld die dat niet is. Het is een openhartige, confronterende en praktische handleiding voor lotgenoten. Ze beschrijft op een eerlijke manier hoe onveilig en stressvol het leven kan ...