''Self-Care: 90 Days of Wellness" is veel meer dan alleen een boek; het is een reis naar een leven vol welzijn en voldoening. In de snelle wereld van vandaag, waar stress en verplichtingen ons vaak overweldigen, vergeten we vaak het belangrijkste - voor onszelf zorgen. Dit boek nodigt je uit om 90 dagen lang een gewoonte te maken van zelfzorg, met als doel een blijvende positieve verandering in je leven te creëren.

Zelfzorg is een cruciaal aspect van een gezond en gelukkig leven. Het gaat er...

Strategische Verandering is een handleiding voor het opstellen en realiseren van een business strategie. Daarbij komen onderwerpen aan bod als het belang van schaalvoordelen en onderscheidendheid, de verschillende niveaus van maatschappelijk verantwoord ondernemen, het verbeteren van processen, de aanpak van een reorganisatie, het opstellen en toepassen van algoritmes, het verschil tussen propositie en product, waarom innoveren zo moeilijk is, het maken van een business case, het beheersen va...

Elke dag, één zin, één moment met God.

Heb je moeite om tijd te nemen met God? De pagina's in dit boekje nodigen je uit om elke dag even de tijd te nemen om stil te staan bij de stem van de Vader en zijn aanwezigheid te ervaren, elk spontaan moment van je leven.

Je zult gesterkt en bemoedigd worden, of je nu door tijden van beproeving gaat of gewoon een herinnering nodig hebt aan wat God tot je heeft gesproken. Vul tussen de haakjes de datum waarop je iets vraagt aan God en een antwoord h...

I am 26 years old. During obstacles and life experiences I've learned how hard life could be. While fighting a huge identity crisis I decided to head straight on that self-discovery journey. Through almost two years of therapy, I've received so many tools that I want to share with the people.

The statistics of people not knowing their true identity is frightening. And, if by using my own story I can help some of them, than my dream will become reality.

It is a truth rarely acknowledged that a middle-aged English man, disinterested and diminished by life on the small island, could do worse than run away and marry an Amsterdam drag queen. There is, of course, much more to the story.

A memoir of kept promises, marriage, identity, thwarted ambition, euthanasia, grief and always show tunes in the face of adversity.

‘A memoir to die for.’

Dorothy DeMoore

Mandala Dotting Vol.2

Nog meer dots en stip patronen, in dit tweede 'mandala dotting' kleurboek!

Alle kleurplaten staan op de rechter pagina om doordrukken te voorkomen,

en hebben een zwarte achtergrond om meer kleurcontrast te creëren.

Zolang een natuurkundig verschijnsel relatief eenvoudig is, kan het worden beschreven met een bijbehorende (eenvoudige) fysische en wiskundige vergelijking. Denk bijvoorbeeld aan de eerste wet van Newton. Waarneembare fysische verschijnselen kunnen daarentegen zeer complex zijn. De invloed van veel grootheden op een verschijnsel kunnen vaak niet eenduidig in een wiskundig model of een combinatie van verschillende fysische wetten worden gevangen.

Bij het zoeken naar de relatie tussen deze gro...

'Vrij van depressie in 21 dagen' verscheen in 2023 in een gereviseerde 6e editie. Uitgebreid met een hoofdstuk over angst en met voorbeelden van succesvolle 'Reddende Beelden' van tevreden lezers. Hoofdstuk 10 is herschreven.

Tura RAADT je AF om dit boek hier op bol of elders tweedehands te kopen. Vooral omdat het oude edities betreft en ze veel te duur worden aangeboden.

Dit boek 'Vrij van depressie in 21 dagen' van Tura Gerards is gemakkelijk leesbaar en laat zien hoe je op een prettige ma...

CentenniuM bevat het relaas van een deel van de geschiedenis van de Enschedese scoutinggroep Vaandrig Leppink. De VLG, zoals zij door haar leden wordt genoemd, is opgericht in 1923. In 2023 vierde zij dus haar 100 jarige jubileum; dé aanleiding voor het schrijven van dit boek. CentenniuM bevat het relaas van de, gerekend vanaf 2023, laatste tien jaar. De overige 90 jaar is beschreven in het in 2014 uitgekomen boek De Voortrekker. In deze tien jaar is er veel gebeurt. De twee oude houten boer...

Stel: je bent zestien going-on zeventien en bent net begonnen aan de vijfde klas gymnasium. Samen met negentien andere leerlingen zit je in één klas. Maar dat is nog niet alles: één van je docenten is een beetje een gestoord wijf – ook al denk ik dat we het er allemaal over eens kunnen zijn dat alle docenten ergens een stekkertje los hebben. De vrouw in kwestie is aardig en is goed in het geven van lessen, maar komt af en toe met de meest debiele plannen aanzetten.

Ook dit jaar heeft ze...