Zoekfilters

Auteur
Berthold Gunster (20)
C.G. Jung (18)
Jan Geurtz (12)
» Toon alle opties (476)
Martin Appelo (10)
Monique Hulsbergen (10)
Pieternel Dijkstra (10)
Gijs Jansen (9)
Axelle de Roy (8)
Bas van Heycop ten Ham (8)
Carien Karsten (8)
Carl Gustav Jung (8)
Jaap van der Stel (8)
Joost van der Leij (8)
Ryan Holiday (8)
Susanne Hühn (8)
Bert Hellinger (7)
Ernst Bohlmeijer (7)
Erwin van Meekeren (7)
Gert Alblas (7)
Manja de Neef (7)
Margriet Sitskoorn (7)
Paul Verhaeghe (7)
Prof.Dr. T.I. Oei (7)
Brené Brown (6)
Coert Visser (6)
Elaine N. Aron (6)
Ilse Sand (6)
Leen Dendievel (6)
Stefanie Stahl (6)
Ultimate Law Of Attrac... (6)
Vex King (6)
David Dewulf (5)
Denise Matthijssen (5)
Frans Schalkwijk (5)
Fredrike Bannink (5)
Freka Vink (5)
Gerben Westerhof (5)
Jeffrey Wijnberg (5)
Manu Keirse (5)
Mark Manson (5)
Peg Dawson (5)
Richard Guare (5)
Rick Hanson (5)
Thomas Erikson (5)
Tirtsa Ehrlich (5)
Adam Grant (4)
Adinda de Vreede (4)
André Aleman (4)
Ap Dijksterhuis (4)
Dan Ariely (4)
Daniel Pink (4)
David Allen (4)
Elke Geraerts (4)
Henk Coudenys (4)
Humphrey Isselt (4)
Jaap Spaans (4)
Jacky van de Goor (4)
Jakop Rigter (4)
Jan Jacob Stam (4)
Jan Pieter van Oudenho... (4)
Jelle Hermus (4)
Jolet Plomp (4)
Julia Cameron (4)
Julie Smith (4)
K.M. Hamaker-Zondag (4)
Kristin Neff (4)
Leo Bormans (4)
Liesbeth Woertman (4)
Marian Mudder (4)
Marie Kondo (4)
Marion Lutke (4)
Marjoleine Vosselman (4)
Mark Verhees (4)
Mark Williams (4)
Nathalie Cardinaels (4)
Noks Nauta (4)
Oliver Sacks (4)
Paul Smit (4)
Pol Craeynest (4)
Richard C. Schwartz (4)
Roos Vonk (4)
Rudolf Ponds (4)
Russ Harris (4)
Theo IJzermans (4)
Wibe Veenbaas (4)
Yvonne Toeset (4)
Ad Kerkhof (3)
Aerjen Tamminga (3)
Anja Jongkind (3)
Antonie Ladan (3)
Barbelo Christina Uijt... (3)
Bert van Dijk (3)
Bibi Schreuder (3)
Björn Deusings (3)
Brianna Wiest (3)
Caroline Volckaert (3)
Charlotte Labee (3)
Chip Heath (3)
Christopher Germer (3)
Daniël Goleman (3)
Douwe Draaisma (3)
Eline Snel (3)
Ella Wijsman (3)
Els Blijd-Hoogewys (3)
Els van Steijn (3)
Emelie van Laar (3)
Emily Nagoski (3)
Esther van den Berg (3)
Evi Hanssen (3)
Fleur van Groningen (3)
Frank van Marwijk (3)
Franz Ruppert (3)
Fred Sterk (3)
Frits Koster (3)
Gerrie Reijersen van B... (3)
Gitta Jacob (3)
Greet Vonk (3)
Greg McKeown (3)
Greta Noordenbos (3)
Gretchen Rubin (3)
Gwenda Schlundt Bodien (3)
H.J. Eysenck (3)
Haim Omer (3)
Hannie van Genderen (3)
Henk Hermans (3)
Huub Buijssen (3)
Jaap van Weeghel (3)
Jacqueline Hilbers (3)
Jacqueline de Jong (3)
Jacqueline van de Sand... (3)
Jan Baars (3)
Jay Shetty (3)
Jeroen Bartels (3)
Jordan Peterson (3)
Jos Dolstra (3)
Judith Budde (3)
Jules L. Ellis (3)
Karen Horney (3)
Karin Brugman (3)
Karlijn Deuss (3)
Kathy Hoopmann (3)
Kelly Weekers (3)
Lara de Bruin (3)
Leo Pot (3)
Lieuwe Koopmans (3)
Luc Swinnen (3)
Marije Kuin (3)
Marjon Kuipers-Hemken (3)
Mark Tigchelaar (3)
Mark Tuitert (3)
Martin Seligman (3)
Martine F. Delfos (3)
Martine van Zandvoort (3)
Maya Schroevers (3)
Meik Wiking (3)
Michel Vos (3)
Mjon van Oers (3)
Nick Blaser (3)
Pam van der Veen (3)
Pascal Sienaert (3)
Pep Degens (3)
Peter J. Pakvis (3)
Peter Rober (3)
Pia Callesen (3)
Rob Brandsma (3)
Rosalinda Weel (3)
Roy Kessels (3)
Ruth Willems (3)
