Dit boekje is een bundeling van mijn blog over het innerlijk kind als sleutel tot structurele vermindering van stress. Ik schets hoe onze psychosociale ontwikkeling leidt tot een bepaalde opstapeling van stress in onze persoon, in de vorm van angst en onzekerheid, van shock en schaamte. Deze basisstress wordt als het ware onze brandstof voor de vorming van een karakterstructuur waarmee we die vroege angst en onzekerheid onder controle proberen te houden. Maar een te hoge basisstress kan leide...

E.V. McCollum's rule was, "Eat what you want after you have eaten what you should." In 1952, TIME magazine called him Dr. Vitamin and noted that he "has done more than any other man to put vitamins back in the nation's daily diet."

Dr. McCollum was an advocate of the important contributions that could result from the collaborative approach of medically and biochemically oriented scientists. He demonstrated the relationship between nutritional deficiencies and clinical symptoms of disease.

Dr....

NUMEROLOGIE VOOR BEGINNERS

Wist je dat je met alleen je geboortedatum en -namen inzicht kunt krijgen in jezelf en je leven? Dat je via de eeuwenoude esoterische wetenschap Numerologie je talenten, valkuilen en levensopdracht kunt berekenen? Uit kunt rekenen welk jaar of maand je te wachten staat en wanneer het aan te raden is om op vakantie te gaan of juist aan je carrière te werken?

In dit boek van astrologe Esther van Heerebeek, leer je stap voor stap op eenvoudige en toegankelijke wijze j...

De gedichten geven bespiegelingen en observaties bij het overlijden van ouders, ook van eigen reactie op dit proces en observatie van hoe een ander daarin staat. Observatie betekent objectiveren, niet vereenzelvigen met, kijken naar. Klinkt als een truc om het lijden niet te hoeven voelen. Dat voelen is er echter toch wel. Het kunnen observeren ervan is wat ons als mens uniek maakt. Tilt ons uit boven ons gevoelde zelf en doet ons overgeven aan de situatie, aan een proces van schepping en ver...

Al wat je als waarheid kent wordt onderuit gehaald, een vrije val. Je leert met nieuwe inzichten de wereld te bekijken en te proeven. Je leest de realiteit rondom met nieuwe ogen, je kijkt weer met de verwondering van een kind. Je bent een klein radertje beïnvloed door alles rondom, alles wordt beïnvloed door alles. Je onbewuste pleegt een staatsgreep in je binnenste en spreekt in symbolen en beelden in de buitenwereld. Je speelt je eigen verhaal. Je zintuigen staan volledig open, je bent h...

Sommige mensen worden regelmatig overweldigd door de wereld om hen heen, terwijl het leven voor anderen juist niet snel en spannend genoeg kan zijn. Beide situaties zorgen niet zelden voor ongemak en onzekerheid. Beide situaties zijn bovendien te verklaren met Sensorische Informatieverwerking: de manier waarop onze hersenen informatie verwerken.

Een goede informatieverwerking maakt dat iemand soepel functioneert, zonder bijvoorbeeld steeds afgeleid te zijn. Bij haperingen in de informatieverw...

Ruben is een begenadigd danser. Hij wordt aangenomen op de dansopleiding van het Koninklijk Conservatorium in Den Haag. Niets lijkt een grote carrière in de weg te staan. Totdat familie-intriges leiden tot een voorval die Ruben noopt te stoppen met dansen. Familieverhoudingen komen op scherp te staan. Uiteindelijk blijkt dat liefde alles overwint en de familie Joosten er beter en sterker uit komt.

‘Excuseer mijnheer, mag ik eens proeven van uw oorsmeer?’, bestaat uit een reeks los van elkaar staande tekeningen, met een bijhorende tekst en/of titel, en cartoons met absurde humor als leidraad.

"Ik zou op deze achterflap een filosofische tekst kunnen schrijven over humor en absurditeit maar dat ga ik niet doen. Ik hoop gewoon dat de mensen die erin lezen of kijken het boek grappig vinden en dat misschien hier en daar de verbeelding geprikkeld wordt. Dat is de bedoeling van het boek. D...

In ‘Budget planner - Kasboek - Huishoudboekje - Budgetplanner : Effectief budgetteren voor financiële vrijheid’ leer je in een paar slimme stappen om een budget op te maken en jouw maandelijkse uitgaven en inkomsten een jaar lang bij te houden en te controleren. We beginnen eerst met jouw budget op te stellen. Dit doen we door jouw inkomsten, uitgaven en financiële doelen te noteren. Maar ook door jouw geld gewoontes te analyseren en te kijken hoe jij geld kan besparen. Vervolgens gaan ...

In ´Mijn kasboek boekhouding: kasboekje in en uitgaven´ kan je op een handige en makkelijke manier de in en uitgaven van jouw eigen bedrijf bijhouden. Dit kan zowel als je een zzp´er of als je een grotere onderneming bent. Met twee geldkolommen kan je makkelijk jouw inkomsten en uitgaven bijhouden. Op iedere pagina houd je de datum, de omschrijving, jouw inkomsten of uitgaven en de btw-percentage bij. Inkomsten en uitgaven kolommen vind je op aparte pagina´s voor meer overzicht. Daarnaast...