Elke dag gaan we maar door op de automatische piloot. Zonder nadenken, zonder voelen. Elke dag lijkt wel een kopie te zijn van de dag ervoor. Wat we doen, wat we denken en dikwijls ook wat we eten. Je leeft niet nu. Je leven speelt zich voor het moment af in het verleden of in een denkbeeldige toekomst. Welkom in je ratrace.

Gelukkig kunnen we uit die realiteit stappen wanneer we maar willen en ons leven terug in handen nemen, gelukkig kunnen we ons losgeslagen denken terug onder controle kri...

Als hoogsensitieve High Sensation Seeker (HSP-HSS of hoogsensitieve sensatiezoeker) kan het lastig zijn om de juiste mix van uitdaging, actie en opladen te vinden. De pieken en dalen zijn dan enorm verwarrend en frustrerend. Ook ligt afwijzingsgevoeligheid, en daarmee de angst om niet te voldoen of er niet bij te horen, op de loer. Met dit boek geef ik je vanuit mijn eigen ervaring mijn persoonlijke samenvatting van HSP-HSS met kennis, inzichten en uitspraken die mij enorm geholpen hebben. Kr...

Door mijn oogleden zie ik felle lichten, maar ik heb mijn ogen nog niet geopend. Al dat licht, ben ik dan in de hemel? Ik open mijn ogen en kijk naar mijn borstbeen: wat is hier aan de hand? Overal steken buizen uit mijn lichaam en mijn bovenlichaam is bedekt met een lange ritssluiting! Ik bevind me op de Intensive Care in het ziekenhuis. Ik heb net uren onder narcose gelegen en ben net geopereerd aan mijn hart.

Wat gebeurt er allemaal en wat zijn de tips en tricks voor de periode tijdens en ...

Wanneer Jan van Dongen de diagnose nierfalen krijgt, staat zijn leven op z’n kop. De fitte, actieve tachtiger gaat de medische molen in om uiteindelijk te gaan dialyseren. Hij beschrijft wat daarbij komt kijken. Hoe ga je om met een veranderd toekomstbeeld? Op welke manier maak je de medische behandeling zo draaglijk mogelijk? Hoe blijf je fit en gemotiveerd? Betrokken medisch personeel komt ook aan het woord en geeft daarbij een inkijkje in het dagelijkse reilen en zeilen op de dialyseafde...

Hoe kijk ik op mijn leven terug? Ben ik nutteloos geworden, uitgerangeerd, dor hout? Welke toekomstverwachtingen heb ik nog? Welke rol speelt de naderende dood in mijn leven?

Vrijwel iedereen stuit op zeker moment op deze vragen.

Ko van Geemert, zelf worstelend met ouder worden en doodgaan, legt deze vragen voor in zijn omgeving, aan ruim honderd mensen van boven de 65.

Hun vaak zeer persoonlijke en soms schokkende antwoorden vormen een breed scala aan opvattingen en gevoelens, door Van Geeme...

De eerste zin 'Paul wou ruziemaken omdat ze dat niet konden', spreekt boekdelen over hoe het in dit derde deel van 'Gelijkbenige Driehoeken van de Liefde' aan toe zal gaan. Opnieuw ongewone gezichtspunten op relaties die bij aanvang meer dan oké zijn en dan wordt het onverwachte toegevoegd. Toevallige, niet intentionele gebeurtenissen volgen hierop die alle protagonisten zullen raken. De inconsequenties van hun daden, houdingen vloeien helemaal niet voort uit de logica van hun geluk. Uit al ...

Vlak na de geboorte van haar dochter kreeg Marjolein borstkanker en speelde er een hoofdtumor op. Zij en haar gezin kwamen in een KankerAchtbaan terecht. Een achtbaan die lak had aan roze wolken maar die plankgas de Zieke Wereld inging. Een wereld met een eigen logica waarin Marjolein zich met haar logica en humor een weg zocht.

Tijdens deze periode, waarin zij leven op de wereld zette en waarin zij de dood wist uit te stellen, hield Marjolein een dagboek bij. Dit dagboek is een document voor...

Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders?

Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creëer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier echt iets aan doen!

Met dit boek krijg je toegang tot eenvoudige mindfulness Qigong-oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen. Je hoeft slechts een paar minuten per dag aan jezelf te geven om de voordelen te ervaren.

Inge Duyts, docente en therapeute in de traditionele Chinese geneeswijze, heeft haar jarenl...

Maandenlang had de voorbereiding geduurd voor het gala in de havenplaats Caesarea, de vesting van de landvoogd, versierd met de schilden waarop de afbeeldingen van de keizer en de Romeinse adelaar stonden. Deze hingen aan het poortgebouw van de tempel, wat volgens de religie van de Joden een gruwel was. Hij durfde, die landvoogd.

Alles glom en blonk voor het feest en er was zowaar een gladiatorengevecht georganiseerd in de kleine arena vlak bij de zee. We schrijven 27 n.Chr. op de Idus, de vi...

Mijn naam is Stef Hagens. Ik ben een jongen. Ik heb vroeger veel meegemaakt en ik heb mijn hele jeugd en toekomst weggegooid door het gebruik van drugs. Toen ik begon met het gebruiken van drugs voelde het alsof ik in de hemel was beland. Ik had steeds meer drugs nodig en het geld ging erg snel op. Ik belandde in de ‘hel’. Uiteindelijk is er niemand die jou nog vertrouwt door alle valse beloftes en leugens die je deed. Ik heb mijn leven inmiddels weer op de rit en ik wil met mijn boek lat...