Hormonen, ze zijn vaak de zondebok wanneer we ons even niet 100% voelen. Nog veel te vaak worden hormonale klachten zo onder de mat geveegd of gesust met een pilletje, alsof het kleine parasieten zijn die we vooral moeten bestrijden.

Onterecht, zo stelt gynaecologisch osteopaat en hormoonexpert Lieselot Theys: ons hormonale systeem is dé drive van ons hele doen en laten en dus essentieel voor onze algehele gezondheid. Hoog tijd dus voor de hormonale spoedcursus die je eigenlijk al op de scho...

HOE HOUD JE ALLE BORDJES IN DE LUCHT?

PAST JOUW ONDERNEMINGSVERHAAL OP EEN BIERVILTJE?

CONCURRENTEN, WELKE CONCURRENTEN? De Groeiparadox beschrijft het fenomeen van groeipijnen. Als een onderneming sterk groeit, heeft ze namelijk de neiging zichzelf af te remmen. Hoe valt dit te voorkomen? Is daar iets aan te doen? Jazeker en dit boek helpt je daarbij! In elf hoofdstukken wordt in heldere taal uitgelegd wat de meest voorkomende groeipijnen zijn en hoe je ze kunt aanpakken. Vanzelfsprekendhede...

Blijven doen wat er het meest toe doet, dat is dé uitdaging voor elke zorgverlener. Voor die warme zorg zijn juist met elkaar kunnen praten, en het kunnen maken van keuzes waar je je goed bij voelt, de meest waardevolle ingrediënten. Maar hoe doe je dat? Dit boek prikkelt om vanuit dialoog met goesting en veerkracht te zorgen voor de zorgontvanger én jezelf in dagelijkse zorgcontacten. Het helpt je om na te denken over de keuzes die je maakt, en beter te praten over wat je zelf lastig vind...

Wat is een netwerk? Ga aan de slag met kabels, switches en routers. Netwerken biedt een heldere beschrijving van de installatie en configuratie van je eigen netwerk. Daarbij ligt de focus op het configureren van een klein netwerk, dat eventueel kan worden uitgebreid naar een groot professioneel bedrijfsnetwerk. Met dit boek kun je als ICT'er zowel een thuisnetwerk als een bedrijfsnetwerk installeren en configureren. Hoe je een netwerk opstelt, wordt duidelijk beschreven aan de hand van de ess...

Veel ouders vallen van hun roze wolk als hun kersverse baby een slecht slaper blijkt te zijn. Toch kun je met een gerichte aanpak veel problemen voorkomen.Babyslaapcoach Nathalie Schittekatte zet in deze uiterst toegankelijke basisgids de do's en dont's voor ouders van jonge baby's op een rijtje. Ze legt uit hoe slaap bij pasgeborenen werkt, hoe je de beste slaapomgeving creëert en hoe je je baby gezonde slaapgewoontes aanleert. Zo leg je op zachte manier de basis voor een leven lang lekker ...

Anorexia nervosa blijft jaarlijks vele slachtoffers maken. De strijd tegen deze hardnekkige ziekte is allesbehalve eenvoudig. In dit toegankelijke basiswerk bundelt Johan Vanderlinden zijn jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen die met anorexia nervosa kampen. Hij geeft een helder overzicht van wat we vandaag over de ziekte weten en ontkracht enkele belangrijke mythes en vooroordelen. Want nee, anorexia nervosa komt niet alleen voor bij jonge vrouwen, maar in alle leeftijdsklassen e...

Als die-hard fitness addict let Tinne Raeymaekers op een heel specifieke manier op haar voeding. Ze is geen fan van diëten, maar legt de klemtoon op de juiste voedingsmiddelen.

Die zorgen ervoor dat je energieniveau toeneemt, je huid strakker en mooier wordt, je buikspieren beter uitkomen en je je over het algemeen veel gezonder voelt. In Het fitness kookboek legt Tinne kort de basisprincipes van gezonde voeding uit en geeft ze alvast een voorbeeld van een efficiënt voedingsschema. Daarnaas...

Van alle vrouwen van 60 jaar zal één op vijf in hun verdere leven dement worden en één op zeven mannen. Het geheugenlabyrint vertelt het verhaal van 4 oorzaken van dementie, diep verbonden met wat de neurowetenschappen ons leren over het geheugen, de taal, emotie en sociale omgang.

Naast de klinisch-wetenschappelijke benadering wordt in het boek ook het diep-menselijke aspect belicht: wat doet het met een mens om de ziekte te hebben? Wat doet het met een gezin om afscheid te moeten nemen?...

Veel mensen die in de psychiatrie werken komen tot de conclusie dat het anders kan. De DSM-diagnoses voelen beperkend, ze vertellen ons niets over de kern van het psychisch lijden. Maar wat dan wel? We zijn God niet gaat over een nieuwe kijk op psychisch lijden, diagnose en behandeling. Het uitgangspunt is dat niet de hulpverlener de waarheid in pacht heeft maar dat die in gezamenlijke samenwerking met de hulpvrager gevonden wordt. Autonomie van de patiënt, bewustzijn en cocreatie zijn hierb...

'Waarom worstelt de mens zo met wat 'echt' of 'onecht' is?

Waarom zoeken we zo vergeefs naar authenticiteit?

Wat is echt?

De hand op je schouder.

Die je jaren later nog voelt.

De stem die je blijft horen, ook al is de adem gestopt.

Wat is echt?

De warmte van een lichaam dat naast je ligt.

De ogen die naar je kijken en zoeken wat er in je hoofd gebeurt.

Die ogen.

Dat is echt.

Er is geen mooiere spiegel om jezelf in te herkennen dan de blik van wie je liefheeft.'