‘Welke eetbare wilde plant is dat?’ helpt bij het populaire wildplukken. Met deze ANWB-gids voor eten uit de natuur kun je de natuur in trekken om te zien wat je aan eetbaars kunt plukken. Er worden ruim 300 wilde planten, struiken en bomen beschreven waarvan je de bladeren, vruchten of noten kunt eten. Met speciale aandacht voor alle giftige planten die je tegen kunt komen, en alle benodigde informatie om veilig te kunnen snoepen uit de natuur.

Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat ...

De ‘ANWB Basis Natuurgids – Uilen en roofvogels’ staat boordevol informatie over deze majestueuze vogels. In deze handzame zakgids komen ruim 50 uilen en roofvogels aan bod. Door de prachtige foto’s zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. Lees alles over de levensstijl, kenmerken, habitat en de verspreiding. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Door het pocketformaat makkelijk mee te nemen tijdens elke natuurwandeling.

Een beknopte g...

Ontdek in 'Morfologie' een gedetailleerde verkenning van het menselijk lichaam door Michel Lauricella, voor iedere kunstenaar. In driehonderd pagina’s duik je in een uiteenlopende collectie van lichaamsdelen en verschillende lichamen. Ongebruikelijke houdingen, spieren en botten, in meer dan duizend tekeningen komen ze aan bod in dit zeer complete handboek.

Van anatomisch detail tot het lichaam in beweging, Michel Lauricella biedt je een diepgaand inzicht in de menselijke anatomie. Een ab...

Na het succes van de Killerbody Dieet-boeken komt Fajah Lourens met 'KillerMindset', hét boek dat jou in 12 weken je mindset laat transformeren. Leer je innerlijke saboteur en beperkende overtuigingen herkennen die je weerhouden van jouw droomleven.

Fajah: “Met ruim 300.000 verkochte exemplaren van Killerbody Dieet, kwam ik erachter dat mensen niet ongelukkig zijn omdat ze overgewicht hebben, maar dat overwicht ontstaat omdat deze mensen ongelukkig zijn. Hierdoor belanden 9 van de 10 mense...

In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!

In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten ko...

'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is.

Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse.

'Full Focus' biedt je ...

Dr. Giulia Marchesi en Francesca Palazzetti helpen jongeren van 10 tot 13 jaar in Wegwijs in mijn lichaam om de puberteit beter te begrijpen. Met duidelijke informatie en praktische tips biedt dit boek inzichten over veranderingen in je lichaam, emoties en gedachten. Wat kun je verwachten in deze spannende fase van je leven? Hoe ga je om met nieuwe gevoelens en relaties? Dit prachtig geïllustreerde boek is een steun voor pubers én hun ouders, zodat je samen gemakkelijker door deze periode n...

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.

Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebi...

Tegenwoordig is de brommer het statussymbool van de jeugd. Hierop inspelend gaat dit boek in op de geschiedenis van het voertuig, maar ook op het onderhoud. Op een begrijpelijke manier worden de techniek en de werking van de onderdelen uitgelegd. Ook wordt er een handleiding gegeven voor het onderhoud en het opsporen en verhelpen van storingen.