Veel hooggevoeligen (hoogsensitieve mensen, HSPs) hebben behoefte aan basiskennis over hun psychisch functioneren op mentaal en emotioneel gebied, en de invloed die dit heeft op hun lichaam en gedrag.

Denken en emoties helpen je een weg te vinden in het alledaagse leven, ze helpen je keuzes te maken, maar kunnen je ook op een dwaalspoor brengen. Ze kunnen leiden tot stress, overprikkeling en fysieke klachten.

Je hebt als HSP misschien het idee dat je aan je drukke hoofd en je intense emoties ...

Nola, mijn oudste dochter van bijna 23, lijdt aan anorexia nervosa. Dat is verschrikkelijk voor haar, maar ook voor de mensen om haar heen. Dit boek bevat mijn verslag van de gebeurtenissen van de afgelopen vier jaar. Het opschrijven van mijn ervaringen heeft mij enorm geholpen bij de verwerking ervan. Later kunnen Nola en alle andere betrokkenen met dit boek terugkijken op de bijzondere ontwikkeling die wij als gezin hebben doorgemaakt. Veel ouders en naasten van mensen met een eetstoornis z...

De broers Frederik Paul Penard (1876-1909) en Arthur Philip Penard (1880-1932), stamden een welvarende familie in Suriname. Hoewel zij op jonge leeftijd getroffen werden door lepra, weerhield dat hen er niet van een een grote ornithologische verzameling aan te leggen. Door vele gesprekken met de inlandse bevolking, de Caraïben, verzamelden de Penards ook zo veel mogelijk verhalen over de lokale zeden en gewoontes. Dat resulteerde in De menschetende aanbidders der zonneslang, een schitterende...

Dit boek laat stap voor stap de grondbeginselen van het perspectieftekenen

zien in begrijpelijke tekst en handgetekende illustraties, speciaal gericht op het interieurvak.

Kees van Schoten (Amsterdam, 1958) is

interieurarchitect en als docent interieurontwerpen verbonden aan de Nia-

Academie.

Vanuit zijn onderwijservaring is dit boek samengesteld, als aanvulling op het

eerder gepubliceerde Het Interieurboek.

Het Interieurboek is al vele jaren het standaardwerk voor de (beginnende) interieurar...

Je eigen levensverhaal schrijven is een droom van velen. Maar hoe pak je dat aan? Dit boek geeft inzicht in alle technieken om een boeiend, lezenswaardig verhaal te schrijven én te publiceren.

Dit boek helpt je niet alleen fouten en problemen te voorkomen, je zult er ook ideeën en inspiratie uit opdoen.

'Schrijf je levensverhaal' bestaat uit drie delen: 1. De voorbereiding; om vooraf de juiste keuzes te maken en de beschikbare informatie goed te ordenen.

2. De structuur; helpt je een goede ...

AGUA VERDE -VAST IN VENEZUELA

is het waargebeurde verhaal van de 36-jarige muzikant Peter Gumbmann in de beruchte San Antonio-gevangenis op Isla Margarita.

Heimelijk verslaafd aan alcohol en cocaïne laat Peter zich verleiden om een pakket cocaïne van Isla Margarita naar Amsterdam te smokkelen. Hij wordt opgepakt, veroordeeld en komt terecht in een wereld van drugs, razzia’s en bendeoorlogen, waarin elke gevangene slachtoffer kan worden van moord of gebrek aan basale zorg.

Samen met Jolie...

Zet de hele wereld op je bord met ‘Zuurkool, een werelds gerecht’. Een smaakvolle reis langs 25 landen waarin zuurkool de hoofdrol speelt. Dit kookboek laat zien hoe dit veelzijdige ingrediënt zich heeft geworteld in diverse culturen over de hele wereld. Zuurkool, bekend om zijn knapperige textuur en verfrissend zure smaak, is niet alleen een bron van vitamine C, antioxidanten en probiotica, maar ook een culinaire kameleon. In dit boek vind je de klassieke bereidingswijzen naast innovati...

Na de belofte in zijn eerste boek Schone schijn op zee dat er nog meer avonturen zouden volgen over het leven aan boord van cruisepaleizen, presenteert Arno Raymakers nu dan eindelijk het vervolg!Cruise Curieus – Zotte Zeegangers en Varende Vrijbuiters is vooral een mensenverhalenboek. Want: zonder passagiers geen cruise! Gasten van allerlei pluimage maken hun opwachting: van een Amerikaanse topambtenaar met wapperende handjes tot een gravin die de prijzenkast aan boord opeist, en van een da...

In ‘Bemoediging’ neemt Willy Hoekstra ons mee op een inspirerende reis door de complexe lagen van moed en de positieve invloed van bemoediging in ons leven. Het boek opent met de vaststelling dat, ondanks de uitdagingen van onze wereld er een pad is naar een betere toekomst door bemoediging en een horizontale benadering van de samenleving. Hoekstra belicht het belang van moed in persoonlijke en sociale contexten en nodigt ons uit om onze houding ten opzichte van elkaar te transformeren.

D...

En dan krijg je de diagnose borstkanker. Je leven staat in één klap op zijn kop.

In dit boek vertel ik mijn verhaal, hoe ik alles op een positieve manier heb gerockt.

2 mei 2019 was voor ons gezin een zwarte dag. Er werd bij mij borstkanker geconstateerd. De grond zakte even onder onze schoenen weg. Het moest landen, maar al snel heb ik mijn schouders eronder gezet. Het werd er tenslotte ook niet anders van, dus positief blijven. Een ding was voor mij duidelijk, ik wilde fit blijven. Tijden...