Gezondere gewrichten, minder pijn en beter belastbaar in 12 weken. Dat is écht mogelijk met het trainings-, voedings- en leefstijlplan ArtroFit, gebaseerd op de Fysio Physics 4xT Methode® bij heup- en knie-artrose.

Dit is een unieke en in de praktijk bewezen -effectieve methode, ontwikkeld door Karl Noten, met zijn team van fysiotherapeuten, wetenschappers, artsen en ortho-peden.

4xT®ArtroFit bestaat uit drie boeken (V.E.T.):

Voedingsboek met belangrijke informatie over voeding als -med...

Camouflage en Kenmerken op vliegtuigen van de militaire luchtvaart van Koninklijk Nederlands-Indisch Leger neemt u mee in de kleurijke geschiedenis van het 36 jarig bestaan van de enige onafhankelijke koloniale vliegafdeling in Azie en de wereld.

In 464 pagina's met meer dan 650 veelal unieke foto's uit persoonlijke albums en een kleine 200 illustraties in de vorm van kenmerken, squadronemblemen, camouflagepatronen, zijaanzichten etc. wordt de tijdslijn van 36 jaar militaire luchtvaart in de ...

Op het eerste gezicht heeft Monica een goed leven: getrouwd met de liefde van haar leven, een mooi huis, een leuke hond, een fijne baan. Maar al jaren draagt ze een groot verdriet met zich mee. Een geheim waardoor ze steeds verder van zichzelf en haar omgeving af komt te staan. Ze belandt in een isolement, tot ze op het punt komt waarop ze echt niet meer verder kan. En dan begint haar wereld te veranderen.

Dit is het persoonlijke verhaal van een vrouw die ontdekt dat haar grote verdriet ook d...

Geen religieuze tekst is zo wereldwijd bekend als de Bergrede.

De Russische schrijver Tolstoj meende zelfs dat juist in de Bergrede

het christendom zuiver aan het woord kwam: pacifistisch, met

open oog voor de armen, bereid tot belangeloze inzet voor de

naaste en onbezorgd als de bloemen op het veld. Gandhi sloeg

eens de Bijbel open, natuurlijk precies bij de Bergrede, en zei

tegen de Engelse Lord Irwin: ‘Als we zo leven, zijn de problemen

opgelost, niet alleen in onze beide landen maar in heel de ...

Zonder aarzeling iets nieuws ondernemen, wie wil dat niet?

Ander werk of een reis rond de wereld. Zzp’er worden of een roeiclub oprichten. Een midlife- of carrièreswitch of nog iets anders. Of heb je dat nooit, het verlangen naar iets nieuws? Leg dan dit boek opzij, want daar gaat het juist over.

Switchen – Hoe? Zo! is een handleiding. Je kunt er iets mee ondernemen wat voor jou nieuw is. Het geeft je zes invalshoeken die daarbij een rol spelen: het SWITCH-Canvas, dat stoelt op moderne ...

TÊTE ROUGE

Jackie Sleper

‘Jackie sleper is een meester in het (het)ontdekken van schoonheid, Ze richt zich op de kracht van de mens, maar laat op fantasierijke wijze ook onmacht zien. Ze flirt met sensualiteit en erotiek. Haar werk heeft een hoog esthetisch gehalte.’

Maaike Staffhorst, kunstjournalist

‘Tête Rouge is een boek dat precies zo werkt: prachtige werken vol zinnelijke, persoonlijke, prachtige en soms ook grappige beelden, die samen een rijk ge...

Eerste deel in de nieuwe serie Sportjuweeltjes:

In De prijs van succes lezen we over Tjerk, een succesvolle volleybalcoach die van tijd tot tijd zijn agenda schoonveegt om samen met zijn kinderen te dineren. In een sfeervolle bistro leggen dochter Vera en zoon Leon hun vader dit keer het vuur na aan de schenen.

Is het tijd voor Tjerk om zijn masker af te gooien en hen deelgenoot te maken van alle twijfels die hij in zijn carrière heeft gekend? Of laat hij hen in het ongewisse en maakt hij d...

Philip Dirk baron van Pallandt groeide op in Den Haag en op het familielandgoed Duinrell. Als jonge man genoot hij alle voorrechten van zijn stand. Na het stoppen van het huisonderwijs wist hij niet goed welke kant hij uit moest. Toen hij in 1913 onverwacht kasteel en landgoed Eerde bij Ommen erfde, kreeg zijn belangstelling voor de natuur een nieuwe dimensie. Ook op spiritueel vlak ontwikkelde hij zich. Hij kwam in contact met Krishnamurti en schonk zijn landgoed in 1924 aan een stichting di...

Wulfert Floor (1818-1876), de bekende landbouwer uit Driebergen, ging vaak in de wijde omgeveing van zijn woonplaats voor in schuren of op de deel van boerderijen. Veel van deze 'oefeningen' die hij daar uitsprak zijn bewaard gebleven. In dit geschenkboekje zijn twee bemoedigende overdenkingen opgenomen.

- Hij verkwikt mijn ziel (Psalm 23:3a).

- Dierbare troost voor bekommerde zielen (Jesaja 41:17).

Samengesteld door J. Kranendonk-Gijssen

Veel bedrijven en organisaties werken met de software van Microsoft voor het beheren van data. Er is dan ook veel behoefte aan personeel dat in staat is om snel en accuraat overzichten te maken met behulp van Excel, Access en SQL.

Met het naslagwerk Spiekboekje Excel Query SQL kunt u zelfs met weinig ervaring goedwerkende formules, query’s en SQL ontwikkelen. Elke vraagstelling heeft een vaste indeling: omschrijving, syntaxis, voorbeeld met resultaat en bij query’s de door Access gegener...