Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt Chödrön.Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel ‘shenpa’.Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we ...

De biografie 'Een leven geen geluk' beschrijft het fascinerende proces van het ontstaan van Een cursus in Wonderen. De hoofdpersoon is Helen Schucman, psychologe en universitair hoofddocent in NYC, die naar eigen zeggen totaal niet geïnteresseerd was in spiritualiteit. Juist zij was het die een van de belangrijkste spirituele boeken van de 20e eeuw 'ontving' van een innerlijke stem die zij duidde als die van Jezus.

Voor wie al bekend is met Een cursus in wonderen is deze biografie een prac...

Hooggevoeligheid als uitdaging van Marian van den Beuken geldt als een van de eerste standaardwerken over hooggevoeligheid. In dit geheel herziene Ankertje geeft Marian van den Beuken veel tips en oefeningen om het leven met hooggevoeligheid leuker, lichter en prettiger te maken.

Een succesvolle, dertigjarige Amsterdamse makelaar wil verdieping in haar overvolle leven. Ze gaat in haar eentje op pelgrimstocht naar Santiago de Compostela: een route van 900 kilometer, te voet door de weidse natuur van Oost- naar West-Spanje.

Haar tocht verandert langzaam van een slopende onderneming in een spirituele reis… Met de nodige doses hartstocht!

Cathelijne maakt ons deelgenoot van alle facetten van haar reis. Want wat stop je eigenlijk in een rugzak die maar vijfenhalve kilo m...

De liefde, zegt Hans Stolp, is een onverwoestbare kracht, de sterkste kracht in het hele universum. In zijn boek beschrijft hij de weg waarlangs wij mensen tot een dergelijke krachtige liefde kunnen uitgroeien.Vanouds wordt van de liefde gezegd: hoe meer je ervan geeft, hoe meer je ontvangt. Wanneer je dit op je laat inwerken, komen er vragen op: hoe maak ik mij deze liefde eigen? Hoe kan ik ervoor zorgen dat zij in mij tot een onverwoestbare kracht wordt? En hoe word ik zo liefdevol dat ik n...

E-Kwadraat (E2) van Pam Grout is hét boek voor iedereen die op zoek is naar het bewijs dat onze gedachten de werkelijkheid creëren. Met behulp van 9 eenvoudige experimenten die je binnen 48 uur kunt uitvoeren laat Pam Grout in E-Kwadraat (E2) zien dat er geen twijfel over mogelijk is: er bestaat een goede, liefdevolle kracht in het universum die we kunnen beïnvloeden met onze gedachten. In plaats van klakkeloos geloven of het altijd maar in twijfel blijven trekken laat E-Kwadraat zien dat ...

Anders kijken naar autisme van Merel Boogaard is een uniek en positief alternatief voor het gangbare denken in beperkingen. Boogaard heeft asperger, volgens de reguliere benadering een stoornis , maar dat komt niet overeen met hoe zij zich voelt. Ze heeft daarom haar eigen perspectief op 'anders zijn' geformuleerd; een holistische visie op autisme, van binnenuit beschreven. Het resultaat: een waardevol boek door de rijkdom aan eye-openers voor mensen met autisme (én ADD en HSP), ouders en z...

De overgang is voor veel vrouwen een lastige periode. Lisette Thooft vertelt hoe je de overgang kunt ervaren als een deur naar een nieuw, beter en spiritueler leven. Daar horen eventuele lichamelijke ongemakken en emoties bij. De beste tijd van je leven geeft filosofische inzichten en praktische tips om de gelukkigste tijd van je leven te ontdekken. Lezers reageerden enthousiast op eerdere versies van dit wijze en grappige boek. Veel vrouwen deelden hun ervaringen en ideeën met Lisette Thoo...

Willem Glaudemans schreef met Het wonder van vergeving een diepgravend en succesvol studieboek rond het thema vergeving. Hij laat je in zeven stappen dichter komen bij vergeving van jezelf en anderen. Glaudemans belicht hierbij alle achtergronden en uitgangspunten van vergeving, de excuses die je kunt hebben om niet te vergeven, de misvattingen die er rond vergeving bestaan en de valkuilen. Het boek is gebaseerd op een uitgebreide studie van het onderwerp en heeft Een cursus in wonderen als i...

In het boeddhisme gaat het om trainen van de geest, in een bootcamp om een intensieve fysieke training voor mensen met weinig tijd. 'Buddhist Boot Camp' combineert elementen van beide. Het gaat over relaties, emoties, carrière en andere thema's uit het dagelijks leven. De hoofdstukjes kunnen in willekeurige volgorde gelezen worden.

Timber Hawkeye beschrijft technieken om met meer aandacht te leven. Iedereen kan ze toepassen, want je hoeft geen boeddhist te zijn om gemotiveerd te worden door ...