In 'Het gepeste brein' laat Jennifer Fraser zien dat pesten zich op allerlei manieren én op alle leeftijden voordoet. De impact is groot en wordt ernstig onderschat. Omdat de verwondingen door pesten onzichtbaar zijn, negeren we ze, terwijl pesten juist zichtbare littekens achterlaat, bijvoorbeeld in ons brein!

Fraser baseert zich op de laatste neurowetenschappelijke inzichten die laten zien dat deze verwondingen niet levenslang hoeven te zijn. Aan de hand van casussen van artsen, psychiater...

Kate Codrington geeft met haar boek 'Tweede Lente' een positieve en frisse blik op de overgang. Deze periode in je leven kan voelen alsof het tapijt onder je voeten wordt weggetrokken. Kate Codrington laat zien dat het ook echt anders kan.

Ze laat zien dat de overgang een tijd van persoonlijke groei en bloei kan zijn, een tweede lente waarin je vitaliteit en levensvreugde herontdekt. Ze begeleidt je als een beste vriendin, soms een beetje vloekend maar altijd ondersteunend, door de lichameli...

Weerbaarheidscoach en -docent Roelof Tichelaar laat in dit boek zien dat echte weerbaarheid met onze innerlijke kern verbonden moet zijn, wil het een wezenlijke kracht voor ons worden. We moeten onszelf kennen en eventuele blokkades uit de weg ruimen, zodat de innerlijke kracht kan stromen.

Talrijke aspecten van fysieke, mentale, verbale en spirituele weerbaarheid komen in dit boek aan de orde. Tichelaar laat zien wat de voorwaarden voor echte weerbaarheid zijn, maar ook de valkuilen die inne...

Internationaal bestsellerauteur Thomas Moore laat in 'Van ziel tot ziel' zien hoe onder andere therapeuten, psychiaters en geestelijk verzorgers werkelijk doorvoelde aandacht kunnen geven aan hun cliënten. Therapie is werken vanuit het hart en vanuit zorg voor de ziel. Deze benadering is tegenwoordig helaas vaak ver te zoeken. Moore biedt verdieping voor de therapeut en de counselor om (weer) op deze manier te gaan werken. Ook geeft hij de geïnteresseerde leek inzicht in zichzelf alsook een...

De energetische aspecten van Voice Dialogue zijn belangrijk voor een diepgaande, blijvende transformatie die leidt tot de ontwikkeling van de persoonlijkheid en meer levensgeluk. Stamboliev legt verbanden met esoterische geneeswijzen en Tai Chi. Therapeuten, coaches, supervisoren en trainers kunnen deze principes ook in hun werk toepassen.

Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en, zo laat Peter Schwind in Fascia zien, ons in de kern bijeenhoudt. Het is van groot belang voor ons bewegingsapparaat en immuunsysteem en is de plek waar onze emoties zich nestelen.

Het is daarom ook dé plek om naar te kijken bij pijn en andere klachten. Met de juiste zorg en aandacht voor het bindweefselnetwerk kun je nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten en blessures of pijn ...

Pete Walker laat in Complexe emoties zien hoe we op een gezonde manier kunnen reageren op onze pijnlijke en potentieel verstorende gevoelens en onze emotionele intelligentie kunnen vergroten. Het illustreert de verrijkende aspecten van de zogenaamde negatieve emoties en richt zich op het emotionele genezingsniveau van traumaverwerking. Het helpt ons de emotionele flexibiliteit te bereiken waardoor verdriet gemakkelijk verandert in troost, woede verandert in lachen, angst verandert in opwindin...

Onze familie kan onze grootste bron van vreugde zijn, maar ook de oorzaak van onze grootste worstelingen. Elaine Carney Gibson laat zien hoe belangrijk het is om de dynamiek in onze familie te doorgronden om onszelf beter te leren begrijpen. We kunnen veel last hebben van de verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen die in een familie besloten liggen. Dit boek geeft je de inzichten om veilig door dit mijnenveld te bewegen en het biedt een rijkdom aan ...

Martin Veul schreef Alzheimer als spiegel toen zijn vrouw Elisabeth gediagnosticeerd werd met de ziekte van Alzheimer. In eerste instantie voor zichzelf en zijn naasten, om grip te krijgen op wat er allemaal gebeurde.

'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen', het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit wein...