Wie ben je nog als wat je denkt, voelt en hoe je je gedraagt ‘gestoord’ wordt genoemd? Hoe word je weer normaal?

En wat is eigenlijk normaal? In haar zesde boek trekt ervaringsdeskundige Brenda Froyen het etiket van zich af. Ze blikt terug op de afgelopen jaren, waarin ze op de barricades stond voor patiëntenrechten, boeken schreef, lezingen gaf om het taboe rond psychische problemen te doorbreken. Ze leerde de geestelijke gezondheidszorg langs de andere kant kennen, de kant van de hulpv...

We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.

In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.

Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omga...

De overtuiging ‘ik ben niet goed genoeg’ is iets waar veel mensen vandaag mee worstelen. We trekken massaal naar de psycholoog omdat we ons niet slim, mooi, succesvol of geliefd genoeg voelen. Terwijl we vaak niet eens weten wat ‘genoeg’ inhoudt. De meeste mensen laten de samenleving bepalen wat ‘goed genoeg’ voor hen betekent. Denk even terug en je herinnert je vast een moment waarop je je ‘niet genoeg’ voelde, als kind of misschien gisteren nog.

Journaliste Laura Massoels ve...

Lia van Bekhoven woont al meer dan veertig jaar in Londen. Bijna al die tijd werkte ze voor Vlaamse en Nederlandse radio en televisie, kranten en bladen om verslag uit te brengen van wat er in Groot-Brittannië gaande is. Met kennis van zaken, maar vooral ook met spitse humor en verrassende inzichten. Lia is een lust om naar te luisteren, en nu ook om te lezen.

Haar portret van het VK is verrassend en veelzijdig. Ze prijst de Britse humor en cultuur, de openheid en verdraagzaamheid van de Bri...

Ben je op zoek naar persoonlijke groei en benieuwd hoe technologie je daarbij kan ondersteunen? 'In gesprek met ChatGPT' is jouw toegankelijke gids in de wereld van zelfontdekking en kunstmatige intelligentie. Dit boek nodigt je uit om de diepten van je eigen geest te verkennen en de kracht van AI te benutten om je levensplan vorm te geven.

Dit boek is een schat aan inzichten en praktische oefeningen. Het combineert de kunst van journaling met de kracht van vragen om je te helpen je levensfil...

Na 33 jaar werd Annick Ruyts ontslagen. Dat kwam aan, want veel meer dan we vermoeden is ons werk een deel van onze identiteit. Dit boek vertelt niet enkel het verhaal van Annick, het kaart aan dat we allen op een heel onbeholpen manier omgaan met ontslag. ‘Er is geen goede manier om iemand te ontslaan,’ kreeg de auteur achteraf te horen. Maar daar is ze het niet mee eens. Er moeten manieren zijn die ons helpen om de bittere pil te slikken.

In dit boek onderzoekt Annick het rouwproces da...

Jij, een boek schrijven? Doe maar niet. Geneeskunde studeren? In de politiek stappen? Profvoetballer worden? Doe. Maar. Niet. Die verlammende leuze kost ons land miljarden. In plaats van jongeren te vertrouwen, houden we ze kort.

In dit boek volgen we Amir, een jonge, geëngageerde, Antwerpse gast. Gedreven door een grote wil om voor zichzelf te denken en de wens om jongeren een stem te geven, neemt hij deel aan het maatschappelijke debat. Die maatschappij heeft het niet makkelijk met gasten ...

'Omdat je maar één leven hebt' is een persoonlijk en inspirerend zelfhulpboek dat lezers uitnodigt om hun leven in eigen handen te nemen en volledig te omarmen. Stuntman Olivier Bisback deelt zijn levensverhaal, van de worstelingen en tegenslagen tot de triomfen, en hoe deze hem hebben gevormd. Door eigen ervaringen, inzichten en praktische adviezen biedt hij een raamwerk om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het boek is ingedeeld in zeven stappen die elk aspect van zelfontwi...

Het verhaal van de 70-jarige weduwe Marijke is exemplarisch voor de manier waarop wij vaak met patiënten omgaan. De auteur laat je haar moeizame tocht doorheen de zorg mee beleven. Het draait allemaal rond de manier waarop het zorgsysteem en de zorgverstrekkers (thuiszorg, ziekenhuizen, artsen, woonzorgcentra) met zorgvragers omgaan. Hoeveel aandacht voor en empathie met hebben we voor mensen die moeten worstelen om de juiste weg te vinden naar waar ze recht op hebben?

Ons zorgsysteem kraakt...

Op zondag gaat de mens wandelen. Niemand doet dat beter dan Pat Donnez. In zijn radioprogramma op Klara neemt hij elke zondagochtend een bijzondere gast mee op levenswandel, langs de bergen en dalen van diens leven.

Dit boek is een bloemlezing van de mooiste momenten uit het radioprogramma Berg en Dal. Het resultaat is niets minder dan een gebruiksaanwijzing bij het leven, met bijzondere aandacht voor de mijlpalen uit dat leven, zoals daar zijn: geboorte, ouderschap, jeugd, liefde, vriendscha...