Taboedoorbrekend boek over hoe je een zware bevalling kunt verwerken Een kwart van de vrouwen kijkt na drie jaar met een negatief gevoel terug op hun bevalling. Na een ingrijpende bevalling kun je het gevoel hebben dat je 'anders' functioneert, alsof de 'bliksem' is ingeslagen in je systeem. De herkenbare verhalen van andere ouders, gecombineerd met inzichtgevende oefeningen en praktische tips in dit boek kunnen je helpen deze bliksem weer uit je systeem te verwijderen. In jouw belang, in het...

De complexiteit van onze samenleving neemt toe en dat niet in het minst op de werkvloer. Vier op tien werknemers denken eraan hun job te verlaten binnen de volgende zes maanden. Wie willen we vandaag zijn? Wat is nu onze identiteit? Hoe staan we in het leven en welke rol speelt 'ons werk' daarin? Hoe kunnen we de groeiende persoonlijke behoeften en de werkvloer als collectief met elkaar verzoenen? Hoe kunnen 'ik' en 'wij' de lakens delen? De auteurs bekijken hoe en waarom het werken van morge...

Sam Hollanders heeft na vijf jaar onverstandig, en nadien vijftien jaar verstandig te beleggen, zijn inleg ongeveer driemaal verdubbeld. In dit boek wil hij strategieën, tips en lessen delen.Na het lezen van dit boek, zal de lezer significant gegroeid zijn als belegger. Hij zal het pad zien om zelf op lange termijn een fors vermogen op te bouwen en weten hoe de juiste aandelen te identificeren. Hij zal een eigen persoonlijke en logische beleggingsstrategie kunnen vormen en beleggingsdiscipli...

Een kind kan soms heel druk zijn. Druk in het gedrag of druk in het hoofd, door veel gedachten en gevoelens. Dat maakt het moeilijk om bijvoorbeeld in te slapen, rustig huiswerk te maken of rustig samen te spelen.Nele De Ganseman zet in dit boek 25 inspirerende en onmiddellijk toepasbare manieren op een rij waar ouders en kind onmiddellijk samen mee aan de slag kunnen. Ze biedt concrete handvatten om anders om te gaan met overprikkeling en driftbuien, en toont bovenal hoe je op een heel speel...

Prikkelbaar gedrag en sombere buien bij kinderen en jongeren tot 18 jaar kunnen duiden op een depressie.

Dit boek geeft hulpverleners, leerkrachten en ouders een actueel inzicht in alles wat met depressie bij kinderen en adolescenten tot 18 jaar te maken heeft. Het beschrijft wat depressie precies is en hoe het ontstaat. Ook legt het boek helder uit welke behandelingen er beschikbaar zijn in Nederland en Vlaanderen, wat ouders en kinderen moeten doen om deze behandeling te kunnen krijgen en w...

De diversiteit van gezinsvorming en -samenstelling in de hedendaagse samenleving maakt dat het opvoeden van kinderen complexer is geworden. Opgroeiende kinderen worden beïnvloed door uiteenlopende factoren van binnen en buiten het gezin. Deze nieuwe druk is uitgebreid met twee nieuwe hoofdstukken. De bestaande hoofdstukken zijn geüpdatet met de meest recente wetenschappelijke kennis en trends in het vakgebied.Thema's die aan bod komen zijn: adoptie en pleegzorg, opvoeding door homo-ouders, ...

Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie e...

Leven eendagsvliegen maar een dag? Waarom heb je altijd zoveel honger na het zwemmen? En voelen mannen zich echt zieker bij griep? Martijn Peters, huiswetenschapper van VTM Nieuws, Het Laatste Nieuws en - zeg maar - heel TikTok, beantwoordt in zijn nieuwe boek opnieuw 99 razend boeiende vragen. Bij sommige vragen had je vast nog nooit stilgestaan, andere spoken al jarenlang door je hoofd en enkele zijn volledig van de pot gerukt. Maar interessant zijn ze allemaal. Martijn onderzoekt de wetens...

'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een v...

Technologie blijft de wereld continu transformeren. Om te blijven evolueren, moet je je als manager laten inspireren door de wereld. Je moet signalen durven lezen, je volledig richten op de behoeften van de klant, focussen op mogelijkheden en blijven experimenteren. Bovenal moet je je verbinden met een zo groot mogelijk publiek en tegelijkertijd het individu aanspreken, wil je de toekomst overleven.Managers the day after tomorrow legt de vectoren bloot die deze veranderde wereld aansturen. De...