Participatiesamenleving, actief burgerschap, doe-democratie; al jaren straalt de politiek uit dat zij graag wil dat de burgers weer vaker zelf het heft in handen nemen, zeker waar het hun eigen leefomgeving betreft. En wat lijkt eenvoudiger dan dat burgers daarmee ‘gewoon’ aan de slag gaan? Toch blijkt dat nogal eens niet zo eenvoudig te zijn. Overheden en andere instanties die vele decennia lang allerlei taken hebben vervuld, hebben er soms moeite mee ‘los te laten’, oftewel hun bemo...

Het stellen en bewaken van persoonlijke grenzen is voor velen van ons lastig, want hoe vaak zeg je 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt? Dit boek is geschreven voor eenieder die worstelt met het voelen, stellen en bewaken van persoonlijke grenzen en geïnteresseerd is in hypnotherapie. Aan de hand van praktijkvoorbeelden laat de auteur zien wat deze therapievorm kan betekenen in het aangeven van persoonlijke grenzen.

Bep werd bijna honderd jaar, ze werd in 1908 geboren in een groot arbeidersgezin in de Amsterdamse Jordaan. Als klein meisje zong ze met haar ouders, broers en zusjes socialistische strijdliederen. Ze werd gevormd in een beweging van verzet en grote idealen. Later voerde ze acties met de anarchistische jeugdbeweging De Mokergroep. Tijdens de crisisjaren trok ze strijdliederen zingend met andere muzikanten door Europa. Toen Nederland na de oorlog weer in opbouw was, werd Bep een weduwe met dri...

Tijdens mijn jeugd vertelde mijn vader mij veel verhalen over gebeurtenissen tijdens de Tweede Wereldoorlog. Aan het begin van de oorlog trouwde hij na ongeveer drie jaar verkering met mijn zwangere moeder. De economie draaide slecht, het aantal werklozen was schrikbarend gestegen. De nationaalsocialistische partij onder leiding van Adolf Hitler werd steeds overheersender en grimmiger. En toen brak de oorlog uit. Hein, mijn vader, weigerde de Arbeitseinsatz en ging in het verzet. Maar bij het...

WAT GEBEURT ER WERKELIJK ACHTER DE SCHERMEN VAN DE IC?

‘Mag ik een foto maken van mijn moeder?’ vraagt de zoon die de box binnenkomt terwijl ik voor het beeldscherm van de computer bezig ben. ‘Als ze wakker wordt kan ik haar tenminste laten zien waar ze heeft gelegen,’ zegt hij lachend. ‘Het lijkt hier wel een cockpit van een vliegtuig met al die ingewikkelde apparatuur.

In een persoonlijk essay probeert Paul Kranendonk een inkijkje te geven in een wereld die voor de meeste mensen g...

Hypnotherapie is wetenschappelijk effectief gebleken bij het verminderen van fysieke klachten. Dit boek is vooral geschreven voor diegenen die last hebben van klachten die artsen niet of onvoldoende met behandelingen kunnen verminderen. Er is aandacht voor zelfhulpmethoden en diverse andere methoden en technieken uit de Medische Hypnose, die tevens onderdeel zijn van de Moderne Hypnotherapie. Barbelo illustreert de uitleg over SOLK en Medische Hypnose met boeiende praktijkvoorbeelden. Hierdoo...

Wij leven in een wereld vol instellingen die soms op instorten lijken te staan. Filosoof Levinas onderzoekt hoe mensen telkens weer ongemerkt opstaan en aan de gang gaan, om er het beste van te maken. Bij hem wordt leven weer een werkwoord! Het kan fijn zijn: met smaak genieten van lekker eten, ergens waar je je thuis voelt – het kan ook lelijk tegenzitten. Hoe houden we grip op de omstandigheden, wanneer zelfs elementaire begrippen als ‘hier en nu’ al hun vastigheid verliezen? Wat wij ...

Wie aan Nederland denkt, ziet water en laagland onder zeeniveau, omgeven en beschermd door duinen, dammen en dijken. Het land wordt op natuurlijke wijze door de duinen beschermd tegen het zeewater. De Nederlander bedacht en bouwde zelf dijken en dammen voor bescherming tegen het gevaar van rivier- en zeewater.

Dat gebeurde met grote inzet van grondbezitters, monniken, boeren, dijkwerkers, waterstaatkundigen, polderbesturen en waterschappen.

De familienamen afgeleid van dijken, dammen en duine...

In een tijd vol haast en stress is ontspannen en visualiseren noodzakelijk. Dit praktische boekje legt uit hoe we stress opbouwen, wat we eraan kunnen doen om stress te verminderen en hoe we ons leven een positieve impuls kunnen geven.'Ontspannen en visualiseren voor iedereen' levert veel tips en praktische oefeningen waardoor er voor eenieder iets uit te halen is. Laat u meenemen op het pad naar ontspanning en geluk.Auteur Barbelo Uijtenbogaardt is pedagoog, hypnotherapeut en docent. Zij is ...

Hypnotherapie is effectief gebleken bij het verminderen van lichamelijke klachten, zoals hoofdpijnen, buikpijnen, reumatische spierpijn, oorsuizingen en slaapproblemen. Door de gevarieerde praktijkvoorbeelden en wel 35 tips voor het slapen krijgt de lezer een idee over de mogelijke betekenis van hypnotherapie voor de gezondheid. Het boek is omlijst met een voorwoord en een nawoord van neuroloog Emile Keuter.