Een op de vier Belgen en Nederlanders krijgt ooit een paniekaanval. Een op de dertig heeft er jarenlang last van en ontwikkelt een paniekstoornis. Zo komt het dus ongeveer even vaak voor als diabetes. Mensen met paniekklachten zoeken naar allerlei oplossingen, maar komen vaak op de verkeerde plaatsen terecht, waardoor ze verstoken blijven van de juiste hulp, terwijl die wel degelijk bestaat. Het resultaat: aanhoudende klachten. Een beter begrip van het fenomeen paniek kan dat voorkomen. Waaro...

Het onthutsende verhaal van een meisje dat in de handen van een tienerpooier viel 'Ik zal je alles leren wat je moet weten over jongens, drugs en het leven.' Lore is net geen twaalf wanneer ze Amin ontmoet en in een tienerpooiercircuit terechtkomt. Vijf jaar lang is haar leven een opeenvolging van gedwongen prostitutie, drugstrafiek en geweld. Het systeem van pleegzorg en Bijzondere Jeugdzorg laat haar in de steek. Vandaag is ze 18 en probeert ze haar tumultueuze verleden achter zich te late...

Het Lam Gods is niet alleen een hoogtepunt van de schilderkunst waar al eeuwenlang een zweem van mysterie rond hangt. Het was ook het afscheid van de ambitieuze turfhandelaarsfamilie Vijd, die zich in korte tijd had opgewerkt tot de elite van het Bourgondische Vlaanderen. De Vijds vochten in de Gentse Opstand (1379-1385), waren vriend aan huis bij Filips de Goede en speelden een rol in het leven van Jacoba van Beieren. Ze leverden burchtvoogden, schepenen en militairen. Tegelijk was het een f...

Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan 100.000 volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verdergaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken? Spoiler alert: er bestaat geen magische formule die jou veerkrachtiger kan maken. De sleutel tot ware veerkracht is persoonlijk en...

Ontdek de geheimen voor gezond ouder worden Uniek boek: Het eerste werk dat de nieuwste medische inzichten combineert met een onderbouwd actieplan voor vitaal ouder worden. 100-Dagenplan: Leefstijlarts Servaas Bingé presenteert een concreet gezondheidsplan om je lichaam en geest duurzaam te onderhouden. Revolutionaire zelftest: Bepaal je biologische leeftijd en ontdek je persoonlijke aandachtspunten. We worden steeds ouder, met een levensverwachting die de afgelopen decennia gemiddeld met ...

Die stappen zetten die zullen leiden tot jouw ultieme overwinning en het behalen van jouw topprestaties, iedereen droomt ervan. In De ultieme overwinning leert topsportpsychologe Ellen Schouppe jou hoe het ontwikkelen van attitudes als leiderschap, energiemanagement en mentale veerkracht een hefboom vormt voor je talenten. Neem je persoonlijke ontwikkeling in eigen handen, laat je inspireren door toppresteerders en bereik zo je eigen doelen als professional in je vakgebied, als sporter, als o...

?Dit is het verhaal van Joke, een meisje van twintig dat alles in zich heeft om het te maken in het leven. Ze is spontaan, joviaal en intelligent, maar gaat tijdens een verblijf als uitwisselingsstudente in Australië 'down under' wanneer zij te kampen krijgt met barre depressieve momenten en twijfels over haar seksuele geaardheid. Wat blijkbaar al jaren onderhuids sluimerde, komt tijdens haar verblijf in Australië tot uitbarsting. De grote steun van haar omgeving en de psychiatrische hulp b...

Wiskunde saai en ondoorgrondelijk? Vergeet het maar!In Wiskunde is overal neemt Ben Orlin je met wervende verhalen, veel humor en vooral heel veel slechte tekeningen mee in de wonderlijke wereld van de wiskunde. Hij toont je hoe je kunt leren denken als een wiskundige aan de hand van een simpel spelletje OXO, wat een dobbelsteen je kan leren over een economische crisis en waarom de Death Star uit Star Wars een wiskundige migraine bezorgt.Hij illustreert elk onderwerp in zijn boek met zijn uni...

Een grote mond, een heftig temperament en toch een gevoelig teer hartje. Vurig sensitieve kinderen - ook wel high sensation seekers of gevoelige kinderen met een sterke wil genoemd - kunnen een ware uitdaging zijn voor ouders. Dit boek leert je vurige kinderen beter te begrijpen en helpt je je eigen handvaten te vinden om op een andere manier met hen om te gaan.Waarom lijkt het opvoeden zo'n strijd? Hoe ga je om met driftbuien? En hoe kun je op een positieve manier met elkaar communiceren? Me...

Onze wereld is niet dezelfde als die van gisteren. Tussen de stortvloed aan beeld en geluid, de digitale wereld en de dreiging van terrorisme kijkt de moderne mens in de spiegel, en vindt daar enkel zichzelf.

Hoe gaan we om met die dolgedraaide maatschappij in deze tijden? En met onszelf?In De Wereld van De Wachter staat succesauteur Dirk De Wachter op uit de psychiaterstoel en trekt de wereld in, op zoek naar de mens die hij is. Op zoek naar de zin van onze dagelijkse realiteit. Van literatu...