Het gaat niet goed met onze gezondheid. Het gebruik van antidepressiva is nog nooit zo hoog geweest, diabetes type 2 is de jongste jaren enorm toegenomen, obesitas is een wereldwijde epidemie geworden en het aantal mensen met een burn-out stijgt jaar na jaar... We weten allemaal dat het beter moet, maar we slagen er maar niet in om op een goede manier om te gaan met onze fysieke en mentale gezondheid.

Volgens dokter Rudy Proesmans, orthomoleculair arts, is het nochtans heel simpel: gezonde vo...

Sirenes loeien in de West-Oekraïense stad Lviv. Zes gele bussen vol huilende mensen kruipen door de stad. Iedereen is stil. Mensen, jong en oud, zakken op hun knieën langs de straten, hun handen op het hart, tranen lopen over hun wangen. Wat is hier in godsnaam aan de hand?

Phaedra Werkhoven gaat op zoek naar antwoorden. De bussen blijken op weg naar het Marsveld, een van de grootste militaire begraafplaatsen van Oekraïne. Hier liggen de ‘helden’ begraven, de Oekraïense soldaten die s...

24 februari 2022, één uur ’s nachts.

Aan de oostzijde van Marioepol klinken luide explosies. Nog voor Poetin zijn ‘speciale operatie’ in Oekraïne officieel heeft aangekondigd, zetten Russische militairen de aanval in op de strategische havenstad aan de Zee van Azov.

De dagen en weken nadien vluchten duizenden bewoners naar de schuilkelders van staal- en hoogovenbedrijf Azovstal, het kloppende hart van Marioepol. Terwijl de stad langzaam wordt omsingeld, vechten Oekraïense militaire...

Biologie van de psychologie neemt je mee in de fascinerende wisselwerking tussen biologie en psychologie. De mens is een complex wezen, niet alleen gevormd door biologische processen, maar ook door psychologische invloeden. Hoe beïnvloedt onze genetische opmaak ons gedrag? Welke rol speelt ons zenuwstelsel bij het aansturen van gedrag, gedachten en emoties? En hoe ontwikkelen onze hersenen zich, zelfs ver voorbij de volwassenheid?

Dit handboek biedt je unieke blik op hoe het menselijk brein ...

Een koppel ganzen aan de oevers van het Markermeer. Een grensrivier die weer vrijuit haar bochten kan maken. Een woud dat zich elk jaar verder uitstrekt door de Hooglanden. Wolven die de loop van rivieren veranderen. En mensen die grenzen verleggen en de wildernis weer de hand reiken. Dat is rewilding, waarin mens en natuur samenwerken aan een hoopvolle toekomst.

Verwilderen vertelt het bijzondere verhaal van rewilding, een baanbrekende kijk op het herstel van natuur en biodiversiteit in een ...

9 juni 1937. In een Normandisch kuuroord worden twee Italiaanse broers gruwelijk vermoord. Wie waren zij? Wat deden zij in Frankrijk? Wie spande de hinderlaag?

Aan de hand van het verhaal van Carlo en Nello Rosselli, antifascisten van het eerste uur, hangt Luc Rasson een beeld op van het interbellum, in de drie landen waar zij politiek actief waren: Italië, Frankrijk en Spanje. Nello, de jongere broer, was een historicus die in zijn wetenschappelijk werk subtiel het regime van Mussolini ...

Waar gebeurde verhalen uit de zwaarbewaakte bajes van Veenhuizen. Ontstaan als opvang voor arme sloebers, veranderde deze plaats in de loop van de tijd in een gevangenis voor de zwaarste criminelen uit heel Nederland. De gevangenis werd een geïsoleerde, zelfvoorzienende enclave waar een streng regime heerste. Desondanks hadden de bewakers moeite om de gevangenen binnen de muren te houden. En die verzonnen op hun beurt de spectaculairste ontsnappingspogingen. Wie zaten er precies in deze geva...

Najaarsbeschouwingen voorbij de koffie is een literaire bundel die het alledaagse verrassend maakt. Roger Ambroos combineert persoonlijke observaties, luchtige columns en een vleugje fictie om het pendelaarsleven en menselijke ervaringen te verkennen. Met humor, warmte en een scherpe blik toont hij hoe kleine momenten, zoals een treinrit, een kop koffie of een wandeling, een venster kunnen openen naar de essentie van het leven.

Zijn verhalen balanceren tussen herkenbaarheid en introspectie, s...