'Omdat je maar één leven hebt' is een persoonlijk en inspirerend zelfhulpboek dat lezers uitnodigt om hun leven in eigen handen te nemen en volledig te omarmen. Stuntman Olivier Bisback deelt zijn levensverhaal, van de worstelingen en tegenslagen tot de triomfen, en hoe deze hem hebben gevormd. Door eigen ervaringen, inzichten en praktische adviezen biedt hij een raamwerk om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het boek is ingedeeld in zeven stappen die elk aspect van zelfontwi...

Nog steeds rookt circa 1 Belg op de 5. Met verschrikkelijke gevolgen. In ons land vallen twee doden per uur door de gevolgen van roken. In dit boek legt professor Filip Lardon uit waarom sigaretten zo verslavend zijn, wat roken met je lichaam doet, of vapen een alternatief is, en hoe je best kan stoppen. Daarnaast geeft hij zijn kijk op de toekomst van het roken en legt hij uit welke maatregelen echt zouden helpen.

Dit boek is er voor mensen die willen stoppen. En voor ouders die willen dat h...

Veni vidi vici, verdeel en heers, alea iacta est, Asterix, Shakespeare, de juliaanse kalender, de Caesarfeesten, films, politieke uitspraken...

Julius Caesar is nog altijd erg aanwezig in onze cultuur. Maar wie was hij? Hoe kunnen we hem situeren in het Oude Rome? En waarom heeft hij zo'n belangwekkend erfgoed nagelaten?

"Er zijn sinds 's mans heengaan, ruim 2068 jaar geleden (15 maart van het jaar 44 a.C.n.), duizenden boeken en artikelen verschenen over Julius Caesar. Google levert miljoen...

Het verhaal van de 70-jarige weduwe Marijke is exemplarisch voor de manier waarop wij vaak met patiënten omgaan. De auteur laat je haar moeizame tocht doorheen de zorg mee beleven. Het draait allemaal rond de manier waarop het zorgsysteem en de zorgverstrekkers (thuiszorg, ziekenhuizen, artsen, woonzorgcentra) met zorgvragers omgaan. Hoeveel aandacht voor en empathie met hebben we voor mensen die moeten worstelen om de juiste weg te vinden naar waar ze recht op hebben?

Ons zorgsysteem kraakt...

Excuses, faalangst, geen prioriteit, geen plan, geen deadline. Draag je al langere tijd een droom met je mee maar weet je niet waar te beginnen? Dan is dit boek de ultieme gids bij het verwezenlijken van jouw ambities. Je droom realiseren is een antwoord op een gouden kooi, een burn-out die om de hoek loert of een structureel energietekort. Ontdek welke obstakels je al langer tegenhouden en krijg concrete oplossingen om ze te overwinnen. Via een helder en praktisch stappenplan biedt dit boek ...

Op zondag gaat de mens wandelen. Niemand doet dat beter dan Pat Donnez. In zijn radioprogramma op Klara neemt hij elke zondagochtend een bijzondere gast mee op levenswandel, langs de bergen en dalen van diens leven.

Dit boek is een bloemlezing van de mooiste momenten uit het radioprogramma Berg en Dal. Het resultaat is niets minder dan een gebruiksaanwijzing bij het leven, met bijzondere aandacht voor de mijlpalen uit dat leven, zoals daar zijn: geboorte, ouderschap, jeugd, liefde, vriendscha...

Al is België volgens critici een verzonnen staat met twee volledig gescheiden culturen, toch delen Vlamingen en Franstaligen meer met elkaar dan ze zelf denken. Bier drinken uit het juiste glas. Koterijen aan je droomhuis bouwen

om brol op te slaan. Elke dag urenlang naar je werk pendelen met een bedrijfswagen of plooifiets.

Het zijn allemaal doodgewone dingen in België, activiteiten waarbij buitenstaanders een wenkbrauw optrekken maar Belgen zich geen vragen bij stellen.

Dit boek is een ve...

Vasten of ‘intermittent fasting’ is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een vuurtje is dat je moet blijven aanwakkeren.

Het is een hardnekkige mythe, intussen genadeloos ingehaald door de wetenschap. Vasten biedt enkele sterk onderbouwde gezondheidsvoordelen. Het bevordert de spieropbouw, leidt tot gewichtsverlies, versterkt je immuunsysteem en vertraagt het verouderi...

Afscheid nemen bestaat niet, zo zong Marco Borsato het en misschien heeft hij wel gelijk. Hoewel we voelen dat we soms

afscheid moeten nemen van mensen, blijkt dat in realiteit knap lastig. En dan bedoelen we voor één keer niet het afscheid van mensen die er niet meer zijn, maar van hen die er wel nog zijn. Levend afscheid. Zoiets.

In Dag en tot ziens, kijkt Joris Hessels naar de vele vormen van afscheid nemen. De talloze jeugdkampen waaraan je

schoorvoetend begint maar die steeds het tonee...

Paul Van Den Bosch werkte meer dan 30 jaar als topsportcoach met o.a. Sven Nys, Marc Herremans en Luc Van Lierde. Hij was mede-oprichter van Energy Lab dat mensen helpt om meer en beter te bewegen. Hij is een veelgevraagd spreker. En hij is de auteur van meerdere bestsellers over sport, coaching en leadership. Zijn dochter Carolien stapt als gezondheidscoach en spreker in zijn voetsporen.

Veel van hoe zij denken, draait rond het basisbegrip ‘gezondheid’. In dit boek behandelen de auteurs ...