Sanne van Arnhem (3)
Saskia van der Oord (3)
Sigmund Freud (3)
Silvia Pol (3)
Sjaak Vane (3)
Sjoerd Swaen (3)
Stefan van der Stigche... (3)
Steven Hayes (3)
Steven Laureys (3)
Stéphane Garnier (3)
Susan Marletta Hart (3)
Sylvia Leegwater (3)
Theo Compernolle (3)
Thomas d' Ansembourg (3)
Tim Vanhoomissen (3)
Tim den Heijer (3)
Victor van Geel (3)
Wilfried Nelles (3)
Willem Jan van de Wete... (3)
Willem Vos (3)
Wouter Molendijk (3)
Wouter de Jong (3)
A. Lowen (2)
Alex Korb (2)
Alexis Fernandez-Preik... (2)
Alfons Vansteenwegen (2)
Ammy van Bedaf (2)
Anco van Moolenbroek (2)
Anders Hansen (2)
Angèle Nederlof (2)
Angélique Heijligers (2)
Anita Roelands (2)
Ann Dierick (2)
Anne Marije Baars (2)
Anne de Jong (2)
Annelies Spek (2)
Annemiek van Kessel (2)
Annick Ruyts (2)
Anouk Puister (2)
Anouk Vanden Bogaerde (2)
Anoushka Van Bemmel (2)
Arjan Broere (2)
Arjan Videler (2)
Armando Theunisse (2)
Arnoud Arntz (2)
Arthur Brooks (2)
Asha ten Broeke (2)
Attie Dotinga (2)
Audrey Mol (2)
Aukelien van Abbema (2)
Berry Collewijn (2)
Bert de Vos (2)
Bert den Boer (2)
Bessel van der Kolk (2)
Beth Kempton (2)
Bianca E. Boyer (2)
Bianca Smeets (2)
Boudewijn Van Houdenho... (2)
Bram Bakker (2)
Brian Tracy (2)
C. Andreas (2)
C. van der Velde (2)
C.J. Schuurman (2)
Cal Newport (2)
Carlie van Tongeren (2)
Carolien Hamming (2)
Carolien Roodvoets (2)
Carolina Bont (2)
Caroline van Heugten (2)
Christiane Beerlandt (2)
Coen Dirkx (2)
Conny Ielegems (2)
Dan Heath (2)
Daniel A. Hughes (2)
Daniel J. Siegel (2)
Danielle Krekels (2)
Daniëlle Kick (2)
Danny Penman (2)
David Goggins (2)
David Mangene (2)
Deb Dana (2)
Debbie Ford (2)
Denise Bodden (2)
Derek de Beurs (2)
Devon Price (2)
Diana Smidts (2)
Dick Barelds (2)
Dominique Dumortier (2)
Edith Eger (2)
Edwin Zasada (2)
Eli R. Lebowitz (2)
Eline Janssen (2)
Elise van der Giessen (2)
Elke Van Hoof (2)
Ellen Braaten (2)
Elmer Hendrix (2)
Els Heene (2)
Els de Rooij (2)
Eric Rassin (2)
Erik van den Brink (2)
Ernie Beuker (2)
Erwin De Bisscop (2)
Esther Perel (2)
Esther van Fenema (2)
Eva Daeleman (2)
Eva van den Broek (2)
Eveline Crone (2)
F. Schaper (2)
Fabio Vinago (2)
Ferdi de Goede (2)
Fieke Pannebakker (2)
Flip Jan van Oenen (2)
Francien Regelink (2)
Frederike Bannink (2)
Frederike Mewe (2)
Gabor Maté (2)
Gerdie Kienhorst (2)
Gerly de Boo (2)
Gert Storms (2)
Glennon Doyle (2)
Griet Van Vaerenbergh (2)
Grieteke Pool (2)
Guido Valkeneers (2)
Guus Martens (2)
H. Stroeken (2)
Hal Stone (2)
Hanneke Grutterink (2)
Hanneke Schaap-Jonker (2)
Hartini van Rijssel (2)
Henk van der Molen (2)
Henkjan Honing (2)
Herman Beuker (2)
Hilde Verdijk (2)
Indra Torsten Preiss (2)
Inger Strietman (2)
Ingrid Steenhuis (2)
Iva Bicanic (2)
J. Hollander (2)
J. van den Berg (2)
J.B. Netelenbos (2)
J.G. van der Leij (2)
Jaap van Ginneken (2)
Jacob de Wilde (2)
James Clear (2)
Jan de Dreu (2)
Jasper van Kuijk (2)
Jean Shinoda Bolen (2)
Jean-Pierre van de Ven (2)
Jef Willem (2)
Jelle Jolles (2)
Jill Bolte Taylor (2)
Job van 't Veer (2)
Joke Goudswaard (2)
Joke Spikman (2)
Jolanda Bouman (2)
Jonice Webb (2)
Joop Korthuis (2)
Jos van der Wal (2)
Joyce Cooper-Kahn (2)
Judith Limahelu (2)
Judith Orloff (2)
Jules E. Ellis (2)
Juliette Taquet (2)
Julliette Liber (2)
