(S)TAP in de wereld van EFT en ervaar rust en vrijheid.

EFT - Emotional Freedom Techniques - is een eenvoudige en effectieve zelfhulptool om stress en negatieve emoties te verminderen. EFT werkt door zachtjes op bepaalde meridiaanpunten te kloppen terwijl je je focust op wat je voelt. Hierdoor worden emotionele blokkades opgeheven, waardoor ruimte ontstaat voor zelfacceptatie, zelfvertrouwen en een positieve mindset.

Ontdek de 3 manieren van kloppen, de 7 belangrijkste EFT-technieken, en ga a...

Huib de Ruiter was 37 jaar werkzaam als antroposofisch huisarts in Leiden. In die jaren schreef hij met grote regelmaat stukjes in het kwartaalblad van gezondheidscentrum De Lemniscaat, waaraan hij verbonden was.

In dit boek is het merendeel van die stukjes gebundeld. Met elkaar vormen ze

een toegankelijk handboek over antroposofische huisartsenzorg, geschreven voor patiënten.

Het boek bestaat uit zes delen:

- antroposofie en geneeskunde

- organen

- ziekten, aandoeningen, keuzes

- metalen

...