Bram de Jong heeft sinds 2016 de ziekte van Parkinson.

Met dit autobiografisch verhaal vertelt Bram als patiënt wat deze ziekte inhoudt voor hem en voor zijn vrouw als mantelzorger.

Tevens geeft hij toelichting op bepaalde woorden en begrippen binnen de ziekte van Parkinson.

Kanker begrijpen en holistisch behandelen

Integratieve strategieën voor een nieuwe aanpak van kanker

Dr. Henning Saupe legt de oorzaken van kanker uit en benoemt talrijke factoren die de ontwikkeling van de ziekte bevorderen en die vaak te wijten zijn aan een ongezonde levensstijl.

Maar ook wanneer je reeds te maken hebt met een kankerdiagnose, zijn er veel mogelijkheden de ziekte te genezen of op zijn minst onder controle te krijgen. Gebaseerd op een holistisch complementair geneeskundige ...

Nooit eerder was de arbeidskrapte zo groot. Daarnaast waren er nooit meer mensen die, wegens een fysieke of mentale uitdaging, niet de juiste baan kunnen vinden. Dat is jammer. Want werken betekent ‘meetellen’ in de samenleving, ‘sociaal contact’ hebben met anderen en zorgt ervoor dat je ‘financieel onafhankelijk” kunt zijn. ‘Gezien en Gehoord’ moet je raken door een unieke combinatie van inspirerende verhalen en ijzersterke foto’s. Want de combinatie van tekst en beeld zorg...

Doorbreek de taboes rond ‘ongelukkigheid’ en mentale problemen. Volg Ines op haar pad langs psychiaters, therapeuten, lichaamswerk, coaches en de wonderlijke kracht van psychedelica. Wie de innerlijke pijncirkel doorbreekt, kan zuiverheid doorgeven aan de kinderen van onze wereld.

De psychiatrie is de plaats waar alle maskers in de kast mogen hangen, daar waar je een slons mag zijn, waar geen oordelen zijn en waar je hulp aangeboden krijgt. Het is de plek waar Ines zichzelf ontmoette en l...

Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en, zo laat Peter Schwind in Fascia zien, ons in de kern bijeenhoudt. Het is van groot belang voor ons bewegingsapparaat en immuunsysteem en is de plek waar onze emoties zich nestelen.

Het is daarom ook dé plek om naar te kijken bij pijn en andere klachten. Met de juiste zorg en aandacht voor het bindweefselnetwerk kun je nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten en blessures of pijn ...

Slaap wel van Jade Wu helpt je in acht weken van je slapeloosheid af te komen.

’s Nachts urenlang liggen woelen en schaapjes tellen, overdag last van verminderde concentratie, vergeetachtigheid of een slecht humeur? Het is een wijdverbreid maatschappelijk probleem. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Voor hen is iedere nacht weer een beproeving, waarbij een goede nachtrust een strijd lijkt in plaats van een natuurlijk proces. Dat is al vervelend genoeg, maar slaapp...

Wout! Remco! Eindelijk heeft het Belgisch wielrennen weer een glorieus heden bovenop

een glorierijk rondeverleden. Van Wout van Aert op de Ventoux tot Eddy Merckx op de Tourmalet, van de eerste Leeuw van Vlaanderen in Roubaix tot Tom Boonen op de Champs Élysées, machtige solo’s van Thomas De Gendt en Fons De Wolf, supersprints van Eddy Planckaert en Freddy Maertens, unieke exploten van Philippe Gilbert en Roger De

Vlaeminck…

Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren.

In onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress- en energieniveaus onder controle te houden. Als je hoogsensitief bent, is dit nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser.

In dit boek ontdek je wat hoogsensitiviteit écht is en w...

Mijn verhaal

Kort nadat ik op een ochtend wakker werd met een geluid in mijn oor dat ik niet herkende, kreeg ik te horen dat ik ermee ‘moest leren leven’. Dat maakte me angstig, wanhopig - ‘dit wil en kan ik niet’ - en ook boos en vastberaden – ‘het kan niet zo zijn dat tinnitus iets is waarvan we niet weten waar die vandaan komt en waaraan we niets kunnen doen’. Dat was de start van mijn zoektocht voordat ik uiteindelijk begreep hoe ik grip kon krijgen op de tinnitus.

In Duits...

Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer, draai je nachtdiensten of ben je een (top)sporter? Dan moet je goed slapen. Want zonder goede nachtrust neem je slechte beslissingen, maak je fouten op het werk, ben je een risico op de weg en is de kans op (sport)blessures 40 procent groter.

Slaapproblemen vroegtijdig signaleren voorkomt bijvoorbeeld (langdurig) verzuim. Sterker...