Resultaten - Studie Bijdehand

28,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 27,08

+

Bestel

Zorgen voor jezelf serie: Je piekert je suf - Over piekeren, besluiteloosheid & uitstellen

over piekeren besluiteloosheid en uitstellen

2012 || Paperback || Henk Hermans || Boom

edereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid.

Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt en welke mechanismen het gepieker in stand houden. Ook besluiteloosheid en uitstelgedrag komen aan bod. Uite...

38,95

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 37,00

+

Bestel

Het gelaagde brein

reflectie en discipline bij het werken aan verandering

2011 || Paperback || Martin Appelo || Boom

Het gelaagde brein

Reflectie en discipline bij het werken aan verandering

Martin Appelo

Waarom is het zo moeilijk om ongezonde gewoontes te veranderen? Waarom kampen zo veel mensen blijvend met psychische en relationele problemen? Het gelaagde brein geeft antwoord op de vraag welke consequenties kennis over onze hersenen heeft voor het werken aan gedragsverandering. Het boek biedt een stappenplan voor reflectie en discipline, waarmee je op nuchtere wijze de balans op kunt maken en vervolgens...

28,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 27,08

+

Bestel

Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

over ADHD en ADD bij volwassenen

2011 || Paperback || Bas van Heycop ten Ham || Boom

De diagnose ADHD en ADD wordt vaak gesteld bij kinderen, maar de ziekte komt ook veelvuldig voor onder volwassenen. Het belang van tijdige onderkenning van deze stoornis en een adequate behandeling kan er in de volwassenheid voor zorgen dat het tij zich keert: het leven wordt overzichtelijk en heeft weer perspectief.

In dit boek vind je alle informatie over de verschijnselen van ADHD en ADD, de diagnosestelling, de bijkomende psychiatrische en sociaal-maatschappelijke problemen en de behandel...

35,75

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 33,96

+

Bestel

Burn-out en naastbetrokkenen

2013 || Paperback || Clemence Leijten e.a. || Boom

Als iemand burn-out raakt, dreigt ook zijn omgeving ontwricht te raken. Plotseling is iemand die altijd sterk en daadkrachtig was, tot weinig meer in staat. Omdat iemand met burnout veel tijd nodig heeft om te herstellen, breekt ook voor de naastbetrokkenen een zware tijd aan.

In dit boek wordt beschreven hoe je met iemand om kunt gaan die last van burn-out heeft. Naast alle zorg en verantwoordelijkheid is het belangrijk om ook passief te zijn en de eigen emoties te voelen. De auteurs beschri...

28,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 27,08

+

Bestel

Help, het wordt me te veel / druk 1

hoe je als naastbetrokkene overeind blijft

2012 || Paperback || Erwin van Meekeren || Boom

Onderzoek heeft aangetoond dat ieder jaar meer dan 20 procent van de Nederlandse bevolking korte of langere tijd met psychische problemen of stoornissen te kampen heeft. Dat zijn meer dan drie miljoen mensen! Als u naastbetrokkene bent van iemand met psychische problemen, bent u niet de enige.

Maar hoe ga je om met je psychisch ontregelde dierbare, of die nu psychotisch, emotioneel ontregeld, impulsief, getraumatiseerd, verslaafd of autistisch is. Iedereen heeft moeite met het vinden van de j...

28,25

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 26,84

+

Bestel

Kinderen ondersteunen na trauma - Rondom het Kind reeks

2012 || Paperback || Eva Alisic || Boom

Hoe reageert een kind op een schokkende gebeurtenis zoals een ernstig ongeluk, de plotselinge dood van een broertje of zusje, of geweld? Wat kunnen volwassenen in de naaste omgeving doen om een kind te helpen bij het verwerken van deze ervaring? Wanneer is professionele hulp nodig? Het zijn vragen waar ouders, leerkrachten en andere betrokkenen regelmatig tegenaan lopen.

Dit boek geeft informatie over het ondersteunen van kinderen die een schokkende gebeurtenis hebben meegemaakt. Het is geba...

22,95

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 21,80

+

Bestel

Mindfulness in tijden van tegenslag / druk 1

2013 || Paperback || Monique Hulsbergen || Boom

Het leven kent behalve hoogtepunten ook dieptepunten. Iedereen maakt wel eens een moeilijke periode door. Het kan dan gaan om voortdurend terugkerende ergernissen (de dagelijkse file, of kleine kinderen die niet willen eten), aanhoudende problemen (conflicten met een ex-partner of een huis dat almaar niet verkocht wordt) of acute stress (ontslag, ziekte of echtscheiding). Al deze zaken hebben gemeenschappelijk dat ze veel stress geven en onze veerkracht zeer op de proef wordt gesteld.

Dit toe...

17,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

+

Bestel

Het innerlijke kind – verslavingen begrijpen en loslaten

2019 || Paperback || Susanne Hühn || Uitgeverij Akasha || met inkijkexemplaar

Alcohol, eten, seks, relaties, sport, werk – er is veel waar we aan verslaafd kunnen zijn. Bij elk van deze afhankelijkheden is het innerlijke kind in belangrijke mate betrokken. Het hunkert naar erkenning, bevestiging en liefde – naar een innige verbinding met de volwassene die je nu bent. Als je innerlijke kind die verbinding niet voelt, probeert het de innerlijke leegte te vullen met middelen, handelingen of relaties.

De ervaren levenscoach Susanne Hühn houdt zich al jaren bezig met d...

26,99

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 25,64

+

Bestel

De opbrandfactor / druk 1

een nieuwe visie op burn-outpreventie : van zelfsabotage naar voluit leven

2019 || Paperback || Monique Schouten || Uitgeverij Marmer B.V. || met inkijkexemplaar

Een nieuwe visie op burn-outpreventie

In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de o...

20,00

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

+

Bestel

Slapend rijk

Stop met dagdromen en word financieel onafhankelijk

2018 || Paperback || Oeds-Jan Postma || Haystack || met inkijkexemplaar

Een miljoen op de bank, wie droomt er niet eens van? Nooit meer werken, alles doen wat je wilt. Maar waarom zou je het bij dromen laten? Financieel onafhankelijk worden, dat kan iedereen. Ook als je een modaal inkomen hebt.

Om miljonair te worden hoef je niet dag en nacht te werken of de jackpot te winnen. Het geheim is om bescheiden te leven en tegelijkertijd slim te beleggen.

In dit boek geen verhalen over bekende voetballers, zangers of topondernemers, maar over heel gewone mensen, zoals ...

Zoekfilters

Resultaten (2646)

Zorgen voor jezelf serie: Je piekert je suf - Over piekeren, besluiteloosheid & uitstellen

Het gelaagde brein

Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

Burn-out en naastbetrokkenen

Help, het wordt me te veel / druk 1

Kinderen ondersteunen na trauma - Rondom het Kind reeks

Mindfulness in tijden van tegenslag / druk 1

Het innerlijke kind – verslavingen begrijpen en loslaten

De opbrandfactor / druk 1

Slapend rijk

Contactinformatie

Studie Bijdehand

Klantenservice

Bestellen & betalen