Han van Bree blikt terug op het jaar 2021 – 60e jaargang van Het aanzien van

In Het aanzien van 2021 geeft Han van Bree op zijn bekende en veelgeprezen manier een overzicht van twaalf maanden wereldnieuws: direct, verhelderend en met humor.

De opvallendste nieuwsverhalen uit binnen- en buitenland van het hele jaar komen aan bod, voorzien van de beste foto's. Naast wereldschokkende gebeurtenissen ook ruimschoots aandacht voor rages, sport en cultuur.

Een greep uit de inhoud:

coronavacci...

Thank god it’s Monday! Hoe houd je je werkdag stressvrij?

Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. We dienen beschikbaar te zijn, purpose-driven te zijn en onze tijd te managen. En tegelijkertijd wordt er van ons verwacht dat we goed kunnen omgaan met bakken aan stress. Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach is stress-expert en auteur van het boek Fokking druk. In zijn nieuwe boek geeft hij tientallen tips tegen stress in je werk en in je leve...

Gebruik je gezond verstand!

We schrikken niet meer van foto’s van zeeschildpadden die stikken in plastic verpakkingen, we beseffen allemaal dat we eigenlijk minder zouden moeten vliegen en we weten dat de vleesindustrie een desastreuze impact heeft op het milieu. We weten het allemaal, maar we doen bijna niets. Waarom niet? En hoe kunnen we dat doorbreken?

Met zijn succesvolle boek Weg ermee heeft Dennis Storm duizenden geïnspireerd minimalistisch te leven. In de reacties op zijn b...

Het bromvliegeffect: kleine dingen met grote invloed op onze keuzes

• Hoe bespaart een vliegje in een wc duizenden euro’s aan schoonmaakkosten?

• Hoe zorgde een stipje ervoor dat duizenden Nederlandse studenten veel te veel geld leenden?

• En hoe scoren vrouwenversierders met behulp van drogerpluis?

Als iets schijnbaar kleins ongemerkt grote invloed heeft op ons gedrag heet dat het bromvliegeffect. En het treedt veel vaker op dan je denkt.

Gedragswetenschapper Eva van den B...

Alles wat je als kersverse moeder wil weten voor een relaxed eerste jaar.

Ik denk dat ik het wel kan is hét boek dat kersverse moeders het eerste jaar met hun baby door helpt. Met alles wat niemand de jonge moeder van tevoren vertelt, maar wat ze wel wil weten om het eerste jaar relaxter door te komen.

Auteur Franke van Hoeven kwam erachter dat er behoorlijk veel informatie was die pas na de zwangerschap kwam, waar ze graag eerder van had gehoord. Op geestige en eerlijke wijze beschrijft ze ...

Van jezelf houden. Het klinkt zo makkelijk, maar ga het maar eens doen

Als ze haar vriend betrapt met een ander, voelt Lianne zich verloren en verlaten. Een leven alleen, hoe doe je dat? Al jaren knoopt ze relaties aan elkaar omdat een jongen haar een gevoel van veiligheid geeft. Maar ja, dat is natuurlijk niet echt feministisch, sterk en onafhankelijk en zo. En je schijnt toch ook van jezelf te kunnen houden? Nu paniek hoogtijdagen viert, lijkt zelfliefde de ultieme oplossing. Door terugblik...

Bereid je optimaal voor op de allereerste periode en gun jezelf en vooral: je kind een vliegende startEen betrokken vader zijn, hoe doe je dat? Er is zoveel informatie voor (aanstaande) moeders, maar vaders delven vaak het onderspit. En dat terwijl onderzoek keer op keer het belang van de rol van de vader – of partner – aantoont. Zeker in de eerste cruciale periode, die steeds meer in de aandacht staat: de eerste duizend dagen, vanaf de bevruchting tot de tweede verjaardag.Human Factors S...

Als een vrouw 'lichamelijk' in verwachting is, is haar partner dat 'geestelijk' net zo goed. Waar een vrouw zich zorgen maakt om de bevalling en alles wat haar te wachten staat, doet haar partner dat ook. Ze brengen hun verwachtingen en zorgen alleen heel anders tot uitdrukking. In Zwangerschapscursus komen aan de orde: voorbereiding op de momenten dat je op elkaar aangewezen bent; het technische verhaal over bevallen, maar ook het emotionele verhaal over bevallen; het omgaan met de weeën en...

Steeds meer mensen kiezen voor hulpverlening via internet. Een vorm daarvan is coaching via e-mail. Deze methode blijkt inmiddels zeer succesvol. Wat zorgt ervoor, anders dan bij persoonlijk contact, dat er vaak zo snel en aantoonbaar een positief effect optreedt?

Achter de computer is de concentratie op de materie hoog en de kans op afleiding klein. De cliënt leest, observeert en onderzoekt zijn eigen gedachten en gevoelens mindful: in alle rust, op de momenten dat het hem of haar uitkomt....

De beste columns van Ben Tiggelaar

uit Intermediair en De Zaak gebundeld

'Ben Tiggelaar is grappig, onderhoudend en confronterend' (Frank Volmer, De Telegraaf). En dat zie je terug in zijn columns. Zijn scherpe blik is altijd gericht op mensen. Wat ze zeggen. Wat ze doen. Maar ook wat ze in de toekomst kunnen.

Zijn eerlijke beschouwingen zijn een bron van inspiratie.

Ze toveren een lach op je gezicht maar houden je tegelijkertijd een spiegel voor. Zo steek je er ook nog wat van op: inzicht in ...