The one who falls and rises again is so much stronger than the one who never fell.

Sterven is... geboren worden in een andere dimensie. Maar dit roept veel vragen op zoals: Hoe is die wereld na de dood? Hoe is de samenhang tussen die wereld en het leven hier op aarde? Hoe kunnen we de stervende mens helpen bij het overgaan? Hoe kunnen we na het overgaan helpen? Is er contact mogelijk na het sterven? De auteurs geven in dit boekje in heldere en duidelijke taal antwoord op deze vragen. Ze leggen uit wat we kunnen betekenen voor de stervende mens én voor de ziel na de dood va...

Een onrustig gevoel, piekergedachten, moeite met slapen, stress... het zijn helaas steeds vaker gehoorde klachten.

In Ontspan! legt Kris (1991, mindfulnesstrainer en dramatherapeute) vijftig eenvoudige ontspanningsoefeningen uit, in vijf verschillende hoofdstukken: Ademhaling, fysiek, gedachten, aandacht richten en visualisatie.

Voor ieder wat wils dus! En allemaal oefeningen welke je direct kan toepassen in je dagelijkse leven.

In mijn jeugd ben ik voor mijn gevoel opgegroeid zonder vader. Hij was altijd werken of in de kroeg te vinden. Mijn moeder heeft mijn broer en mij zo goed als alleen opgevoed. Toen ik nog jong was volgde een scheiding en mijn vader ging verder met zijn nieuwe relatie. Vele jaren later werd hij depressief. Iedere dag leefde ik in spanning of hij de volgende dag nog zou halen. In die tijd kregen we beter contact en werd er veel over vroeger uitgepraat.

Na drie zelfmoordpogingen ging hij van de ...

De verslaving aan cocaïne is groot, de hunkering naar echte liefde ook.

Wat wint?

In dit tweejarig logboek kun je dagelijks je bloeddrukwaarden en je hartslag noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 106 pagina's (=106 weken) kun je dagelijks je waarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. Per dag kun je van vier gemeten tijdstippen de waardes opschrijven. Per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van medische informatie. Specificatie...

Hollywood (de heilige), porno, tv, tekenfilms, etc, bestaan allemaal om angst te creeren, te vestigen, te onderhouden, en te overschermen.

De elite verwerft een instantie, misbruikt het, en buit het uit, allemaal om de agenda voort te zetten.

Ze willen alle en totale controle. Allemaal om u er van te weerhouden om verantwoording over uw emoties te nemen.

Ik ben in staat het onder control te houden en zo is ieder van u.

Hoe kan je dichtbij elkaar zijn als je afstand moet houden? Hoe kan je afscheid nemen van je geliefde als je niet bij elkaar kan zijn? Hoe kan je een steun zijn voor elkaar als je afscheid moet nemen?

Hoe neem je afscheid van je geliefde als je niet bij elkaar kan zijn?

In dit boek nemen we je stap voor stap mee in het woelige rouwparcours en staan we uitvoerig stil bij de uitdagingen waarvoor je staat.

Hoe...

Al heel haar leven was ze wat 'onhandig’.

Ze heeft niet voor niets als kind de bijnaam ‘Rampelientje’ gekregen.

En dan, op haar zesenveertigste, is daar een diagnose.

Een chronische bindweefselaandoening.

hEDS.

In dit autobiografisch boek pakt Regina je bij de hand en neemt je, met een vleugje humor, mee in de wereld van haar chronische aandoening. Haar optimistische inslag is aangeboren, maar zoals ze zelf zegt, ook een overlevingsstrategie.

De ontdekking dat haar lijf haar in de steek...

Tien jaar geleden stond mijn leven op zijn kop. Alles wat ik vanzelfsprekend vond bleek ineens heel anders te zijn. De eerste vijfendertig jaar groeide ik op met een beperking en alle uitdagingen die er bij hoorde. Een leven gevuld met Ups en Downs. Mijn leven liep de goede kant op, ik deed een HBO studie en woonde al een tijdje samen. Na het overwinnen van depressies en andere uitdagingen die het leven in een rap tempo op mij afvuurde. Op dit moment kreeg ik de diagnose NAH ofwel Niet Aangeb...