Jung (2)
Juriaan Galavazi (2)
Karen Van den Broeck (2)
Karen van der Zee (2)
Katelijne van Lommel (2)
Kathleen Nadeau (2)
Kaushal (2)
Kees Gabriëls (2)
Kees Roest (2)
Ken Robinson (2)
Kinge Siljee (2)
Klaar Hammenecker (2)
Kris Vanhoeck (2)
Laura Markham (2)
Leony Coppens (2)
Levi van Dam (2)
Lianne Keemink (2)
Lidewey van Noord (2)
Lienke de Jong (2)
Lieven Migerode (2)
Linda Adams (2)
Lindsay C. Gibson (2)
Liselotte Delwel (2)
Lizanne Croonen (2)
Lore Vonck (2)
Luke Jackson (2)
M. Murdock (2)
Maaike Verstraete (2)
Maaret Kallio (2)
Machteld Stakelbeek (2)
Marc Brysbaert (2)
Marc Hendriks (2)
Marca Geeraets (2)
Margaretha Gieles (2)
Marieke Pijnenborg (2)
Maries Ligtvoet (2)
Marijke Baljon (2)
Marijke de Goede (2)
Marinus Knoope (2)
Mariska Klein Velderma... (2)
Mariëlle Theunissen (2)
Marja Vink (2)
Mark Mieras (2)
Mark Ouwerkerk (2)
Mark Siegenbeek van He... (2)
Marleen Bezemer (2)
Marsha Pinedo (2)
Martine Delfos (2)
Matthijs Steeneveld (2)
McBride (2)
Mel Robbins (2)
Menno Oosterhoff (2)
Merel van Zoelen (2)
Michael Pilarczyk (2)
Michiel van den Heuvel (2)
Mieke Lannoey (2)
Miet Craeynest (2)
Mihaly Csikszentmihaly... (2)
Mike Bayer (2)
Milan Somers (2)
Mirjam Windrich (2)
Monique Baard (2)
Monique Schouten (2)
Monique Thoonsen (2)
Morgan Housel (2)
Nadia Garnefski (2)
Natalie Goldberg (2)
Nedra Glover Tawwab (2)
Nicolas Overmeire (2)
Nicole LePera (2)
Nienke Wijnants (2)
Nynke Nijman (2)
Oliver Burkeman (2)
Onbespreekbaar (2)
Onno Aerden (2)
Oprah Winfrey (2)
Oscar Verpoort (2)
P.C. MacGraw (2)
Patricia van Lingen (2)
Paul Eling (2)
Paul Rijnders (2)
Paul van der Heijden (2)
Pauline Stas (2)
Pete Walker (2)
Peter A. Levine (2)
Peter Gerrickens (2)
Peter Smits (2)
Peter Vermeulen (2)
Petra Vollinga (2)
Pety de Vries-Ek (2)
Philippa Perry (2)
Pieter Frijters (2)
Poppy O'Neill (2)
R. Dilts (2)
Rasmus Hougaard (2)
Remke van Staveren (2)
Remko van der Drift (2)
Renée Beer (2)
Renée Rosenboom (2)
Rick Pastoor (2)
Rika Ponnet (2)
Rita Maris (2)
Rob Faltin (2)
Robbert Sanderman (2)
Robert Jackman (2)
Robert Leahy (2)
Robert Stamboliev (2)
Robin Sharma (2)
Rosan van der Zee (2)
Ruby Wax (2)
Ruttien Schregardus (2)
Sandra Kooij (2)
Sara Van Wesenbeeck (2)
Shanti Schiks (2)
Shefali Tsabary (2)
Sidra Stone (2)
Simon Baron-Cohen (2)
Solfrid Raknes (2)
Sophie Golding (2)
Stephen Covey (2)
Stephen Hanselman (2)
Steve Haines (2)
Stijn Meuleman (2)
Sue Johnson (2)
Susan Albers (2)
Susan Cain (2)
Susan Jeffers (2)
Suzanne Haest (2)
Svend Brinkmann (2)
T.I. Oei (2)
Tabe Ydo (2)
Tara Brach (2)
Tayyab Rashid (2)
Thomas Moore (2)
Tina Payne Bryson (2)
Tony Crabbe (2)
Trui Timperman (2)
Valsiner (2)
Victor Mids (2)
Vincent van der Burg (2)
Vivian Kraaij (2)
Vreneli Stadelmaier (2)
W. Heuves (2)
Walter Matthys (2)
Wil Overtoom (2)
Yvette van der Pas (2)
Yvonne Prins (2)
Verschijningsjaar
2024 (297)
2023 (291)
2022 (253)
» Toon alle opties (30)
Verschijningsvorm
Paperback (2340)
Hardcover (243)
E-book via Bookshelf (16)
» Toon alle opties (5)
Uitgever
Boom (248)
Lev. (176)
Kosmos Uitgevers (159)
» Toon alle opties (165)
Lannoo (89)
Spectrum (81)
Uitgeverij Thema (75)
SWP (72)
Brave New Books (61)
AnkhHermes, Uitgeverij (56)
Hogrefe Uitgevers (53)
SAGE (41)
Maven Publishing (40)
