De ‘ Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke dag een vraag - Mindfulness doeboek: een Vraag per Dag ‘ is designed om met het doel om meer uit jouw leven te halen door middel van mindfulness en positief denken. Liefhebbers van de Wet van aantrekkingskracht en positief denken zullen hier ook van genieten. Het is een combinatie van een mindfulness dagboek en een mindfulness werkboek. Een jaar lang wordt er elke dag een vraag gesteld. Dit zijn vraagmomenten waarop je kan reflecteren...

De HotSeat® methode helpt je eerst om de randvoorwaarden voor jouw persoonlijke ontwikkeling te optimaliseren en duidelijke leerdoelen te formuleren. De methode helpt je daarna om het onderliggende thema van deze leerdoelen te vinden. Dit thema zet je vervolgens om in een comfortzone en in een effort zone. Samen met een trainer, manager, coach, mentor of een andere begeleider definieer je concrete stappen uit je comfort zone en voer je ze uit. Om ervoor te zorgen dat er een werkelijke verand...

Tania gebruikt in haar boek de smakelijke metafoor van een chocolade fontein om ons te helpen van het harde naar het hartelijke, en ‘bijdragende’ leidinggeven te gaan vanuit de sturing en de warmte van het Hart. Alleen het Hart weet waarom en hoe te leven en vrede, vreugde en vervulling te creëren. Als we onze hardheid, beperkingen, angsten en duistere kanten, hier voorgesteld door chocoladebrokken, laten wegsmelten en transformeren, worden we niet alleen lichter, maar vinden we ook onze...

Wat kunnen wij leren van topkok Jonnie Boer, acteur George Clooney, Mad Man Don Draper, Microsoft-oprichter Bill Gates, voetbalanalist René van der Gijp, acteur Ryan Gosling, DJ Hardwell, cabaretier Youp van 't Hek, voetbaltrainer Guus Hiddink, babbelkoning Jort Kelder, schaatser Sven Kramer, tv-producent John de Mol, komiek Jochem Myjer,internetondernemer Nalden, tv-presentator Matthijs van Nieuwkerk, tv-producent Reinout Oerlemans, voetballer Robin van Persie, multi-talent Jörgen Raymann,...

Solliciteren is vervelend. Zo dat is eruit, het is gezegd! Maar het hoort er helaas bij. Daarom kun je er maar het beste voor zorgen dat je zo effectief mogelijk solliciteert. Met dit boek gaat dat dit je zeker lukken. Door een sterke sollicitatie af te leveren bereik je twee dingen. Ten eerste wek je de interesse bij een werkgever zodat hij je haast wel op gesprek uit moet nodigen. Ten tweede is het een mooie ijsbreker voor dat sollicitatiegesprek. Stuur je me een berichtje wanneer je je dro...

Overcoming Depression

Find solace and empowerment in 'Overcoming Depression,' a compassionate guide to reclaiming your life. Discover practical strategies to manage symptoms, foster self-care, and build resilience. Whether for yourself or a loved one, this book offers a path towards renewed joy and purpose.

Als je hoofd vol zit met gedachten en gevoelens, kan het lastig zijn om ze te uiten. Emotiedagboek Waterval helpt je om meer structuur, reflectie en tijd voor jezelf te creëren. Met vooraf ingevulde velden, hoef je zelf niet te bedenken wat je wilt opschrijven. Zo helpt het boek je om je aandacht te richten op wat belangrijk is voor jou. Het stimuleert je om je emoties bij te houden en eventueel een weekoverzicht te maken. Het dagboek is geschikt voor drie maanden en je kunt het naar eigen s...

Er zijn serieuze geopolitieke veranderingen, extreem weer, de natuur staat onder druk en door robotisering en kunstmatige intelligentie verandert de inhoud van ons werk in hoog tempo. We zijn te afhankelijk geworden van onze mooie voorzieningen en staan steeds verder van de natuur. In deze onzekere tijden streven we nog steeds naar meer, meer en beter, beter en consumeren zodoende onze aarde kapot.

Teveel mensen zijn slechts aan het overleven op de werk. Wat zijn de symptomen en wat kunnen we...

Dit unieke werkboek van topcoach Peter Stinckens helpt u om uw positieve intenties in echte praktijkroutines om te zetten. Kennen en kunnen zijn immers twee verschillende zaken.

De opzet van dit boek is geënt op het concept cognitieve technologie en helpt u uw doelen om te zetten in werkelijkheid. Via een eenvoudig systeem kan u dagelijks uw focus bepalen en opvolgen.

Een dagelijkse uitdaging helpt u om steeds beter te worden in alle aspecten van uw job, wat u ook doet.

Dit boek (en de and...

Als ik als zestienjarige in een ontzettend diep dal val, voel ik mij mislukt en komt er niets meer uit mijn handen. Ik schaam me en probeer te doen alsof er niets aan de hand is, maar uiteindelijk word ik verplicht het tegenovergestelde te erkennen. Er volgt een periode waarin ik niets meer zeker weet, maar waarin ik ook veel leer over mezelf en over de mensen om mij heen. Zoveel dat ik het gevoel heb dat op te moeten schrijven. In eerste instantie voor mijzelf, maar later wellicht ook voor a...