In den letzten Jahren waren Kiew und Russland fast jeden Tag in den Nachrichten. Im Westen weiß man sehr wenig über das größte Grenzland Europas und betrachtet es durch eine rosarote Brille. Anhand verschiedener sozialer Themen nimmt der Autor den Leser mit auf eine Reise durch dieses ehemals beeindruckende Land mit einer sehr faszinierenden Geschichte und Kultur, die eng mit der Russlands verwoben ist. Wir im Westen sind viel zu selbstgefällig und können viel von Osteuropa lernen. Ziel...

Fühlen Sie sich in letzter Zeit gestresst? Scheint es, als ob Sie trotz eines stressigen Alltags und nicht endenden Tagen nicht weiterkommen? Dann sollten Sie dringend etwas ändern. Ein solcher Zustand ist auf Dauer schädlich für Ihre Gesundheit, Ihr Privat- und Berufsleben. Der Essentialismus kann dabei helfen.

Besonders in der heutigen Leistungsgesellschaft neigen viele Personen dazu, den Alltag als sehr stressig zu empfinden. Dies ist sehr naheliegend, wenn man bedenkt, dass das Einkom...