Bohn Stafleu van Loghu... (37)
HarperCollins (37)
Business Contact (34)
Nieuwezijds (32)
Scriptum (31)
Maklu, Uitgever (30)
Hogrefe Uitgevers BV (28)
Lemniscaat (27)
Uitgeverij Mens! (27)
Altamira (24)
Centrale Uitgeverij De... (24)
Nieuwezijds b.v., Uitg... (24)
Samsara Uitgeverij b.v... (23)
Uitgeverij Pica (23)
Acco (22)
GVMedia, Stichting (22)
Have, Ten (21)
Pumbo.nl B.V. (20)
Ten Have (20)
AnderZ (19)
Prometheus (19)
Horizon (18)
Uitgeverij Het Noorder... (18)
Uitgeverij Akasha (17)
Ambo|Anthos (16)
Noordhoff (16)
Vrije Uitgevers, De (16)
Coutinho (15)
Boekscout (14)
Panta Rhei (14)
S2 Uitgevers (14)
Uitgeverij Lucht (14)
VBK Media (14)
Manteau (12)
Symbolon, Uitgeverij (12)
Attrakt B.V. (11)
Haystack (11)
Luitingh Sijthoff (11)
Owl Press (11)
BigBusinessPublishers (10)
Cargo (10)
Nieuwezijds b.v. (10)
Pelckmans (10)
Unieboek | Het Spectru... (10)
Amsterdam University P... (9)
Atlas Contact (9)
KokBoekencentrum Non-F... (9)
Boekencentrum (8)
De Arbeiderspers (8)
Uitgeverij Noordboek (8)
Ambo (7)
Aspekt B.V., Uitgeveri... (7)
Borgerhoff & Lamberigt... (7)
De Bezige Bij (7)
Epo, Uitgeverij (7)
Koninklijke Van Gorcum (7)
Mijnbestseller.nl (7)
Rainbow (7)
Servire (7)
Terra - Lannoo, Uitgev... (7)
Ambo|Anthos (6)
Anderz (6)
Blossom Books BOLD (6)
Karnak, Uitgeverij (6)
Mijnbestseller B.V. (6)
Omdenken B.V. (6)
Pearson Benelux B.V. (6)
Scriptum Psychologie (6)
Succesboeken.nl (6)
BBNC Uitgevers (5)
Balans (5)
Gompel & Svacina (5)
Nieuw Amsterdam (5)
Scriptum Books (5)
Sestra (5)
Training Coaching Gron... (5)
Van Duuren Psychologie (5)
Volt (5)
Bezige Bij b.v., Uitge... (4)
BreinDok (4)
Christofoor, Uitgeveri... (4)
Garant (4)
Just-in-Time Books (4)
Lannoo Campus (4)
Lemniscaat BOV (4)
Moonshot Publishing (4)
Pelckmans uitgevers (4)
Tijdstroom, Uitgeverij... (4)
Uitgeverij Sjibbolet (4)
Van Duuren Media (4)
juwelenschip (4)
Acco uitgeverij (3)
Alfabet uitgevers (3)
Bert Bakker (3)
Bijleveld, Uitgeverij (3)
Booklight (3)
ClusterEffect (3)
De Driehoek (3)
Elmar B.V., Uitgeverij (3)
Et Emergo (3)
Gerrickens, Uitgeverij (3)
Gopher B.V. (3)
Heart Media Groep B.V (3)
Henk Coudenys (3)
Historische Uitgeverij... (3)
HollandRidderkerk B.V. (3)
Houtekiet (3)
Noorderlicht, Het (3)
Noorderlicht, Uitgever... (3)
Paris Books (3)
Piramidions (3)
Samsara (3)
Snor, Uitgeverij (3)
Springer (3)
Symbolon (3)
Uitgeverij Kompas B.V. (3)
Uitgeverij Panta Rhei (3)
Uitgeverij Rainbow bv (3)
Voor Positiviteit (3)
Zwartjes & Labovic (3)
ACT on Virtues (2)
Aldo (2)
Crystallise Books (2)
De Regenboog Groep (2)
Donker B.V., Uitgevers... (2)
Driehoek, De (2)
Ekklesia (2)
Erven J. Bijleveld (2)
Haystack, Uitgeverij (2)
In de Wolken (2)
Invictus Publishing (2)
JF Books (2)
Jes! (2)
KIC, Uitgeverij (2)
Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
Mark Ouwerkerk Publica... (2)
Mazirel Pers (2)
Mediawerf (2)
Obelisk Boeken (2)
Olympus (2)
Pelckmans uitgevers â€... (2)
Phoenix Opleidingen TA... (2)
Pumbo (2)
Ronde Tafel, SU De (2)
School voor praktische... (2)
Siah Consulting (2)
U2pi BV (2)
Uitgeverij Beerlandt P... (2)
Uitgeverij Bewust Zijn (2)
Uitgeverij Educatief (2)
Uitgeverij Eigenzinnig (2)
Uitgeverij NZ (2)
Uitgeverij Pluim (2)
Voor Dummies (2)
uitgeverij wereld boek... (2)

