Niets is zo frustrerend als langdurig overgewicht hebben en niet weten hoe je ervan af kunt komen. In onze huidige maatschappij wordt vaak gesproken over calorieën tellen en sporten om overgewicht en obesitas aan te pakken. Echter, deze factoren spelen niet de hoofdrol bij het proces van vetverbranding. In dit boek wordt uitgelegd dat vasten geen taboe hoeft te zijn en dat het een uitstekend middel kan zijn om af te vallen. Na afloop weet je precies hoe vasten werkt en hoe jij het kunt inzet...

Dit boek over de Davis-autisme-benadering beschrijft het proces dat Ron Davis moest doormaken om zelfstandig te kunnen leven. Zijn proces is omgezet in logische stappen, waardoor er een overzichtelijk programma ontstond.

Het boek is gericht op ouders van autistische kinderen, leerkrachten, therapeuten, partners van mensen met autisme en ook voor de autistische mensen zelf. Het biedt:

• Een gedetailleerd overzicht van de theorie en technieken die gebruikt worden in deze baanbrekende ben...

Alles is gewicht en gewicht is alles. Hoe minder je draagt, hoe vrijer je leeft. Gewicht hoeft echter niet altijd samen te hangen met overgewicht: ook depressie, trauma, burn-out en stress zijn vormen van gewicht die aangepakt moeten worden. Deze gids legt stap voor stap uit hoe ons brein werkt. De uitleg is eenvoudig en door iedereen te begrijpen. Het boek leert je de interne dialoog te overstemmen en toont dat de huidige industrie niet de oplossingen biedt die keihard nodig zijn. Een waarde...