Als Libert in 1958 vanuit Indonesië met zijn ouders en zussen naar Nederland komt, heeft hij in eerste instantie fijne herinneringen aan zijn jeugd. Zijn vader had jarenlang voor de OGEM gewerkt, totdat alle Nederlanders het land uit moesten. Ze gaan weer naar Dordrecht en bouwen daar een bestaan op. Libert zet met tegenslag zijn gymnasiumopleiding voort.

Wanneer hij tandheelkunde gaat studeren loopt hij meer en meer vast. De beschadiging van zijn vroege jeugd - geboren in een jappenkamp in ...

Beter slapen is dé route naar een energieke dag. Hoog tijd om inzicht te krijgen in wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te verhogen. De Slaapgids is een doelgericht handboek vol inspiratie, kennis en bovenal praktische oefeningen. We moedigen je aan om je optimale SLAAP-route te ontdekken. Via een reis door vijf gebieden helpen we je naar een slaapvriendelijk leven:

– Optimaliseer je slaapgewoonten

– Begrijp hoe slaap werkt

– Wees lief voor je bioritme

– Voorkom verdwalen in j...