Resultaten (2646)

15,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Eerste hulp bij uitstelgedrag

2018 || Paperback || Tanja van Essen e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar

'Morgen begin ik!' We doen het bijna allemaal: lastige taken voor ons uitschuiven tot we van de ene deadline naar de andere hikken. Waarom is uitstellen zo aantrekkelijk en waarom is het zo moeilijk om op tijd in actie te schieten?Dit boek laat zien waarom uitstellen zo verleidelijk - en menselijk - is. En vooral: hoe we er iets aan kunnen doen. Aan de hand van praktische zelftests en concrete oefeningen leer je onder meer je eigen tijdsbesteding beter te beheersen, bouw je aan een positiever...

25,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Omdenken - Het kaartspel

2012 || Game || Berthold Gunster || Lev. || met inkijkexemplaar

Een kaartspel met provocerende vragen, waarmee je elk probleem tot een mogelijkheid omdenkt. Voor thuis, op het werk of met je oma. Waarschuwing. Dit spel kan ertoe leiden dat je van problemen gaat houden. Motto: het is niet erg als het glas halfleeg is, zolang ik maar niet hoef af te wassen. Kan ook alleen gespeeld worden. Is geen probleem. Wel een mogelijkheid.

Beer op de weg? Give him a hug!

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 20,89
+
Bestel

De moed van imperfectie

laat gaan wie je denkt te moeten zijn

2013 || Paperback || Brené Brown || Lev. || met inkijkexemplaar

Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van haar jarenlange studie kwam ze tot tien stellingen over een `bezield leven : leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt ze de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als leefstijl los te laten, te vertrouwen op intuïtie en creativiteit de ruimte te geven. Dit boek ga...

