Dieetboek? Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken.

Onze kern: kilo’s zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen.

Al lezende ben je de ‘fly on the wall’ in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en ...

Rekenen is een van de meest gebruikte toepassingen op de computer. Die is immers zelf een rekenmachine. Er bestaan vele rekenblad- of spreadsheetprogramma’s, en Excel neemt in die markt een vooraanstaande plaats in. Met dit programma kun je rekenmodellen maken om bijvoorbeeld de boekhouding van een organisatie te doen, een aangifteformulier van de belasting door te rekenen, je kilometers bij te houden, of een jaarrekening te maken.

In dit basiswerkboek maak je kennis met de elementaire func...

De Amerikaanse generaal Patton mag best wel een bijzondere generaal genoemd worden. Niet alleen vanwege zijn prestaties op het terrein van de oorlogshandelingen maar ook vanwege zijn eigenzinnig gedrag in de randgebieden van het oorlog-voeren.

Eigenzinnigheid gebaseerd op kennis en kunde is zeker geen slechte eigenschap maar kan wel een last zijn voor de omgeving.

Die eigenzinnigheid zal in dit werkje veelvuldig naar voren komen en niet alleen zijn omgeving had daar nogal eens moeite mee. Ook...

Mijn liefde voor jou..

Is deze liefde die ik voel voor jou..

Mijn liefde voor jou..

Is dit gevoel dat ik voel voor jou..

Mijn liefde voor jou..

Ik wil het graag geven aan jou..

Deze liefde die ik krijg van jou..

Is deze liefde die ik krijg van jou..

Ik geniet elke dag weer van jou..

Van deze liefde die ik krijg van jou..

Elke dag weer ben ik blij met jou..

Geef elke dag mijn liefde aan jou..

Wil elke dag samen delen met jou..

Ik geef mijn liefde en aandacht aan jou..

Iedere nacht slaap ik naa...

Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje loopt over 8 weken met evenveel opdrachten en bijhorende reflectievragen om stil te staan bij de essentie.

Er is een mooie opbouw van grotere bewustwording naar inspiratiebronnen om zo bruggen te bouwen en over te gaan naar rust en zelfvertrouwen.

Een mooi moment om te werken aan jouw angst(en) en deze te overwinnen.

Maak je angst concreet zodat je weet waartegen je vecht.

De kracht van accept...

In de week van 5 september 1944 nemen zo’n 60.000 NSB’ers de benen naar Duitsland. In de stoet een gezin uit Oegstgeest. De broers, 12 en 14 jaar oud, verliezen elkaar in Duitsland uit het oog. 75 jaar later reist Nicolline van der Spek het gezin achterna.

DOLLE DINSDAG I Een historische roadtrip

'Over hoe foute keuzes van voorouders ook generaties daarna doorwerken. Een zeer interessante zoektocht. Zonder zelfbeklag of bagatelliseren. Op de juiste toon verteld en waar mogelijk zelfs met...

De geschiedenis van Sparta is legendarisch. De auteur start zijn reis in 1888 voor Christus in een kleine nederzetting op de Peloponnesos om via de route Sparta Rotterdam 1888 de reis te vervolgen naar het huidige gehucht Sparta. De Goden zetten je op het paard om je vervolgens er meedogenloos weer van af te stoten. In dit boek wordt de eerste geschiedenis van Sparta geschetst tot de stichting van de stadsstaat Sparta in pakweg 1100 voor Christus om vervolgens deze historische reis te ve...

In Jenevercity verkeert burgemeester Paarelketting in zwaar weer en wordt beticht van vriendjespolitiek, machtsmisbruik en het scheppen van een angstcultuur. De democratisch gekozen zwaargewichten van de gemeenteraad laten het integriteitsbureau U vraagt en wij draaien invliegen om "onafhankelijk en zorgvuldig" met haar af te rekenen. De directeuren van dat Bureau, Lange Jaap, Werkmier en Colt gaan dat VVD-varkentje wel eens even wassen. De oud-journalist Teek maakt overuren op zijn anonieme ...

Dit handboek is geschreven om zorginstellingen, gemeenten en toeleveranciers te helpen bij het inrichten, implementeren, onderhouden en continu verbeteren van een zorgspecifiek managementsysteem voor informatie-beveiliging volgens de norm NEN 7510-1:2017. In dit boek vindt u uitleg, voorbeelden en valkuilen met betrekking tot het voldoen aan alle eisen van deze norm, en aan alle eisen van de NEN 7512 en NEN 7513.

Tegelijkertijd is dit handboek ook bedoeld om ondersteuning te bieden aan audito...

De liefdes- en spirituele gedichten van de dertiende eeuwse Perzische dichter Rumi hebben Peter Kouwenberg geïnspireerd gedichten te schrijven over de thema’s verlangen en vergankelijkheid. Het gedicht Bab’Aziz (de Prins die zijn ziel beschouwde) verwijst naar de gelijknamige film, waarin Rumi’s 'Gedicht van de Atomen' wordt gezongen. 'Onvoltooid Verlangen' bestaat voornamelijk uit nieuwe gedichten. De bundel omvat acht reeksen, waarvan de reeks 'Geen Mokkels meer in Mokum' werd ge...