Oscar heeft slechte, verdrietige en angstaanjagende dingen meegemaakt. Daardoor is hij vast komen te zitten in de magische wereld van de speelgoedkist op zijn kamer. De lieve draak Helena helpt hem op zijn avontuur en uiteindelijk lukt het hem om weer uit de speelgoedkist te ontsnappen.

Dit is een therapeutisch verhaal en tevens een werkboek voor kinderen met Post Traumatisch Stress Stoornis (PTSS). De bijhorende handleiding voor een theoretische achtergrond en meer uitleg over de oefeningen ...

Het ‘kwaadaardig narcisme’ van Trump, de zelfoverschatting van Johnson, de gekte van Nixon, de verborgen verslavingen van Kennedy: zodra mensen een hoge positie bereiken, gebeurt er iets met hen. Vrijwel iedereen maakt een psychologische transformatie door op het moment dat hij de top nadert. Bij sommigen leidt dat tot overmoed en roekeloosheid. Het gebeurt binnen bedrijven, stichtingen en de overheid, in Nederland en internationaal, en speelde een rol bij de grootste crises van de laatst...

Some people are somehow able to get the almost impossible done. But what do you have an influence on, and what do you not have an influence on? The trick is to make that distinction. When you're better able to recognize the force fields in which you find yourself, when you learn to observe without judgment and surrender to "what is," you can make wise choices that allow you to do well.

"The fountain" metaphor helps you firmly take your rightful place (in life) and grant others theirs. In thi...

Veel mensen krijgen te maken met een ongewenste seksuele ervaring, die traumatisch en beschadigend kan zijn. En hoewel slachtoffers na verloop van tijd vaak weer

prima kunnen functioneren in het dagelijks leven, is de stap naar een fijn seksleven soms lastig. Remmingen die voortkomen uit trauma weerhouden je ervan om weer

onbevangen van seks te genieten. Hoe vervelend dat ook is, je kunt je wel bevrijden van deze negatieve ervaringen en nare associaties met seksualiteit.

Van weerzin na weer ...

Je kunt fysiek afslanken door een nieuw eetpatroon aan te leren. Je kunt mentaal afslanken door nieuwe vaardigheden aan te leren. Mentaal overgewicht ontstaat doordat we de aangeleerde vaardigheden blijven toepassen, terwijl ze niet van onszelf zijn. Dit in combinatie met het vervullen van wenselijke rollen die ook niet van onszelf zijn. Daardoor ben je niet vrij. Je leeft naar de gevestigde normen, terwijl je er zelf anders over denkt. Dan heb je teveel mentale kilocalorieën en ontstaat er ...

Gezond presteren onder druk is te trainen. Aan de hand van acht competenties – assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid – leert voormalig eliteagent Jeroen de Rijke je druk om te zetten in kracht. De soms bloedstollende situaties uit zijn loopbaan, waarin hij onder meer streed tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging, illustreren de

inzichten die we allemaal kunnen gebruiken op de w...

Vergeet al die verhalen van anderen die dromen bereiken. Jij kan je dromen bereiken. Als je maar weet waar je moet beginnen. Het enige wat je daarna hoeft te doen is: beginnen! Je wilt toch niet aan het eind van je leven jezelf die ene vraag stellen:

Wat als je die ene droom had nagejaagd?

Vergeet iedereen die zegt dat het niet mogelijk is. Vergeet de gedachte dat je een bepaald geluk moet hebben. Jij kan je dromen bereiken! Met tips van verschillende succesvolle ondernemers en mensen die ee...

Ben je het zat om moe te zijn? Te uitgeput om iets gedaan te krijgen?

Als dit je bekend in de oren klinkt, dan heb je het perfecte boek

in handen. Vanaf nu gaat het veranderen. Met Energize! leer je in een jaar tijd van welke dingen je energie krijgt. En voel je je gelukkiger en energieker dan ooit.

In deze planner vind je tools om in 12 maanden te ontdekken

waar jij energie van krijgt. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, met oefeningen, eye-openers, tips en invulpagina's. Zodat ook...

Jezelf beter leren kennen is een belangrijk doel van het enneagram. Maar ook een ander beter leren begrijpen is belangrijk, zowel op het werk als privé. Wat je kunt ontdekken over het enneagramtype van een ander en over je eigen type om het leven te verbeteren voor jou en de mensen om je heen, kun je lezen in dit boek. Het gaat in op vragen als: Waarom klikt het met de een wel en met de ander niet? Wat trieert jouw irritatie? Hoe kun je omgaan met ‘lastige’ mensen en waarom ervaar je ze ...

Heb jij het gevoel dat je aan het overleven bent?

Weet je wél wat je wil, maar lukt het je niet vanuit innerlijke rust en focus?

Heb je het gevoel dat je vastzit en kom je er niet uit?

Jij verdient het om je gelukkig te voelen en te doen waar je goed in bent.

In dit boek beschrijft Jacqueline-Alexandra de stappen die je helpen je overlevingsmodus los te laten, zodat je gaat zien wat echt belangrijk is, zodat jij het leven kan creëren wat je wil.

Via haar CREATE-methode neemt Jacqueline je ...