Dit programma werkt. Nee, we hebben het niet over een ‘sixpack in acht weken’ of ‘in vier weken een superbody’. Geen bullshitverhalen. Alleen dingen die werken. Dit boek is dan ook niet geschreven door een ubergespierde fitnessgod of -godin maar door iemand die, net als jij, op zoek was naar een allesomvattend programma waarmee je echt resultaten boekt. De essentie vanuit de voedingsleer, Navy Seal Fitness, Crossfit en Bodybuiding komt samen in één boek. Dus alles wat jij moet weten...

In dit boek worden in de eerste plaats de geschiedenis en ontwikkelingsprocessen van de antipsychotica (vroege ontwikkelingen, conventionele antipsychotica, atypische antipsychotica en toekomstige ontwikkelingen) beschreven. Ten tweede wordt de ontwikkeling van adjuvante behandelingsopties beschreven. Ook worden niet-farmacologische behandelopties kort genoemd. Ten slotte worden de symptomen en achtergronden van schizofrenie beschreven. Dit boek geeft inzicht in de chemie en farmacologie van ...

De geschiedenis van de Vlaamse literatuur is een indrukwekkende reis door de tijd, van de vroege middeleeuwen tot het begin van de 21ste eeuw. In de vroege middeleeuwen vonden we rijke resiverhalen, dierverhalen en liederen, met werken als Van den vos Reynaerde en de Antwerps Liedboek, en figuren zoals Hendrik van Veldeke. De mystieke en geestelijke literatuur, met grote namen als Hadewijch en Jan van Ruusbroec, legde de basis voor diepzinnige filosofische en religieuze reflecties. De ridderr...

"Whispering Woods: A Grayscale Coloring Journey" is a mesmerizing collection of 51 single-sided illustrations that invites colorists to explore an ethereal forest brimming with the delicate beauty of elves and other tranquil beings. Each page of this exquisite coloring book is a grayscale snapshot of life in a serene woodland realm, where every creature lives in peaceful harmony.

From the gentle eyes of forest nymphs to the intricate patterns on the wings of woodland sprites, each illustratio...

Franz Liszt bezocht Nederland vijf keer voor langere tijd. In november/december 1842 maakte hij samen met de beroemde tenor Giovanni Rubini een uitgebreide tournee door de ‘Lage Landen aan de Zee’. In 1854 was hij een week in Rotterdam ter gelegenheid van het zilveren jubileum van de Maatschappij tot Bevordering der Toonkunst en maakte toen ook een uitstapje naar Scheveningen en Den Haag. Twaalf jaar later bezocht hij Amsterdam om concerten bij te wonen in de Parkzaal en de Mozes en Aäro...

Access control entered the world of security around 1970, but in the last five years there has been a major technological evolution. This is material to provide clarity about this evolution. The work addresses new technologies such as Bluetooth and QR codes, but also GDPR, sustainability and good craftsmanship.

Hui Hai was een van de grote ch’an (zen) meesters. Hij was de tijdgenoot van zowel Ma Tsu als Huang Po, de twee vroege meesters die ch’an in China, na de dood van de zesde patriarch Hui Neng, verder deden ontwikkelen. Het onderricht van Hui Hai wijst ons op onze ware eigen-natuur en op het dualistische denken in onze geest die de oorzaak is van al onze problemen op deze wereld. Als er dingen gebeuren, reageer niet, zorg dat je geest niet afdwaalt naar wat dan ook, houdt hem voor altijd st...

Ken je dat gevoel? Aan het einde van de dag borrelen je gedachten en emoties over, waardoor je geen zinnig woord meer kunt zeggen.

Je snakt naar structuur, rust of gewoon wat tijd voor jezelf.

Dit vooringevulde emotiedagboek Gedachtestroom helpt je om je gedachten en emoties te ordenen. Met 91 dagen, oftewel drie maanden, heb je genoeg ruimte om je emoties en de dag kort te verwerken.

Kleur, teken, of schrijf erop los! Dit boek helpt je om de chaos in je hoofd te ordenen en je emoties te beg...

Overwinningen van rechts radicale partijen in het ene na het andere EU-land, een geslaagd Brexit-referendum en de verkiezing van Trump. Drie jonge mensen uit Duitsland, Frankrijk en Italië maakten zich zorgen en vonden het tijd voor een tegenbeweging. Het is de start van Volt, een Europese partij die in de hele EU actief is, de Europese Unie wil versterken en zich uitspreekt voor progressieve idealen. Het doel: een eigen fractie in het Europees Parlement.

Nergens wordt Volt zo’n succes al...

Na de slag om Duinkerken eind mei 1940, maakt de Duitse Wehrmacht zich op om Frankrijk de genadeklap toe te dienen. Op 5 juni 1940 gaat het offensief van start. Codenaam voor de operatie: 'Fall Rot'. Het Duitse offensief leidt tot een scheuring in de geallieerde gelederen. Binnen de Franse regering ontstaat steeds meer steun voor het idee om met de Duitsers vrede te sluiten, maar anderen, onder wie premier Reynaud, willen de strijd voortzetten. De Britse regering onder leiding van Winston Ch...