De gouden-jubileumeditie van hét standaardwerk op het gebied van loopbaanplanning komt als geroepen, in een tijd waarin omscholing en het zoeken naar een nieuw carrière-pad aan de orde van de dag zijn. De arbeidsmarkt is in tijden niet zo snel en sterk veranderd als nu door COVID-19.

Van dit meest succesvolle en complete banenboek ter wereld zijn internationaal ruim meer dan

10 miljoen exemplaren verkocht. Het biedt werkzoekers en carrièreplanners begeleiding en talloze praktische adviezen...

Het darmmicrobioom is van grote invloed op onze lichamelijke en psychische gezondheid. Als het gezond is, goed gevoed wordt en een uitgebalanceerde verbinding onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een goede gezondheid en een tevreden leven.

Een verstoorde darm-breinconnectie kan leiden tot buikklachten, darmontstekingen, eetstoornissen, overgewicht en diabetes, maar is ook van invloed op neurologische en psychische stoornissen als multiple sclerose, parkinson, autisme, schizof...

'Een prikkelend, diepzinnig boek.' Financial Times

'Aforismen die ons ... aansporen bepaalde denkluikjes te openen en manieren te vinden om "onzin uit het hoofd te verwijderen".' nrc.nl

De Griekse mythologische figuur Procrustes had een merkwaardig gevoel voor gastvrijheid: zijn gasten moesten precies passen in zijn logeerbed. Hij hakte de benen af van wie te lang was, en wie te klein was, rekte hij uit. Dit geeft Nassim Nicholas Talebs visie weer op hedendaagse overmoed: mensen ondergeschikt...

De meeste ouders doen er alles aan om te zorgen dat hun kind zich optimaal ontwikkelt. Het kind staat centraal. Maar ouders met narcistische trekjes of een narcistische persoonlijkheidsstoornis zijn juist gericht op zichzelf en hun eigen behoeften.

Van kinderen die opgroeien met narcistische ouders, wordt continue verlangd dat ze die ouders aandacht en bevestiging geven. Deze kinderen lopen op hun tenen om de ouder te behagen en vooral niet te kwetsen. Dit zorgt voor ongezonde patronen, die d...

Deze gezaghebbende en praktische handleiding voor cognitieve gedragstherapie (CGT) biedt een solide training op basis van theoretische inzichten en klinische ervaring. Judith Beck laat stap voor stap zien hoe je als therapeut evidence-based CGT-technieken kunt toepassen.

De derde editie van dit leerboek én naslagwerk is geheel herzien, geactualiseerd en uitgebreid en bevat nieuwe inzichten en ontwikkelingen, op het gebied van CGT, zoals over de therapeutische relatie, het integreren van mind...

Veel mentale problemen kunnen worden

opgelost met een verandering van denk- en

gedragspatronen. Cognitieve gedragstherapie

richt zich daarop, en het goede nieuws is dat

in veel gevallen niet meteen de hulp van een

therapeut of zorgverlener nodig is.

Met behulp van dit inzichtgevende werkboek kan iedereen leren om de meest

voorkomende mentale ongemakken aan te pakken, een gevoel van kalmte en

vertrouwen te bereiken en een periode van moeilijkheden af te sluiten.

Werkboek mentale gezondheid le...

‘Belangrijk en fascinerend’ – Nature

‘Dit intrigerende boek plaatst enkele eeuwenoude kwesties over de menselijke natuur in een ander daglicht.’ – The Observer

Psychiater Randolph Nesse verrijkt ons inzicht in psychische gezondheid met een fundamenteel nieuwe benadering ervan. Hij stelt niet de vraag waarom mensen psychische problemen hebben, maar hoe het kan dat natuurlijke selectie ons psychisch gestel zo kwetsbaar heeft gelaten.

Aan de hand van verhalen uit zijn klinische prakt...

Iedere ouder wil het beste voor haar of zijn kind, maar veel ouders voelen een druk om perfect te zijn en geen fouten te maken. Ze vergeten daardoor bijna wat hun kind werkelijk nodig heeft om zich emotioneel veilig te voelen, terwijl een veilige gehechtheid de beste basis is die we onze kinderen kunnen bieden.

Dit boek helpt je om op een nieuwe manier naar de band met je kind te kijken. Het is gebaseerd op de methode van de Cirkel van veiligheid, die zich richt op een veilige gehechtheid tu...

‘De dieetmythe is fascinerend, en nu ben ik geobsedeerd door microben!’ – Nigella Lawson

‘Een intrigerende en originele kijk op de impact van voedsel op ons lichaam, onderbouwd door baanbrekend onderzoek.’ – Michael Mosley

• Waarom werken de meeste diëten niet?

• Waarom komt de ene persoon aan na het eten van een bepaalde maaltijd, en de andere niet?

• Waarom worden we steeds dikker, ondanks alle voedingsadviezen?

De antwoorden zijn veel verrassender – en fascinerender...

‘Deze duidelijk geschreven gids kan zowel dienen als een methode voor zelfhulp, maar ook als een werkboek als aanvulling op psychotherapie.’

– Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest

Iedereen heeft ze wel eens, nare, vervelende en beangstigende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij helpen.

Dit praktische boek b...