19,98
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Vecht voor jezelf

2016 || Paperback || Amber Groneschild || Brave New Books || met inkijkexemplaar

Pesten; mensen beseffen vaak niet dat één kleine pest-opmerking net teveel kan zijn voor die persoon.

Je weet niet wat die persoon nog meer allemaal meemaakt.

Het is ontzettend zonde om een persoon die al onzeker is nog verder de grond in te trappen.

Op die manier zal je niet weten wat er voor mooie bijzonderheden er in die persoon zitten. Iedereen heeft tenslotte talenten.

Amber Groneschild weet hoe het is om onzeker te zijn en gepest te worden. Ze heeft een heel gevecht gehad met zichzel...

15,41
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Grote rode knop

2015 || Paperback || Lotte Kleemans || Brave New Books

Verplaats een kast!

Gooi bier over iemands broek!

Red een duif uit de sloot!

Word blij van een sperzieboon!

Waarom vinden we onszelf de beste chauffeur van Nederland terwijl anderen niet kunnen rijden? Wat maakt dat volstrekte vreemdelingen die elkaar op straat tegenkomen zich verbonden voelen doordat ze allebei hetzelfde broodje eten? En wat is dat toch met die dansende Griekse kapitein met een slok teveel op; waarom is die man zo inspirerend?

De wereld om ons heen zit vol met onverwachte...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Ontketen het brein van je kind

Van brokkelbrein naar focus in de onlinewereld

2022 || Paperback || Theo Compernolle || Lannoo || met inkijkexemplaar

Als ouders en leraren onze kinderen en pubers niet leren hoe ze op een gezonde manier met digitale media kunnen omgaan in hun eigen voordeel, dan zullen de antisociale media dat doen, in hun commerciële voordeel. En dat zou wel eens héél nadelig kunnen zijn voor het welzijn van onze kinderen. Dit boek biedt een helder en onderbouwd antwoord op vragen zoals: 'Is het aantal uren dat je kind met een schermpje bezig is wel normaal? Hindert gamen en gebruik van sociale media het leervermogen va...

17,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Anders omgaan met angst

De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

2022 || Hardcover || David Dewulf || Lannoo

Angst is een nuttige emotie die je veilig en alert houdt. Maar als angst je leven gaat beheersen, kan het in de weg staan van een betekenisvol en verbonden leven. David Dewulf legt in dit toegankelijke en praktische boek uit hoe mindfulness en compassie krachtige wapens kunnen zijn tegen de vele vormen van onzekerheid en angst die we in ons leven ontmoeten. Denk aan angst voor imperfectie, voor het oordeel van anderen en angst om onze plek in te nemen. Of angst voor het onbekende, voor kwetsb...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Focusing

Leven in verbinding met je innerlijk kompas

2022 || Paperback || Tine Swyngedouw || Lannoo

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met de stress van het combineren van al je rollen thuis en op je werk? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Raak je in de war door de adviezen van anderen? Word je snel overrompeld door je gevoelens? Of slinger je heen en weer tussen te weinig en te veel voelen? Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode. Je leert contact maken met hoe jij je leven ervaart zodat je kunt leven en kiezen in ver...

25,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Zelfhypnose werkt

Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma

2024 || Paperback || Nicole Ruysschaert || Lannoo

In de medische wereld wordt hypnose al vele tientallen jaren succesvol gebruikt om chronische stress, burn-out en trauma aan te pakken. Helaas doen er nog altijd veel mythes en misverstanden de ronde. In dit boek scheidt hypnose-expert Nicole Ruysschaert zin van onzin. Want wat is stress eigenlijk? Wat is de rol van ons brein en ons polyvagaal systeem? En hoe kan zelfhypnose helpen om stressgerelateerde klachten een halt toe te roepen?

Aan de hand van heel concrete oefeningen toont ze bovendi...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Rust voor je brein

Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie

2020 || Paperback || Luc Swinnen || Lannoo || met inkijkexemplaar

Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook burn-out veroorzaken. Maar hoe kunnen we ons brein concreet tot rust brengen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein aan het werk.Stressexpert Luc Swinnen dook voor dit boek in de meest recente neurowetenschappelijke studies. Die tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in default modus moeten zetten als we de ratrace van elke da...